ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄Π΅-ΡΠΎ Π² ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° , ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΈ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π·ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅Π·ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΠΉ. Π― ΠΏΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
, Π²ΡΠΏΠΈΠ»Π° 3 ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΡΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΈΠ½Π° , ΠΈ ΠΏΠΈΠ»Π° ΡΡΠ°Π²Ρ.ΠΠΎΠ»ΡΠ½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΈΡ
Π»Π° , Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π»Π°...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π‘Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π±Π°ΠΊ. ΠΏΠΎΡΠ΅Π² ΠΌΠΎΡΠΈ!
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ:
-Π€ΠΈΡΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΈΠ½ ΠΏΠΎ 1ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π²ΠΎΠ΄Ρ, 3ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ
-ΠΠΎΠ½ΡΡΠ°Π» 3Π³Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ
-ΠΠΎΠ΄ΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ
-ΡΡΠΏΠ»ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ ΠΏΠΎ 10-15ΠΌΠΈΠ½
-ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ Π±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π£ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ·ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² (Π² ΠΊΠ°Π»Π΅ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ), Ρ Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, 10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠΎΡΠ° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ·ΠΈΠΌ Π² Π²Π΅Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ Π½Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ? ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅...

ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ, ΠΠ΅ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
1) ΠΠ΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π° β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² (Π±Π°Π·ΠΎΡΠΈΠ»Ρ, ΡΠΎΠ·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΠ»Ρ, ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ, Π½Π΅ΠΉΡΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ, Π»ΠΈΠΌΡΠΎΡΠΈΡΡ).
-ΠΠΎ 4-5 Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π°Π΄ Π½Π΅ΠΉΡΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 4-5 Π»Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΒ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡΒ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉΒ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»ΡΒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ
Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ: Π½Π΅ΠΉΡΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π° Π»ΠΈΠΌΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
-ΠΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅.
-ΠΠΎΠ·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΠ»Ρ, Π±Π°Π·ΠΎΡΠΈΠ»Ρ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ.
-ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅.
2) ΠΠ΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ², Π³Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊΡΠΈΡ, ΡΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡΡ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ
Π½ΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ. (Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ° Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½Π° Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 105 Π³/Π»).
3) Π’ΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π£ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Π²Π΅ΡΡ
Π½ΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ° ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ 800*10 Π² 9/Π».
4) Π‘ΠΠ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ.
Π£ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π½Π΅Ρ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ Π² ΡΠ°Π΄, Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ·Π΄ΡΠΈ. Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ 2Π³ 10ΠΌ

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΎΠ°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΡΠ°Π°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ, Ρ
ΡΠ°ΠΏΠ°, ΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΡ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΠ°.
ΠΡΠΈ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΡΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΠ°Π·ΠΈΠ²ΠΈΠ½.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΡΡ 73 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΠΈΠ» Π½Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΠΆΠ΅ 11 Π»Π΅Ρ, ΠΈΠ· ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ. Π Π°Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΈΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ. Π‘ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΡΠ°, ΡΠ°Π½Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ...
![ΠΡΠ°Ρ ΠΠ»Π΅Π½Π° Π‘Π°ΠΌΠΎΠΊΠΈΡ ΠΡΠ°Ρ ΠΠ»Π΅Π½Π° Π‘Π°ΠΌΠΎΠΊΠΈΡ]()
Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄ΡΡ- Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΌΡΡΡ Π³ΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΉ
ΠΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΡΡ
ΠΠ°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ Ρ ΠΌΠ°Π·ΡΡ Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»Ρ
ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ- 1 ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ
Π‘ΡΠΏΡΠ°ΠΊΡ 400- 1 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ- 7 Π΄Π½
ΠΠ°ΠΉΠ· ΠΏΠΎ 1 Ρ
2 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ- 5 Π΄Π½
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 7- 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²ΡΠ΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΈΠ½ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ
ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ
ΠΈΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Ρ
. ΠΠΎ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΈΠΌ 2-4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠ΅ Π·Π½Π°Ρ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ»ΠΈ. Π£ Π½Π°Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ
ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΌΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΡ
ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ. ΠΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π΅Ρ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π΅Ρ, ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ...
ΠΡΠΈ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅- Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ. ΠΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ- Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅, Π±Π΅Π· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΠΈ 3 Ρ/ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠ΅ Π΄ΠΎ 28-30 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠΊΠΈΠ΄ΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΉΠΎΠ΄Π΅? ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ? Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°)) Π― ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ» Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄. Π ΠΌΠ½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΡ
Π»Π΅Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΡΠΊΠΈΠ΄ΡΡ Π±Π΅Π· Π²ΡΠ΅Π΄Π°))

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ , Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ . ΠΠ»Π°Π΄ΡΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΈ Ρ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.. Π½ΠΎ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π»Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎ ΡΠ²Ρ.. ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ,Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ
ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠΎ Ρ
ΠΎΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠΊΠΈΠ΄ΡΡΡ
ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ...Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΈΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡ ΡΡΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π‘ΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ. ΠΡΠΆΡΠΈΠ½Π° 80 Π»Π΅Ρ Ρ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΈΠΌ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΈΠΌ ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ. Π£ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΈΠ°ΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ», ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠ°. ΠΠ»ΠΎΡ
ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. Π‘ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΠΌΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ»ΡΡΠ³Π΅ΠΉΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° - ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ...

ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎ ΠΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠ°Ρ Π΄Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ»ΡΡΠ³Π΅ΠΉΠΌΠ΅ΡΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΌΠ°Π½ΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎ ΡΡ
Π΅ΠΌΠ΅, Π°Π»Π·Π΅ΠΏΠΈΠ» Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, Π°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠ°Π³ΡΠ»ΡΠ½ΡΡ, ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΊ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ 37 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ. ΠΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ - 2014 Π³ΠΎΠ΄, ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π²ΠΎ (Π‘ΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΏΡΠΈΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π² 40-41 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ, ΡΡ
Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ, Π½Π°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π³ΠΈΠΏΠΎΠΊΡΠΈΡ). Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄, Ρ.ΠΊ. ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
Π Π°Π΄Π° Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡπ©·
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π‘ΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°Π΄Π° ΡΠΎΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. Π‘ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌΡ 2,6: Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π±ΡΠ»Π° ΡΠ²ΠΎΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ Π² 4:00. ΠΡΠΏΠ°ΠΈΠ²Π°Ρ, Π΄Π°Π»Π° ΡΡΡ
Π°ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅Ρ, Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅ΠΈ Π½Π΅Ρ.
Π‘Π°ΠΌΠ° ΡΠΎΠΆΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π°, ΠΏΠΎΠ½ΠΎΡ.
ΠΡΠΆ Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ,...

ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ,ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ β ΡΠΈΡΠΊ Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡ Π½Π΅ Π»Π΅ΡΠΈΠΌ . ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ(ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ²ΠΎΡΠ°, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ») β Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΡΠ΄Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΡΡΠ° 30 ΠΌΠ» Π½Π° ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π²Π΅ΡΠ° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ : ΠΏΠ»Π°Ρ Π±Π΅Π· ΡΠ»Π΅Π· , ΡΡΡ
Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΠ΅, Π²ΡΠ»ΠΎΡΡΡ, ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ, ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΡΠΈΡΡΡ . ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ-ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Ρ. ΠΠΎΠΌΠ° Π»Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