Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Беспокоит постоянная усталость,быстрая утомляемость.Хочу пропить витамины,какие выбрать?Добрый день. Беспокоит постоянная усталость,быстрая утомляемость.Хочу пропить витамины,какие выбрать?
Добрый день. А вы обследовались? Причин для постоянной усталости много (железодефицитная анемия, гипотиреоз и так далее). Обычно рекомендуют любые поливитаминные препараты с достаточным количеством витаминов А, С, группы В и Е. Иногда встречаются препараты с добавлением иммуномодулирующих трав, экстрактов фруктов и ягод, масел.
Ломота в костях
5 ответовДобрый вечер. Меня зовут Анна , 30 лет. На протяжении месяца стала замечать, что ломит в костях. Локализация - кости рук, кости ног до колена (преимущественно стопы и пальцы). Пыталась определить, зависит ли ломота от смены погоды. На мой взгляд, зависимости нет. Может ли это...
Здравствуйте! Обследование нужно начать обязательно. В первую очередьнеобходимо исключить дефицитные состояния, для этого нужно сдать: 1) клинический анализ крови и с реактивный белок - оценка наличия анемии, вялотекущего воспаления 2) ферритин, должен быть не менее 40 мкг/л - главный маркер запаса железа в организме, при снижении ниже 40 мкг/л следует принимать препараты железа 3) витамин Д, норма от 30 Если выявится дефицит, то для коррекции уровня принимайте 7000 МЕ ежедневно 1 месяц, затем профилактический прием по 2000МЕ утром ежедневно, лучше всего в каплях и масляная форма, так как это жирорастворимый витамин, например - Вигантол 4 капли длительно. Если нет дефицита - профилактический длительный прием 2000 МЕ витамина Д длительно 4) гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4 св - оценка функции щитовидной железы, так как патология этого органа влияет на многие процессы в организме. 5)Витамин В12 и Фолиевая кислота 6)Стандартный биохимический анализ крови ( общий билирубин, прямой билирубин, креатинин, мочевина, АЛТ,АСТ, глюкоза, холестерин, срб). Ломит постоянно? Или после нагрузки?
Температура, ломота в теле, слабость
8 ответовДобрый день. Вчера приняла горячую ванну. Спустя несколько часов, поднялась температура 38, головная боль, ломота в теле, слабость, боль в области почек, боль внизу живота с обеих сторон. Подскажите, пожалуйста, я перегрелась в ванной? Насколько это серьезно и что теперь с...
Здравствуйте, Дарья! Как сейчас самочувствие? Есть боли, дискомфорт при мочеиспускании?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В ногах ломота и чувство вибрации. Отек левого бедра. В анализе крови превышение ферритина и мочевой кислоты. Есть и другие отклонения от нормы. Посмотрите, пожалуйста анализы и подскажите что делать.
Добрый день. Прикладывайте анализы. В бесплатном вопросе у вас не получится приложить сканы, нужно переписывать все заключения и обследования от руки.
Здравствуйте. Болею четвертый день. Сухой кашель, насморок, ломота в теле. Была температура 37,5 Пью сироп коделак нео, промываю нос акввлор. Стал часто болеть, недели две назад тоже температура 37,2 к вечеру, ломота, усталость, продолжалось дня четыре. Есть хронический...
Здравствуйте, прикрепите анализ крови .
Ломота в теле без температуры
27 ответовДобрый день! 3 дня назад началась сильная ломота во всем теле, особенно спина в районе лопаток, сильная головная боль, простреливало мыщцы шеи вдоль ушей. При кашле было больно лоб и затылочную часть головы. Слабость, сонливость. Болезненность кожи. Состояние как при...
Здравствуйте. Вполне возможно у вас начинается ОРВИ. Сказать ковид это или нет можно только по результатам мазка ПЦР. Пока принимайте витамин Д 2000 ед в день. Можно пропить арбидол 200 мг 4 раза в день 5 дней. Следите за состоянием, если поднимется температура, появится кашель, одышка, то вызвать врача.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ломота костей
1 ответЗдравствуйте,последние 4 месяца беспокоит ломота в теле (а именно ломят кости или суставы рук и ног полностью ). Точно не мышечная боль . Одновременно болит голова.Состояние предболезненное. Температура в норме (но ощущение будто температура высокая, и боль в суставах как при...
Сдравствуйте! Сдаайте кровь на витамин Д.
Постоянная тревожность
1 ответУ меня постоянная тревога, из за любой мелочи. У меня начинает сильно потеть руки, я начинаю злится и сильно нервничать, из за этого у меня множество проблем
Здравствуйте. С этой проблемой вам нужно обратиться к психотерапевту. Специалист проведет диагностику, уточнит диагноз и даст рекомендации по лечению. При необходимости назначит медикаментозную терапию. Старайтесь больше времени находиться с людьми, друзьями и родственниками, больше общайтесь. Тревога это проблема многих замкнутых людей. Меньше пользуйтесь телефоном, только при необходимости связи. Не просиживайте часами в интернете и за играми в компьютере и телефоне. Занимайтесь физической культурой каждый день. Либо подвижные игры, бег, либо тренажерный зал. Откажитесь от мастурбации и онанизма, если это имеет место. Эта вредная привычка убивает вас психологически, и убивает вашу мужскую составляющую. Откажитесь от курения и резко ограничьте кофе и энергетики (они провоцируют и усугубляют тревогу).
Постоянная тревожность
25 ответовДобрый день. В последнюю неделю много чего навалилось, в итоге внутри непроходимая тревожность постоянная уже около недели. Пью анти-депрессант циталопрам давно. Как успокоиться и расслабиться можно?..
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, сколько по времени принимаете Эсциталорам и в какой дозировке? Пройдите так же пожалуйста два тестирования и скажите не результаты: https://www.b17.ru/tests/phq-9/ https://www.b17.ru/tests/657/
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ломота и боль в ногах
8 ответовЗдравствуйте! Около 5 дней присутствует ломота и боль в ногах, а также утомляемость и потеря аппетита. Я уже 7 день пью хелат цинка (прописал трихолог - без сдачи анализов на цинка). Могут ли эти симптомы быть связаны с переизбытком цинка в организме или побочной реакцией?
В анализе крови не отмечаются признаки воспалительного характера. Повышение лимфоцитов в процентном отношении, при нормальном показателе абсолютного числа, клинического значения не имеет. Что можно отметить, снижение уровня ферритина - 19 при норме 40-60. При снижении ферритина и появлении симптомов (слабость, снижение настроения, ломкость ногтей, выпадение волос) рекомендуют препараты железа, например, тардиферон. По инструкции и клиническим рекомендациям назначают 80 мг 1 раз в день курсом не менее 3 месяц. Ломота и боль в ногах может быть самостоятельным симптомом на фоне усталости, нервного перенапряжения, физической нагрузки. Оценив предоставленные данные состояние не требует неотложной диагностики и специального лечения. Могут быть эффективными: - прием достаточного количества жидкости - наладить питьевой режим 30 мл на кг массы тела в сутки - растяжка - массаж - бороться со стрессами - физическая активность Появились ли у вас вопросы?