Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ВСД, плохо себя чувствую
24 ответаЗдравствуйте, я даже не знаю с чего начать. Меня зовут Екатерина, мне 21 год. 16 августа ночью на 17е стало плохо, резко закружилась голова, стало трудно дышать, сильно забилось сердце, пульс был 99уд/мин. Давление в норме, моё обычное 110/70. На протяжении дня все время...
Если не хотите идти к психиатру- сходите к неврологу. Невролог тоже может назначить полноценное лечение и выписать рецепты на лекарства. Если стрессов не избежать, и образ жизни не скорректировать- надежда на препараты.
40 лет. Чувствую себя слабой, вялой, депрессивной, цикл сбился. В апреле ТТГ - 2,9. В августе ТТГ - 3,5; Т4св. - 12,9 пмоль/литр; Т3св. - 2.62 пмоль/литр. ЛПВП - 1.41, ЛПНП - 5.68. Действительно ли со ЩЖ полный порядок и ничего не нужно делать?
Здравствуйте, щитовидная железа работает хорошо.
Каждый день я выполняю свою выработанную рутину и боюсь что то забыть сделать. Начало дня не вызывает у меня положительных эмоций или хотя бы нейтральных, как когда то. Когда у меня много дел (даже если выполнение займет 5 минут) я чувствую будто мой мозг переполнен и до...
Здравствуйте. Вы во многих аспектах уже изучили особенности своего расстройства. Насколько я поняла вы принимаете препараты назначенные психиатром, это взвешенное зрелое решение. Однако несмотря на это есть часть симптомов которая продолжает вас беспокоить. Сны дают вам то ощущение которое к сожалению не доступно в реальности. Возможно у вас есть такие негативные установки по типу «я должна все контролировать иначе случится катастрофа». Возможно в детстве родители предьявляли к вам огромный перечень требований и вы пытались соответствовать этим требованиям. Сейчас вы самостоятельно по привычке загоняете себя в очень жесткие рамки и критикуете себя если считаете что сделали дело недостаточно хорошо. Это очень изматывает. И усиливает ваши симптомы . Рекомендую попробовать кроме двух шкал - «сделала идеально» и «сделала ужасно» ввести рейтин от 0 до 100. Где о-очень плохо , а 100 - великолепно. Как правило оказывается что мы оказываемся где то ближе к середине . Попробуйте еще один эксперимент . Что будет если вы не запишите специально один раз 5минутное дело и понаблюдаете за своей реакцией? Вы не ленивая и не бесчувственная. Это ваши апатия и ангедония отнимают силы и чувства. Безусловно нужно искусственно разгружать свой мозг. Каждый день хотя бы 5 минут сидеть тихой комнате без звуков с приглушенным светом. Когда накатывает клубок мыслей. Представляйте шкатулку и мысленно складывайте всё туда на 20 минут. Представляйте что пока это время идет, ваши мысли закрыты в шкатулке и вас они не беспокоят
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.С детства наблюдаю у себя странные наклонности (просмотр роликов с пытками,гнев,садизм и т д) Сейчас начала замечать за собой странные вспышки гнева,когда из-за мелочи раздражаюсь до такой степени,что начинаю бить себя или животное.Не всегда контролирую свои...
Здравствуйте, Александра! Если вы написали про себя этот здесь, то значит вы трезво смотрите на своё состояние и готовы получать помощь от специалиста. За диагноз говорить рано, а вот проконсультироваться с психологом или с психиатром на предмет коррекции нежелательных моментов,которые вы хотели бы контролировать или избавиться от них, это вполне желательно. Так что ищите очной встречи с детским психологом/психиатром. Если родители не знают вашей проблемы, то придётся решаться на серьёзный разговор, чтобы донести до них ваше состояние. Будут вопросы еще - обращайтесь. С уважением, Павел Александрович.
Не могу заставить себя есть
3 ответаКаждый прием пищи воспринимаю негативно, начинаю ненавидеть себя и вызываю рвоту, даже если съела просто банан. Родные мое поведение замечали, но я вывертелась. Мне становится хуже. Но я не могу себе помочь, мне страшно. Прошлый вопрос случайно закрыла. На данный момент мой...
Здравствуйте, Вера! У вас расстройство пищевого поведения, которое требует лечения. В основу входит лечение антидепрессантами ( флувоксамин) и нейролептика (оланзапин), а также работа с психотерапевтом. Вам необходимо очно обратиться к психиатру для назначения вам лекарственной терапии, кроме того есть специальные клиники, которые специализируются именно на РПП.
ОНР-1, какие симптомы у ребенка
3 ответаОбщие недоразвитие речи-1 уровня. Какие симптомы у ребенка? Ребёнок совсем молчит? Или присутствует речь? если речь-то какая она должна быть при ОНР-1? Что делать, при ОНР-1, чтоб уровень стал выше?
Здравствуйте, ОНР 1 ур. ставят детям от 3-х лет и выше, если речи нет совсем, или речь состоит из отдельных слов, фразы нет. При этом, скорее всего, присутствуют неврологические проблемы. Требуется комплексный подход в преодолении недоразвития речи: невролог + логопед + спец.психолог или дефектолог, это желательно. Если такой возможности нет, то хотя-бы логопед + невролог.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать если малыш поцарапал сам себя Можно ли помазать зелёнкой или чем то другим
Здравствуйте! Что он нацарапал и чем? Какая царапина? Обработайте перекисью, если кровит. Хлоргексидином, если нет.
Ребенку почти 3 года. На любое нет или нельзя истерика на час . Будет орать ( истерить прямо во весь голос ) ногами по полу бить, руками а то и головой . Тут засунула голову в обувницу.. спокойно говорю ( высунь голову , так не надо делать ) сразу припадок . Стараюсь и руки...
Юлия, добрый вечер, 3 года - непростой возраст. Время кризиса, когда ребёнок учится отстаивать свои границы, делает это как умеет. Здесь возможны такие реакции, но к сожалению, одним удачным действием или словом это не решить. Необходима будет большая работа и много Вашего терпения. Прежде всего Сохраняйте спокойствие и признавайте чувства ребёнка "я вижу, что ты расстроена/злишься, потому что не можешь получить то, что хочешь" Предлагайте альтернативы или перенаправляйте внимание ребёнка на другую деятельность, очень вероятно, что в эти моменты ей важно Ваше внимание. Поддерживайте рутину, ребёнку необходимо быть в понятной, привычной атмосфере для большего спокойствия. Учите выражать свои чувства словами, для этого и сами можете делиться своими чувствами с ребёнком. Рекомендую Вам к прочтению книгу "счастливый ребёнок" Ю. Б. Гиппенрейтер, в ней найдете много ответов на вопросы о воспитании.
Здравствуйте! Имеют место: иногда-беспорядочный секс,в том числе за деньги, часто- переедание и напрасные траты денег,расчесывание ранок, неуверенность и стресс,одиночество,тупик в профессии, чувство неопределенности и и страха перед будущим. Отношения заканчиваются одинаково...
Здравствуйте. Возможно, пограничное расстройство, но это нужно уточнять в условиях личной беседы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок писается в штаны
6 ответовдевочке 3.5 года год назад сняли полностью подгузники и до сих мы сами присаживаем её на горшок. Сама вообще никак не просится. Наблюдаемся у невролога диагноз зпр. Речь есть но просто словами, без предложении. В сад ходит. Чем можно помочь ребёнку? Недавно в реаб.центре...
Хороший препарат-продолжайте лечение. Включайте обучающие видеопособия для обучения деток к горшку,со временем научится.