Что вас беспокоит?
Невроз психогенное головокружение и вегетативные проявления
Здравствуйте. Помогите пожалуйста разобраться с моим состоянием и какой у меня диагноз. Делала с несколькими психологами разбор, один сказал что это я сама до такой степени себя накручиваю что у меня выскакивают эти проявления. Другой сказал что мне просто нужен отдых. Знаю что возможно лучше обращаться к психиатру, но все же. Неврологи же тоже этим занимаются. Извините за столько вопросов, спасибо большое. Делала только КТ и анализы крови - все в норме. Когда к-т делала чуть не умерла там из за тревоги, я сама медик-акушерка, знаю все эти процедуры и так далее, теперь побаиваюсь делать мрт из за этой тревоги. 3.5 мес назад началось моё состояние. Накануне какого то прям стресса не было. Возможно это состояние возникло из за моей усталости, у меня 2 ребёнка, я очень устала просто с ними, помогать не кому. Полноценного отдыха нет. Наверно все поэтому... В первый день - Началось какое то как будто головокружение, без кружения. И в этом время появилось какое то искажение зрения, зрение чёткое, размытости нет, какое то непонятное ощущение просто. И вот это у меня длится каждый божий день - с утра когда только открою глаза и пока не лягу спать. Далее в этот же день - присоединилась тревога, а затем паническая атака, после неё пропали все силы. И через примерно часа 3-4 все проявления пропали, как будто ничего и не бывало. 1) ВОПРОС, стоит ли идти проверять зрение и к лору для исключения других заболеваний? И делать кт? Далее в последующие дни головокружение и искажение зрения, я пугалась громких звуков(это прошло), это вызывало у меня тревогу. Ещё пару раз были панические атаки. За все время я наверно ощутила все вегетативные проявления на себе. У меня за один день могло болеть сердце, голова, тошнить, головокружение, тревога, немение. И каждый день я испытываю тревогу, беспокойство. Это может быть фоном весь день, а может моментами. Я просто боюсь что у меня какое то другое заболевание и со мной что нибудь случится. 2) ВОПРОС - Не понимаю что это паническая атака или тревога? - Бывает накатывают сильный страх и мысли всякие что я щас умру, это шизофрения и так далее, без физических симптомов, не считая постоянного головокружения. Были моменты что болит сердце слева прям, как то колит. Бывает что болело в груди. А были моменты когда пекло и я думала все это инфаркт. Также то в холод, то в жар бросало. Какая то внутренняя дрожь, внутренний тремор. Руки трясутся бывает. По началу было что я не хотела смотреть телевизор вечерами, мне не нравился его свет и звук. Я перестала играть в телефон смотреть телевизор. Это тоже прошло. Один раз в ситуации в которой я сильно испугалась у меня запекло в груди, что это было? Теперь так будет всегда? Бывало что болит голова и глаза, а бывало по отдельности, то голова, то просто глаза? 3) ВОПРОС - много читаю информации за моё состояние, не могу найти нигде информацию за глаза. Могут ли болеть глаза? От напряжения или от чего не знаю. (бывало выпивала таблетку от головы и глаза тоже проходили). Покупала даже капли увлажняющие для глаз, потому что такое ощущение что как будто устали глаза, как будто спать хочешь такое ощущение с глазами, сухость какая то.. (немного помогало) А бывали моменты прям когда устаю от этого состояния, поплачу и всё проходило, ненадолго правда, буквально на пол часа. Как это связано? 4) ВОПРОС - пару раз было как будто немение в руке, от локтя и до запястья, как будто такое лёгкое немение и на лице частично, часть подбородка слева чуть выше, щека. Это может быть из за этого состояния? Или стоит сделать ещё и УЗИ сосудов? И тем более мрт? ((( 5) ВОПРОС - может ли быть вот так плохо каждый день????? Из за этого мне страшно, что у кого то эти проявления все дают о себе знать там раз в год. А у меня что то новое каждый день. 6) ВОПРОС - почему когда все хорошо, нет стресса все равно эти проявления? 7) ВОПРОС - незадолго до моего состояния, были воспалены подмышечные и подчелюстные лимфоузлы. Затем так было ещё 2 раза. Может ли это тоже быть связано? Анализы крови сдавала в этом время, все в норме. Ещё всегда была тахикардия, а при этом состоянии стала синусовая. Ночью стала часто просыпаться с тревогой. Но дальше могу уснуть. Также по началу было пару раз что просыпалась с тяжёлым дыханием. На сегодняшний день прям беспокоит это головокружение без кружения и искажение зрения. Чувство шаткости, как будто меня уносит куда то, бывало такое что как будто предобморочное состояние. Тревога то фоном весь день, то просто сильная, но моментами. Ещё ночью немеют руки, а может только правая или левая, может сильно что я её не чувствую даже поднять не могу, а может слабо. Но я уже так устала от этого состояния. Знаю что при таком состоянии антидепрессанты. Боюсь их. Потому что знаю пару знакомых человек которые не могут с них сойти и пьют больше чем надо. Так-же страх побочных эффектов. Читала кучу отзывов, понимаю что они могут возникнуть а могут и нет. Страшные побочные эффекты типа тремора, ажитации, спутанности сознания, бруксизма и тому подобное, а ещё страшнее что могут появиться суицидальные мысли и депрессия.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте,вероятно это тревожно-паническогое расстройство,соматизированная тревога, ПППГ(персистирующее постурально-перцептивное головокружение)
При типичной тревоге и ПППГ МРТ будет чистым, а сама процедура может вызвать новую паническую атаку.
