Здравствуйте, беременность 32 нед. В анамнезе ГСД, держу диетой. Сегодня пришел ОАМ , всё в пределах нормы за исключением кетонов (8ммоль/л).Очень переживаю за малыша.Подскажите, пожалуйста,как их убрать?вроде не голодаю,стараюсь в вечернее время поужинать чем-то...
Здравствуйте, малышу кетоны точно не повредят не переживайте. Кетоны это голодный ацетон в моче, который появляется в результате углеводного голодания печени. Печень запасает гликоген, берет она его из медленных углеводов ( рис, картошка, макароны, крупы, хлеб), если этих углеводов поступает с пищей мало, то не находя их она запасает жир и получаются кетоны. Глюкозы в моче нет, поэтому соблюдаете диету Вы абсолютно правильно, и за 3 часа до сна не кушайте, и белок если захотелось кушать тоже правильно (яйцо,творог,куриная грудка, творожный сыр).
А вот на ужин и на обед (плюс первое) попробуйте кушать так 1/2 тарелки овощи-это грубая клетчатка, 1/4 тарелки мясо или рыба это белок, 1/4 тарелки углеводы картошка, крупы, макароны, рис. За счет мяса (белка) и овощей (голубой клетчатки) углеводы будут медленно всасывается в кишечнике и меньше повышать сахар крови, зато печень будет запасать свой гликоген.
Еще кетоны появляются на фоне воспалительных процессов, когда не особо хочется кушать