Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь идти к психиатру с правдой
3 ответаЗдравствуйте! Я на учёте 11 лет с хвостиком, всё время вру обычно что всё в порядке, ну если только родственники жаловаться будут... то тогда меня не слушают совсем. Лежал значит в Институте Мозга сначала с апреля по июль и 2 недели в дневном стационаре. Инвалидность...
Здравствуйте! Вам показано решение вопросов МСЭ, возможно и в рамках дневного стационара .
У мужа пропал ко мне интерес
32 ответаСитуация не из простых, как и наши отношения в целом. Не знаю что лучше, принять факт расставания или стараться жить дальше ….. Здравствуйте, мне 29 лет , мужу 28, вместе 12 лет из них 4 года в браке, есть маленький ребенок , сын 1.8г. Муж очень сложный человек, вспыльчивый ,...
Это хорошо, что есть понимание и поддержка с его стороны. И для ребенка так же главное родительское участие и видеть своих родителей счастливыми- и если вы не будете жить рядом, но он видит что Вы счастливы, что живете прекрасной жизнью- ему то же будет хорошо. Развод не означает, что у него не будет отца-будет! И может еще сложится так, что Вы встретите прекрасного мужчину, который так же будет с трепетом относиться к вашему ребенку- и у него будет больше хороших и чутких людей рядом! И это гораздо больше ему даст чем видеть отсутствие понимания и чуткости в семье между родителями. привыкать к тому, что можно жить просто так...без настоящих чувств. дайте себе самой время немного прийти в себя- поддержать себя и потом действовать так как Вам подсказывает сердце, как считаете лучшим для Вас.
В общем, у меня постоянное ощущение, что я недостаточно хороша и из-за этого я не могу по искренне радоваться своим успехам. Точнее, я учу английский язык и это соответсвенно мой профильный предмет, который я должна прям очень хорошо знать, так как впоследствии планирую жить...
Здравствуйте. По вашему рассказу проблема сейчас уже не в английском. Вы попали в очень болезненную систему сравнения, где собственная ценность определяется не тем, сколько вы умеете, а тем, лучше ли вы конкретного человека. Поэтому даже объективный успех не приносит радости. Мозг сразу отвечает, что Тимур всё равно лучше. Это похоже на сочетание перфекционизма, привычки к постоянной внешней оценке и очень строгого внутреннего критика. Судя по истории, этот критик формировался давно, когда хорошего результата было недостаточно и от вас ждали ещё большего. Поэтому сейчас даже уровень B2, чтение книг, сериалы без перевода, общение с британцами и огромный прогресс за несколько месяцев не воспринимаются как достижение. Важно понять одну вещь. Способности человека нельзя измерить тем, кому легче дался английский. У вас были разные стартовые условия, разные периоды мотивации и разные способы обучения. И наличие преподавателей не отменяет ваших часов работы. Репетитор может объяснить материал, но выучить язык вместо вас он не способен. Самое опасное сейчас это сделать ЕГЭ способом доказать бывшему, что вы лучше. Даже 100 баллов тогда могут не принести облегчения, потому что мозг найдёт новое сравнение. Задача постепенно перейти от вопроса лучше ли я Тимура к вопросу стала ли я сильнее себя полгода назад. Поскольку это продолжается уже 8 или 9 месяцев, вызывает слёзы и сильно влияет на самооценку, я бы рекомендовала поработать с психологом или психотерапевтом именно с перфекционизмом, сравнением и самоценностью. Из литературы можно начать с книги Кристин Нефф «Самосострадание». И да, вам не нужно стать лучше него, чтобы наконец признать свой собственный путь значимым.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кровь в кале и моче, боль при сидении
40 ответовДобрый вечер! Обнаружил в кале красные прожилки, похожие на мышечные волокна (прикрепляю фото). Похоже либо на непереваренные белковые волокна говядины, либо на человеческие. Что думаете? На днях ел отварную говядину. Внутри говядины цвет волокон был красноватый, то есть при...
Возможно. Лучше принимать биополикомплексы и отдельно витамин Д.