Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня зовут Сафия. С 2013 года беспокоит желудок , тошнота , ходила к гастроэнтерологу стало легче … но сейчас как поем свинину иди жирное что то, например масло- тошнота начинается и тяжесть…
Здравствуйте, вероятно у вас имеется застой в желчном пузыре он возникает по большому ряду причин начиная от Ваших анатомических особенностей, загиба шейки жёлчного пузыря, заканчивая питанием и образом жизни. Рекомендуется соблюдать режим питания, более частые и дробные приемы пищи, большее количество чистой воды в сутки. По лечению можете пропить курс ожесточена 1т 3 раза в сутки за 30 минут до еды 14 дней.
Прошу тщательно прокомментировать меню в детском садике моего сына 5 лет учитывая то , что после завтрака они в основном сидят и мало двигаются
1 ЗАВТРАК на мой взгляд- слишком много легких углеводов и я считаю сладкое какао с молоком негативно влияет на пищевые привычки...
Постаралась с нескольких сторон описать для вас проблему избытка сахара в рационе.
Избыток сахара в рационе ребенка (это сладкие напитки, сладкие хлебобулочные изделия, конфеты и др) могут привести к разным последствиям.
И в первую очередь, это риск избытка веса или ожирения. Сладкие продукты высококалорийны, но не содержат полезных питательных веществ.
В норме энергия из питательных веществ (распавшихся белков, жиров и углеводов) используется организмом.
Лишняя энергия (при избыточной калорийности продуктов), особенно из жиров и углеводов, преобразуется в триглицериды (основные молекулы жиров) и откладывается в жировых клетках — адипоцитах. Эти клетки могут расширяться и увеличивать свой объем, накапливая жир.
У детей есть особенность - у них жировые клетки могут не только увеличиваться в размерах, но и в количестве, поэтому во взрослом возрасте детям, имевшим избыток веса в детстве сложнее худеть, так как у них большее количество жировых клеток.
Кроме того, большое количество сахара в рационе приводит к выбросам инсулина, что со временем может вызвать инсулинорезистентность (на фоне того же ожирения).
И это уже увеличивает риск развития диабета 2 типа даже в детском возрасте. То есть механизм развития СД 2 типа именно в наличии инсулинорезистентности - > глюкоза не может перенестись в клетку и использоваться организмом -> глюкоза останется в кровеносном русле и повреждает многие органы и сосудистую стенку.
Также избыточное потребление сахара ухудшает обмен веществ, нарушая баланс липидов и способствуя накоплению вредного холестерина (лпнп). Это повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний в будущем.
Есть некоторые исследования, которые говорят о негативном влиянии избытка сахара на концентрацию внимания:
- The Effect of Sugar on Behavior or Cognition in Children: A Meta-analysis” (1995)
- “Sugar rush or sugar crash? A meta-analysis of carbohydrate effects on mood” (2019)
И другие
Также сахар – идеальная питательная среда для бактерий, которые разрушают зубную эмаль и вызывают кариес. В сладких напитках и сладостях еще могут присутствовать кислоты, что усиливает разрушение эмали.
Сахар вызывает выброс дофамина, вызывая ощущение удовольствия.
Это может приводить к нарушению пищевого интереса и избирательности.
Возможно, наиглупейший вопрос, но после кодировки (была в начале апреля) случайно (реально забыли, что там алкоголь), съели тирамису. В рецепте Амаретто.
Пока все ок, мужчина даже не знает, что съел. Но что делать теперь? Или такая доза не страшна? И если не знает, то норм...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нахожусь за границей в Турции. Вчера сходили в ресторан семьей, кушали все вместе и 1 блюдо я заказала именно себе (у мужа и ребенка нет никаких симптомов). Через 3-4 часа после сна появился первый симптом - заболело горло. Далее к вечеру начало знобить. Поднялась...
