Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифруйте результаты
21 ответДобрый день, расшифруйте, пожалуйста, результаты анализов. Сдавала в связи с перенесенным гипертоническим кризом 27 декабря, в результате чего появилась тревожность и бессонница. Принимаю Атаракс и мелатонин.
Всегда пожалуйста) хорошего дня!
Бессонница
7 ответовДобрый день! Около двух месяцев мучаюсь с бессонницей, принимал магний , мелатонин... Толку особо нет . к врачам не обращался . стоит ли сделать узи сосудов ? И каких именно ?
Здравствуйте, Илья Рекомендую Вам сделать узи брахиоцефальных сосудов, сдать оак, кровь на гормоны щитовидной железы. Запишитесь к неврологу и терапевту Будьте здоровы!
Болит голова, шум в голове. Началось давно лет 5 мучаюсь. Пила Новопассит,мелатонин невропатолог назначала антидепрессанты амитриптилин......сейчас пью тразодон результата нет. Гипертония есть преддиабет хандроз.
Здравствуйте, как правило, при очном приеме сделать рентген шейного отдела позвоночника, а так же УЗИ сосудов головного мозга, а затем посетить терапевта или невролога для осмотра и подбора грамотной терапии. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совместимость препаратов
9 ответовЗдравствуйте,назначили мне препараты,боюсь,что не совместимы,а вдруг,и случится что нибудь плохое,(тревожное расстройство) Нужно просто знать совместим ли Мелатонин Рокона Тералиджен Грандаксин
Добрый день, рокона совместим с перечисленными противотревожными, единственное что их много, тералиджен вероятно у вас на ночь/вечер? Если да, то Мелатонин дополнительно излишен, тералиджен сам по себе дает снотворный эффект.
Плохой сон
3 ответаТретий день нет фазы глубокого сна сплю в сознании выпел мелатонин да яркие спешки были но как стена не дает провалится в глубокий сон что делать
Добрый день🤗 Смотрите сейчас нужно понять истинную причину, очень похоже на развитие нарушения сна на фоне тревожности. Подумайте было ли какое-то перенапряжение ближайшее время до месяца, возможно дома или на работе? Сейчас можно и нужно: Начать прием МагнеВ6 по 2 т 3 раза На ночь добавьте Тералиджен по 2.5 мг на ночь, если сна не будет, тогда по 5 мг на ночь. Если нарушение сна будет продолжаться - сдайте витамин Д, ферретин, железо. На ночь включайте перед сном аутотренинг по Шульцу😇🤗 Обязательно хорошо проветривайте помещение перед сном, не пейте крепкий чай, кофе, энергетики. Всего Вам доброго и светлого!🌸 Всё обязательно наладится и будет натлучшим образом💐
Не могу уснуть
1 ответПосле запоя,прокапался но сна нет ,в клиники врач написал что можно принять донормил 2т и мелатонин 2т принят сказал вместе ,это не много?или нормально
Здравствуйте Это большая дозировка Можно для начала принять 1 таб донормила, через 40-60 минут оценить эффективность, если малоэффективно будет, то принять 1/2 таб еще.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать
21 ответУ ребенка 11 лет, при сдаче анализов крови дефицит витамина д, 16,6 и мелатонин в 11 часов утра 16 пг/мг, беспокоит долгое засыпание и тревожный сон
Здравствуйте! По описанию у ребенка отмечается дефицит витамина Д. Данный показатель также влияет на чувство усталости, нарушение сна. Когда витамин Д ниже 20 нг/мл, то рекомендуют курс лекарственных препаратов : аквадетрим или вигантол , в течение месяца в дозе 3000 МЕ ( 6 капель). Через месяц повтор анализа. Также отмечается высокий уровень мелатонина. Его показатели в крови сильно зависит от времени суток. Ночью (пик между 24:00 и 4:00) он может достигать 60-80 пг/мл и даже выше. Днем, в светлое время суток, его уровень должен быть минимальным (обычно ниже 5-8 пг/мл). Эти две проблемы тесно переплетены и образуют порочный круг: Дефицит Витамина D → Нарушает регуляцию нервной системы и сон → Сбивается циркадный ритм → Неправильно вырабатывается мелатонин (днем высоко, ночью низко) → Проблемы с засыпанием и качеством сна усугубляются. Обычно в таких случаях рекомендуют: 1. Коррекция витамина д ( описала выше): 2. Нормализация циркадных ритмов и сна (гигиена сна). Это не менее важная часть лечения. - Стабильный режим: Подъем и отбой строго в одно и то же время даже в выходные. Для 11-летнего ребенка оптимальное время отбоя — 21:30-22:00. - Утренний свет: В течение 30 минут после подъема открыть шторы, выйти на балкон. Яркий утренний свет — главный сигнал для мозга "стоп!" выработке мелатонина. - За 1,5-2 часа до сна — исключение телефонов, планшетов, компьютеров и телевизора. Синий свет экранов подавляет выработку мелатонина. - Ритуалы перед сном: Теплая ванна (не душ), спокойная музыка, чтение бумажной книги, легкая растяжка. - В комнате должно быть прохладно (18-21°C), тихо и максимально темно. Используйте плотные шторы, маску для сна. - Физическая активность днем: Спорт и прогулки на свежем воздухе помогают "нагулять" здоровую усталость и нормализуют ритмы.
Дневная сонливость, депрессия.
17 ответовПринимаю 2 капсулы утром , Флуоксетин и в обед 1 капсулу флуоксетина,от ПА и переедания,на ночь принимаю мелатонин от бессонницы хронической.Днем очень хочу спать,вес растет.
Здравствуйте. Максимальная суточная доза флуоксетина - 80 мг. Поэтому тут можно обсудить с Вашим доктором вариант повышения флуоксетина, если 60 мг Вы принимаете более 5 недель. Плюс можно проконсультироваться с врачом-эндокринологом по поводу лишнего веса тоже
Бессонница
15 ответовЗдравствуйте, принимаю эсциталопрам, на фоне приема плохо засыпаю и часто просыпаюсь. А в целом препарат устраивает. Скажите, пожалуйста, какой препарат можно добавить для улучшения сна? Мелатонин совместим ?
Без рецепта донормин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо спит ребёнок 1.6 г
6 ответовЗдравствуйте ребёнку 1.6 г . Мальчик . Очень плохо спит с 4х мес. Ночью крутится вертится поперек в ноги уходит. Бывает кричит ночью. Днем тоже очень активный все раскидывает разбрасывает не посидит на месте. Не разговаривает. Уже пробовали разные препараты магний б6,глицин,...
Здравствуйте, помню ваш вопрос касаемо речи, еще не проходили обследование? Дело в том что это все может быть взаимосвязано.