Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сводит икры после бега
3 ответаРаньше занимался триатлоном, потом год не занимался спортом, много нервов было, начал курить. Сейчас пои попытке начать бегать даже на низком пульсе без ускорений начинает сводить икры очень сильно. Проявляется на разных ногах, может на левой, потом пройдет время отпустит...
Здравствуйте! При увеличении физической активности, нагрузки на мышцы голени боли могут быть связаны с повышением тонуса мышц.. При перерыве в занятиях спортом может измениться кровообращение в мышцах. Для коррекции таких состояний рекомендуют занятия ЛФК , цель которых восстановить эффективное кровообращение в первую очередь в крупных массивах мышц ( бедро, таз), чтобы избегать перегрузки и появления судорог в более мелких мышцах. Из препаратов могут рекомендовать мидокалм по 50 мг, глицин по 1т 3р в день курсами по 5- 7 дней. Дополнительно можно использовать массаж, контрастный душ. и тп. Одновременное применение нескольких методов позволяет восстановиться быстрее.
Болят икры на ноге
7 ответовЗдравствуйте, беременность 38.2 недели, вот уже 5 дней болят икры на одной ноге(опорной), боль усиливается при надавливании, при ходьбе ощущение напряжения мышц. В покое боль уменьшается. Иногда на этой ноге бывают судороги (были и до беременности). Делала 1.5 года назад узи...
Здравствуйте, Вероятнее всего у вас недостаток магния. Начните прием таб. Мг В6 по 2 таб 2 раза в день, все восстановиться! Если боли будут усиливаться, Проведите контроль узи вен нижних конечностей.
При ходьбе ( 100-150 м)болят мышцы ног и иногда немеют от ягодиц до пяток. Ночью мышцы икры сводят судороги. При медленной растяжке и душа из горячей воды, судорога проходит. Размял триггерные точки на пояснице, легче.
Видимо, сами снимки, Вы можете добавить, оплатив консультацию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день сводит икры на ногах что может быть ? Анализы сдавала все хорошие . Какое обследование можно пройти еще что пропить ? Может ли это быть связано с тревожным расстройством
Здравствуйте, рекомендую сдать коагулограмму и сделать УЗИ вен нижних конечностей для исключения варикоза ног. Здоровья Вам!
Болят мышцы
5 ответовДобрый вечер! Каждую зиму сталкиваюсь с болью в мышцах. Болят мышцы и рук и ног. По очереди. То тянет мышцы над коленями. То мышцу голени. То ягодицы. То мышцу от локтя до запястья. Помогает сирдалуд. Пью пол таблетки на ночь один раз в день, так он очень клонит в сон. Весь...
Здравствуйте. По результатам обследований нет причины болеть мышцам зимой. Если были бы виноваты выявленные изменения, то они болели бы в любое время года. Миалгия в холодное время года бывает из-за сужения сосудов на холоде, что ухудшает кровообращение и питание мышц, вызывая спазмы и скованность. Так же может быть виновато снижение физ активности зимой, недостаток витаминов, переохлаждение и обострение всякой хроники. Обычно рекомендуют: - Тепло одеваться, чтобы все части тела находились в тепле, не переохлаждаться. - Заниматься спортом (растяжки, ЛФК и др). - Принимать поливитамины в профилактической дозировке. - Пройти курс массажа, иглотерапии, раз в неделю посещать сауну и другие оздоровительные процедуры. - Лечение конкретной боли при обострении хроники (спина, ТБС и др). Скорейшего восстановления. П.С. Было бы интересно зимой поехать в тёплые края. Думаю, что боль бы прошла.
Сводит мышцы
10 ответовВ октябре 23 года перенесла сильный стресс, появилось нарушение сна и тревожность. Сейчас на феварине и магнии. Все хорошо. Но вот сводит мышцы иногда при резких движениях, потягушах, ноги и мышцы живота. Фитнес клуб забросила на месяц, активности особо нет, сидячая работа....
Здравствуйте! Вы сдавали кровь на уровень магния , калия, ? Сводит мышца по ощущениям как в икроножных мышцах бывает по типу «крампи»?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Продуло мышцы таза
4 ответаВо время морозов продуло мышцы в районе бедер с внешней стороны,после этого болят мышцы вокруг таза что-то щелкает в тазу при ходьбе(не всегда),что можете посоветовать?
Не знаю, можно ли обойтись. Рекомендации даны на основании жалоб в шапке вопроса. Там ещё были боли. Если уже ничего не болит, а щелчки без боли, то обходитесь мазями, а не поможет - делайте МРТ.
Здраствуйте,у меня болят икры,тошнит и пропал аппетит, сонливость.прошла диспансеризацию все в норм,фгдс,узи желудка,печени есть панкреатит,и желчном пузыре желч.прошла Лора так как был ком в горле все в норме помогите🙏боюсь что у меня рак.
Здравствуйте! Не переживайте, если Вы выполнили все указанные обследования и ничего не обнаружили, то у Вас нет рака. Вам необходимо обратиться на консультацию к терапевту
Локальная потеря чувствительности
13 ответовПропала чувствительность (как при местном наркозе) от пятки на левой ноге до начала мышцы икры. Не чувствую прикасание или воздействия на это место.
Здравствуйте По поводу онемения: если поколоть зубочисткой участок кожи с онемением И без , есть разница в чувствительности ? Где-то острее , где-то тупее ? При неврологической патологии есть разница в чувствительности разных участков кожи. Проверяли уровень ферритина , витамина в 12? Стрессов, травмы не было? В таких случаях рекомендуют проведение ЭНМГ конечностей
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ватные мышцы
10 ответовЗдравствуйте, меня беспокоят странные симптомы. Мужчина, 35 лет ,образование среднее, работаю. Все симптомы- появились после сильного переохлаждения , когда сидел на холодной металлоконструкции. Главный симптом-ватные мышцы после пробуждения при полном отсутствии...
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста все результаты пройденных исследований ( не прикрепились). Скажите какие именно мышцы беспокоят вас? Суставы не припухают? Болей в нижней части спины нет?