Здравствуйте! Полисорб 2 раза в день, Регидрон пока есть жидкий стул и потеря жидкости; при температуре выше 37,5 Парацетамол или Ибупрофен. Энтерофурил 200 мг 4 раза в день 5 дней. При наличии боли в животе - дюспаталин 200 мг однократно, либо 2 раза в день.
Церукал при тошноте. Аципол по 1 капсуле 3-4 раза в сутки за 30 минут до приема пищи в течение 5-8 дней.
Полоскать горло-Фурациллин/ Ромашка, при боли в горле рассасывать Лизобакт
Здравствуйте. Сделала МРТ посоветовали пройти дуплексное скониров.срсудов головы и шеи. Посмотрите результат сильно ли всё так плохо. Смущает бляшка. Холестерин всегда повышен. Диету держу, жирное вообще не ем. Сижу на пп.
Исключил все самое жирное соленое острое и газированное , не могу понять почему постоянно прыгает вес и как можно его стабилизировать , и можно ли вообще избавиться от язвы желудка , и какими методами
Здравствуйте!Язва конечно же лечится!Чтобы не было её рецидива,нужно менять свой образ жизни,пересмотреть питание,отказаться от вредных привычек если они есть.Проходить ФГДС и обследоваться на хеликобактер пилори обязательно (учитывая язву в таком молодом возрасте).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, выявили гестационный сахарный диабет. Срок беременности 29 недель. Исключила сахар, мучное и жирное. А сахар натощак по утрам постоянно больше 5.Может ли такое быть, если я ем после 8?
Здравствуйте. Нет, это не потому, что вы едите после 8. Беременным даже перед сном рекомендуем покушать, чтобы ацетон утром не появлялся. вам нужно обратиться к эндокринологу для назначения инсулинотерапии, т.к. это необходимо в интересах ребенка.
Можно ли когда инстервальное голодание ,кушать жирное?
Потому что на многих сайтах написано что можно ,но это не опасно ли для желудка?
И могут пойти какие нибудь осложнения при интервальном голодании?
Добрый день. Если диагноз хронический гастрит вам был выставлен на основании ФГДС с забором биопсии и гистологической оценки степени и стадии гастрита, то при таком диагнозе не рекомендованы длительные периоды голода, чтобы не спровоцировать обострение. Питание дробное от 4 до 6 раз в день, ограничиваются жирные сорта мяса, птицы, рыбы, жареные блюда, жиры добавляются в блюда равномерно в течение дня. Если диагноз вам был выставлен давно на основании жалоб, то стоит пройти обследование у гастроэнтеролога для подтверждения диагноза.
трескается кожа на пальцах, начались нарывы, пальцы опухают, давно не ем сладкого, мучного, считаю калории, избегаю углеводов и жиров, но если съедаю что-то жирное или сладкое, - все признаки настоящего отравления.
Здравствуйте. У Вас скоррее всего плохо усваивается иди вовсе не усваивается жир, связано это с дефицитом липазы (фермента подделудочной железы) и как следсвие снижение усвоения жирорастворимых витаминов А.Д.Е.К, дефицит которые проявляется сухостью и тресканием кожи. Нужно посетить гастроэнтеролога. Жирное если и принимать то только с креоном 10 000 ЕД или другими ферментативными средствами + витамины пропить аевит, аквадетрим.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стоит ли удалять желчный пузырь если приступов ещё нет?при УЗИ выявлен хронический панкреатитпостоянные газы, жировой гепатоз вес 74 кг при росте 165см диету особую не соблюдаю ,но жирное не ем......
Наличие хронического панкреатита-показание к операции. Если панкреатит, разумеется, есть. Жалоб или предположений для постановки такого диагноза недостаточно:необходимо посмотреть результаты УЗИ(лучше несколько), копрологию, диастазу мочи, эластазу кала. Как правило, удаление желчного пузыря не решает перечисленные вами проблемы, а часто и усугубляет, поэтому требуется, более подробная, с результатами исследования, консультация.