Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рацион питания
1 ответПоследнее время после приёма пищи остаётся чувство голода, исключила все жаренные продукты, белый хлеб на чёрный Старалась похудеть, но из-за остатка чувства голода, приходится кушать и вес набирается, физическая активность присутствует
Чтобы было чувство насыщения после еды обязательно должны присутствовать белок, полезные жиры и клетчатка, питание должно быть сбалансированным и разнообразным.
Занималась в тренажерном зале, была сильная физическая нагрузка на спину, на следующий день заболела спина между лопаток, боль тупая и ноющая, усиливается после физической нагрузки, болит уже больше недели, обезбаливабюшие не помогают.
Добрый день! Усиливается ли боль при кашле, чихании? Какие препараты принимали?
Добрый день! Беспокоят боли в мышцах шеи, правого плеча, спины (кажется, трапециевидная), в области поясницы, правой ноги по задней поверхности бедра. Упражнения на растяжку, физическая активность, Диклофенак не особо помогают( Что делать?
Сабрина, здравствуйте К Неврологу не обращались?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не контролирую гнев
6 ответовтремор во всем теле пелена перед глазами навязчивое желание умереть. проблемы с социализацией, постоянное чувство тревоги. сильная склонность к зависимостям любого рода. панические атаки, физическая боль от эмоций, проблемы с самоидентификацией. селфхарм.
Виктория, здравствуйте! Не переживайте, все эти вещи излечимы, но для того, чтобы убрать все эти симптомы Вам необходимо обратиться к врачу-психотерапевту очно. Вам показано назначение рецептурных препаратов: противотревожные препараты и, возможно, антидепрессанты. И Вам точно нужна психотерапия, индтвидуальная и групповая. Психотерапевт Вам на приёме всё расскажет.
Анализы у ребёнка.
7 ответовРебёнку 10 лет. Мальчик. По Анализам повышены эритроциты и гемоглобин. Что проверять и к какому специалисту обратиться? Физическая активность не повышена, состояние хорошее. И хотелось бы ещё узнать по анализу как моча?
И если из раза в раз по анализу крови гемоглобин будет высокий - рекомендую исключить недостаток витамина В12 и фолиевой кислоты. Будьте здоровы ??
Эметофобия
1 ответС детства панический страх рвоты. Чем старше становлюсь, тем страх усугубляется. Дошло до того, что сейчас мне кажется что меня постоянно тошнит, физическая тяжесть в желудке постоянно, тревожность. Как с этим справится?
Здравствуйте, это нужно и можно решить, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии Основой является работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Идёт быстрый набор веса, общее состояние нормальное, при увеличении физической нагрузки наченает сильней биться и сдавливать слева в области груди, ухудшилась память и физическая активность, сахар и другие показатели крови в норме
Здравствуйте Небольшое повышение ТТГ, лечение не требуется На повышение ТТГ может влиять низкий ферритин и дефицит вит д Проверьте их Ферритин норма не ниже 45 Вит д норма 30-60
Головная боль
11 ответовГоловная боль, в лобной части с правой стороны, утром после сна не болит, но когда начинается физическая активность, начинает болеть, конкретно в одной части, обезболивающее не помогает. Болит уже в течении недели,
Здравствуйте, в первую очередь нужен очный осмотр невролога, офтальмолога, Мрт головного мозга. Боль сопровождается ощущением тошноты, дурноты, позывами на рвоту? На глаза не давит?
Операцию по полному удалению провели пару дней назад , выписка через неделю. Какие могут быть ограничения в первый месяц по таким физическим активностям как ходьба, зарядка, секс, бег? Как ориентироваться не навредит ли это зарубцовывающейся ране?Заранее спасибо за ответ!
Здравствуйте! Локализация какая? Есть неврологический дефицит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мне 22 года, последние несколько месяцев чувствую сильную усталость, не могу встать с кровати, болят мышцы даже от элементарной зарядки. В выходные дни сплю до 13-14 часов, даже если легла рано. Участились головные боли и головокружение (скорее всего от сбитого...
Здравствуйте, София, такая симптоматика бывает при дефиците железа, витаминов Д, В, нарушении работы щитовидной железы. Рекомендую сдать ОАК, биохимию крови на гормоны щитовидной железы, ферритин, ОЖСС, печёночные ферменты, сахар, холестерин. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.