Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Раздражает свой ребёнок
3 ответаЗдравствуйте. Ребёнку 5 лет. До сих пор не могу её принять. Очень жалею о том , что родила. Устала от ежедневных детских истерик и "а я хочу". Живу с ней одна. Любви к ребёнку никогда не испытывала. Считаю её виной всех своих неудач. Как быть? Большое желание сдать её в...
Здравствуйте. 《До сих пор не могу её принять》- вы не ребенка не можете принять, а той ситуации, того факта почему её отец сейчас не с вами. Но он сделвл свой выбор, и даже если он не хотел детей это не вина дочери за то что она родилась: а ваша обоюжная с ним. Себя винить всегда болезненей, и на это способны сильные личности. Более слабык пытаются исказаитт степень своей ответственности и свалитт вину на другого. Мужчину вы винить не можете - его рядом нет. Остаётся ктото из ближайшего окружения, ктото безопасный и кто не даст отпор и не укажет на ваши собственные ошибки. В данном случае это ребёнок. Решение сдать её в детский дом, не решит корней проблемы - вина не уйдет и злость ни куда не денется, лишь затаится до следующей ошибки. Это решение не сделает вас счастливие, вы также будете в поиске отношений, будете пытаться найти того кто сделает вас счастливой. Но не станете счасливее пока не поймете что это зависит прежле всего от вас. Что счасливыми люди становятсч когда не принимают чужую любовь, а когда дарят свою. Дарят бескорыстно. Только вы будете уже без ребенка , и в этом случае вам некого будет обвинять в своих неудачах. Рекомендации: •обратиться в кризисный центр для женщин оказавшихся в сложной жизненной ситуации •На приём к кл.психологу по полису ОМС в свою поликлинику (возможно имеет место депрессивное расстройство, искючить его)
У меня вообще такая комплексная проблема с которой я уже лет 8-9 мучаюсь и мне абсолютно ничего не помогает. Щас мне 28, лет с 19 когда закончил учиться режим немного сбился, ложился спать в 3-4 ночи, начались как мне объяснили панические атаки ( тогда я не понимал что это,...
Здравствуйте,вам может потребоваться консультация нескольких специалистов терапевта и психотерапевта. Чтобы дать какие-то рекомендации нужно посмотреть все ваши анализы и обследования
Сложные отношения с мужем
1 ответМне 35 лет, в браке состою 10 лет, брак 3-й, имею двоих детей (от первого брака 14 лет и от нынешнего 7 лет). Последнее время меня очень сильно раздражает мой муж, бесит все - как он выглядит, какие слова мне говорит, как ко мне прикасается, не хочется его даже видеть (когда...
Ирина,вы описываете очень многосоставную ситуацию. Необходимо выяснять все нюансы вашего состояния,семейных отношений. Обратитесь к психологу или специалисту,который занимается семейным консультированием. Вам помогут разобраться в себе и своем поведении.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меня все бесит
1 ответв последнее время меня раздражает даже то, что парень находиться длительное время не дома, раздражает большинство слов от близких, до этого у меня был сильный стресс и тревожность от экзаменов, что делать?
Здравствуйте! У вас истощилась нервная система после учебы и экзаменов. Вам надо переключаться на ЗОЖ. Попить витамины,походить на массаж.
Чувства к партнеру
33 ответаСкажите пожалуйста, что делать если меня сейчас раздражает все и я себя начинаю убеждать что ничего не чувствовала к человеку и начинаю в это верить. Не хочу ни с кем общаться но ему не хочу говорить потому что я боюсь. Мы с ним на звонке разговаривали и я не чувствовала...
Анастасия, здравствуйте! По тому, как Вы описываете состояние, это больше похоже не на то, что Вы разлюбили, а на сильную тревогу и перегруз, когда психика как будто “отключает” чувства, чтобы справиться с напряжением. В такие моменты действительно может казаться, что ничего нет, появляется раздражение, телесные реакции и паника, а мысли начинают цепляться за объяснение «значит, я разлюбила», хотя это не обязательно правда, а скорее следствие тревожного состояния. То, что Вам становится легче, когда Вы перестаёте это прокручивать, как раз говорит в пользу тревоги, а не реального исчезновения чувств. Сейчас важно не пытаться срочно “проверить любовь”, потому что в состоянии паники восприятие сильно искажается. Когда уровень тревоги снизится, ощущения обычно возвращаются и становятся гораздо понятнее и спокойнее.
