Что вас беспокоит?
Рацион питания
Последнее время после приёма пищи остаётся чувство голода, исключила все жаренные продукты, белый хлеб на чёрный Старалась похудеть, но из-за остатка чувства голода, приходится кушать и вес набирается, физическая активность присутствует
26 Июня 2022·Просмотров: 208·Елизавета
Чтобы было чувство насыщения после еды обязательно должны присутствовать белок, полезные жиры и клетчатка, питание должно быть сбалансированным и разнообразным.
Похожие вопросы по теме
- 20 Марта 202411 ответов
- 2 Февраля 20241 ответ
- 31 Января 20241 ответ
- 29 Ноября 20231 ответ
- 31 Января 20231 ответ
- 15 Января 202311 ответов
- 5 Ноября 20221 ответ
- 17 Июля 20222 ответа
- 13 Июня 20181 ответ
- 11 Ноября 20161 ответ