Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поднять железо
14 ответовДобрый день. Сдала анализы после орви : сывороточное железо 9,6, ферритин 37, гемоглобин 129 . Чем поднять железо ? Препарат какой выбрать ?
Витамин Д во время еды, лучше с жирной пищей (например, с яйцами, рыбой, авокадо) до 12 часов дня Фолиевую кислоту можно в любое время. Хорошо усваивается как с едой, так и натощак Железо лучше принимать натощак (за 30–60 мин до еды или через 2 часа после). Можно запить соком апельсиновым Не принимть одновременно с молочными продуктами, кофе или чаем, кальцием и магнием Может вызывать дискомфорт , тогда можно принимать с лёгкой пищей.
Витамины Б и магний
15 ответовЗдравствуйте, хочу пропить курс витаминов Б и магний. Вопрос такой, можно ли одновременно пить комплекс витаминов Б и магний? Вот витамины: Б - https://www.iherb.com/pr/Solgar-B-Complex-100-100-Vegetable-Capsules/19437 Магний -...
Да,делайте промежуток минимум в два часа
Железо ферритин
9 ответовДобрый день, подскажите, пожалуйста, критичный ли уровень железа и ферритина? Уже несколько лет в таких пределах железо, иногда железо поднималось до 20, ферритин выше 30 не был. Стараюсь кушать продукты содержащие железо, обильные менструации, родов не было.Посмотрите...
Здравствуйте, Анастасия. Ферритин в норме. Гематологи дают норму ферритина от 30 нг/мл как минимум. Даже если общепринятая норма 10-120 нг/мл. Сейчас в новых анализах под значением ферритина даже приписывают лаборатории, что <30 нг/мл может говорить о дефиците железа. Но ваш ферритин в норме. Необходимости в приеме препаратов железа нет. Вы можете легкие хелатные формы железа принимать, например, железо от Солгар по 1т в день. чтоб ферритин держать в норме, профилактическую дозировку только. ОАК в норме
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Железо.
17 ответовЗдравствуйте мучает упадок сил по анализу гемоглобин 117 феритин 88.6 скажите пожалуйста нужно ли пропить. Железо?
Здравствуйте! Не болели недавно? Ферритин в норме, но гемоглобин низковат. Нужно проверить витамин В12, В9. Витамин Д. Гормоны щитовидной железу, вижу, пишите в норме. Стресса не было значимого?
Аллергия на магний
19 ответовРебёнку назначили магний от тиков (моргания глазами).Дала 2 дня.В первый день резко заболело горло, хотя оно не красное.На второй день к вечеру стало сильно закладывать нос, без отделяемого.Проблемы с носом-аденоиды.Ребенок по ощущениям как будто горячий, а температура в...
прием антигистаминного средства Солонэкс
Какой магний выбрать
1 ответДобрый день. Подскажите пожалуйста, если сейчас у мужа (ему 34) очень сложный период на работе, постоянные проверки, из-за это нервы, раздраженность и боль в мышцах и спине, какой магний ему лучше попить? в какой форме он лучше усваивается и какой производитель. Посоветуйте...
Здравствуйте, магнерот- самая большая доза, Магне В6форте- чуть меньше, в оболочке, шипучки не полезны для жкт- могут раздражать Модно еще рассмотреть препарат Новопассит в виде сиропа . Всего наилучшего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкое железо
5 ответовЗдравствуйте.При достаточно сбалансированном питании мясо,паштеты,рыба овощи и фрукты по анализам железо на минимальном значении.Помогите расшифровать анализ на железо
Здравствуйте! Нормой ферритина считают 40 -60 мкг/л. В результате ферритин 17. Обычно рекомендуют при снижении уровня ферритина прием препаратов железа Например, тардиферон, мальтофер. Согласно инструкции препараты железа принимают 80-100 мг, 2 -3 месяца. Контроль общего анализа крови и ферр ина в динамике оценивают 14 дней после 2-3 месячного курса. Так же рекомендуют продолжить сбалансированное питание и обогатить свой рацион естественным источниками железа: субпродукты, красное мясо, мясо кролика. Так как танины препятствуют всасыванию железа, то рекомендуют ограничить за 2 часа до и после приёма железа: кофе,чай, шоколад,какао. Так же рекомендуют не принимать вместе с молочными продуктами, препаратами кальция, ингибиторами протоновой помпы ( Омепразол, рабепразол и т.д.) В рацион рекомендуют добавить источники витамина С:морсы, сок апельсиновый , яблочный, так препараты железа усваиваются лучше. Следует отметить, что препараты железа окрашивают стул в чёрный цвет. Дополнительно обследования для выявления причин скрытого железодефицита рекомендуют: ●Консультация гинеколога+ УЗИ органов таза ●УЗИ брюшной полости и почек ●сдать кал на скрытую кровь ●колоноскопия - при положительном результате анализа на скрытую кровь, ●ФГДС ●консультация проктолога при наличии геморроя или трещин. Скажите, менструации обильные? Принимаете ли кок?
Мне 40лет, кормлю грудью ребёнка. После отпуска(на море) и перелёта обратно, через пару дней появилось сильное головокружение, головная боль, не могла встать( состояние как будто меня очень долго и сильно катали на каруселях). Было понижено артериальное давление - 90/60....
Здравствуйте! Витамин В12 и В6 в норме Витамин Д снижен, для коррекции уровня принимайте сейчас 7000 МЕ ежедневно 1 месяц, затем профилактический прием по 2000МЕ утром ежедневно, лучше всего в каплях и масляная форма, так как это жирорастворимый витамин, например - Вигантол 4 капли длительно. Магне В6 можно 1 месяц по 1 капс 3 раза в день принимать Ферритин пока не прикрепился, не вижу в анализе
Повышенное железо
7 ответов33 неделя беременности, сдавала кровь из Вены При норме 10,7-32,2 железа в крови, у меня 52,6 (выше нормы) Что это значит? До этого сдавала кровь в 20 недели, железо было понижено и пила железо и пью до сих пор, нужно ли прекращать пить железо?
Здравствуйте. Прекращать не нужно. Просто пейте больше воды. У вас немного густая кровь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какой магний выбрать?
1 ответДобрый день, хотела бы начать принимать магний - есть проблемы со сном. Какой препарат лучше взять?
Здравствуйте! Я бы порекомендовала Магне В6, Магнелис В6, хороший комплекс от Солгар - Кальций, Магний, Цинк.