В течении 3-4 месяцев ужасно выпадают волосы, они везде. На расческе клоками, в ванной, по всему дому. Просто проведешь по волосам- также. Работа конечно стрессовая. Впервые такое. Сдавала на гормоны в сентябре, были в норме. Нидавно делала узи ЩЖ - под вопросом 1 узел...
Добрый вечер. Рецессия височных углов - это поредение и истончение волос в области висков, часто наблюдается при андрогенетической алопеции, которая генетически детерминирована, и выражается в уменьшении волосяных фолликула под действием собственных андрогенов. В таких случаях рекомендуют обратиться к трихологу, выполнить трихоскопию и фототрихограмму. В лечение чаще используют наружные , а при отсутствии эффекта и системные антиандрогены, препараты на основе Миноксидила, а так же инъекции, в частности плазмотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С мамой всегда были сложные отношения, она никогда меня не воспитывала. Были 90-к, отца не было. Росла, как сорняк, что вложила бабушка, то и вложила. Единственное мама была очень строгая, даже не разрешала гулять на площадке с друзьями, не говоря уже про другое. Постоянно...
Добрый день, Саша! Вы проживаете с мамой? Если Вы не хотите проводить время с мамой, то Вы можете больше не отдыхать вместе, отдыхайте отдельно. Сейчас Вы отдыхаете с мамой вместе. Даже на отдыхе каждый может отдохнуть отдельно, делайте то, что Вы бы хотели сделать. Днём каждый может отдохнуть отдельно, а вечером вместе поужинайте. Вам важно выделять время для общения с мамой так, как Вам было бы удобнее. Если у Вас есть недопонимания, когда Вы общаетесь на конкретные темы, то стоит не задевать эту тему вообще и переводить разговор на другую тему, найдите те темы, которые Вас сближали бы, объединяли, найдите занятие, хобби, которое Вас будет объединять. Если Вам нужна поддержка, тепло от мамы, то смело заявляйте, что Вы хотите именно это получить от мамы, а не ждите, что мама сама Вам предложить поддержку, люди не могут догадываться о желаниях другого.
Ребенок при нагрузке сильно психует
13 ответовМальчик 10 лет , при учении стиха при решении сложных примеров психует из за того что не может запомнить его раздражает и начинает бить себя по лбу по голове кричит , его раздражает если кто то кричит или плачет он сразу кричит психует
Понимаете, в данной ситуации с вашим ребенком не помешает работа с детским психологом, однако без ваших личностных изменений работа с психологом у ребенка не будет достаточно продуктивной. Как родителю, начинать нужно с себя, ведь дети в таком возрасте во многом зависят от родителей, ориентируются на них. Я бы рекомендовала вам посетить психолога в подходе КПТ (например, онлайн, если в вашем городе нет подходящих) и поделиться всеми своими переживаниями, чтобы в дальнейшем изменить ваши когнитивные искажения про плохую мать, так как это не объективная оценка, а исключительно субъективная. И, думаю, подобных субъективных оценок себя у вас не мало, и было бы хорошо их обсудить и подвергнуть изменениям, чтобы облегчить свое состояние
Реакция на звуки, раздражение
14 ответовРеакция на звуки раздражает стук , как отдает по мозгам
Добрый вечер! Чтобы лучше понять ваше состояние и дать рекомендации, уточните, пожалуйста 1. Какие именно звуки вызывают реакцию (стук, жеванье, дыхание, клавиатура и т.д.)? 2. Как именно “отдает по мозгам” - боль, давление, пульсация или просто дискомфорт? 3. Есть ли физические проявления: вздрагивание, напряжение мышц, головная боль, усталость? 4. Какие эмоции вызывает звук: гнев, отвращение, тревога, паника? 5. Меняется ли интенсивность в зависимости от настроения или стресса? 6. Когда это началось?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия беременной
1 ответНервничаю, плачу, всё раздражает, что делать, сама справиться не могу
Анна, здравствуйте! Какой у вас срок ? Подоьное состояние может быть причиной сильной гормональной перестройки. До беременности были такие эмоции? Анемия исключена ? Сон не нарушен?