искажение зрениябез размытости чаще спазм аккомодации на фоне тревоги.
При тревоге напрягаются мышцы глаз,меньше человек моргает,что может вызвать синдром сухого глаза.
УЗИ сосудов шеи и МРТ делать не нужно, если нет постоянного онемения одной половины тела.Нет асимметрии лица .Нет грубой слабости в руке.
если немение руки ночью настолько сильное, что не можете ею пошевелить,то рекомендуют исключить синдром запястного канала (делают ЭНМГ).
При тревожном расстройстве симптомы проявляются каждый день,вне зависимости переживал сегодня человек или нет.
Хроническое истощение и тревога снижают иммунитет, поэтому лимфоузлы могут реагировать на латентные вирусы,обычно назначают общий анализ крови и с-реактивный белок.
При такой клинической картине обычно назначают когнитивно-поведенческую терапию ,гимнастику вестибулярную ,курс антидепрессантов минимум на год
Почему это лечится антидепрессантами?
Какой эффект они оказывают
В данном случае антидепрессанты будут лечить не депрессию ,а нарушение работы нейромедиаторов (серотонина и норадреналина) в отделах мозга: вестибулярных ядрах, голубом пятне и миндалевидном теле.
Принятый ответ
мозг работал на износ,депо нейромедиаторов истощено,поэтому ощущаете данную симптоматику,когда депо войлки в равновесие нейромедиаторов симптомы уйдут
Спасибо
Здравствуйте
Наиболее вероятно, это тревожное расстройство
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика
«Библиотерапия» Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Победи депрессию, прежде чем она победит тебя» Роберта Лихи.; «Терапия настроения» Дэвида Бернса. ; «Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии» Эдварда Уоткинса. ;Медитации (например, приложение "Медитопия"). Медитация по Якобсону. Релаксационные тренинги (мышечная релаксация по Джекобсону)
Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.
В таком случае стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС, сиозсн) и варианты психотерапии(например, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги ( например , фибрилляции, одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, когнитивные нарушения, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напряжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
Онлайн платформы для кпт - Альтер, ясно.лайф.b17.ru
Антидепрессанты современные Мало вызывают побочных эффектов.они лечат депрессию , не вызывают ее
Почему это лечится антидепрессантами какой у них эффект?
Я в тексте сообщения написала про это. Дисбаланс нейромедиаторов приводят в норму
Здравствуйте, эти симптомы часто встречаются при тревожных расстройствах и панических атаках. Усталость и стресс, особенно при отсутствии полноценного отдыха, могут усиливать эти проявления. КТ и анализы у вас в норме, что хорошо, но для исключения проблем с глазами и ушами (например, вестибулярных нарушений) стоит посетить офтальмолога и ЛОРа.
Проверка зрения и ЛОР-консультация разумный шаг, чтобы исключить другие причины. КТ повторно делать без новых симптомов обычно не нужно.
Паническая атака это внезапный приступ сильного страха с физическими симптомами. . Тревога более длительное состояние беспокойства. Ваши описания больше похожи на панические атаки с тревогой.
Глаза могут болеть и уставать из-за напряжения, стресса и даже из-за тревоги. Немение в руке и лице может быть связано с нервным напряжением, но если оно повторяется, стоит обсудить с лечащем врачом и возможно, сделать УЗИ сосудов и МРТ для исключения других причин.
Тревожные состояния могут длиться долго и проявляться ежедневно, особенно без отдыха и поддержки. Даже при отсутствии стресса тело может сохранять напряжение и симптомы, это часть тревожного расстройства.
Спасибо
Здравствуйте! вероятно это проявления персистирующего постурально-перцептивного головокружения (ПППГ)
Рекомендации по головокружениям:
- Вестибулярная гимнастика по 5 минут х 3 раза в сутки при головокружении (https://disk.yandex.ru/i/Nrxqf4gA5c9nIQ) или или https://rutube.ru/video/ed49d8b62ad109dbf5d706b9ea9ce2cc/)
рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин).
Рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи; методы релаксации) https://www.b17.ru/article/relaxatcia/
• Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Спасибо
Здравствуйте!
По описанию критериев головокружения похоже на пппг-постурально-перцептивное головокружение(функциональное головокружение).
Головокружение и неустойчивость могут описываться как ощущение покачивания, плавания, неустойчивости при ходьбе или ощущения, что земля уходит из-под ног. Иногда присутствует ощущение вращения.
Усиление симптомов возникает при определенных движениях головы и тела, при нахождении в движущейся среде (например, в транспорте) или при визуальной стимуляции (например, при просмотре мелькающих изображений или прокрутке экрана).
Вставание, наклоны, повороты усугубляют симптомы.
Часто возникает после перенесенных эпизодов периферического головокружения (вестибулярный неврит), дппг, травмы головы, после приступов мигрени, сильного стресса, переутомления или на фоне тревожности.
Лечение это прием антидепрессантов, анксиолитиков и психотерапия, а также вестибулярная гимнастика
К примеру, @feeziobot в телеграме по программам 174,173,172,171
Онемение локальное часто связано либо с тревогой, либо с компрессией нерва. При тревоге может быть плохо ежедневно. Тревожное расстройство у предрасположенных людей фоново присутствует практически всегда, даже если нет сильной тревоги. Воспаление лимфатических узлов и пппг не связаны между собой.
Спасибо
Похожие вопросы по теме
- 16 Февраля 20223 ответа
- 23 Июля 20235 ответов