Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу для себя составить меню диета №5. Врач рекомендовал с лекарствами Диету №5. Очень люблю мучные, хлеб, не люблю молочные супы и каши, могу отказаться от сладкого. Не пью, не курю. Помогите составить меню.
Очень хорошо, что любите хлеб, важно, чтоб хлеб был бездрожждевым, цельнозерновым или отрубным одновременно, каша тоже должна быть цельнозерновой, сахар бурым, соль Адыгейский, количество хлеба 200 грамм в день.
Хочу похудеть
2 ответаЯ очень хочу похудеть. Но я без сладкого не могу. Тренировки я незнаю какие можно делать у меня больное сердце. Может если правильно питаться и делать лёгкие тренировки тогда я смогу похудеть. Меня мучает отдышка.
Здравствуйте.
Манту прививка
1 ответЗдравствуйте. Сыну зделали Манту....7 мм...но к фтизиатру не направили...сказали, что может и не так страшно...мы её намочили и наелись сладкого...что нам делать с этими 7 мм?нужно к фтизиаьру ехать ?
Здравствуйте. Пробу Манту мочить можно. 7 мм действительно ничего страшного. Всё хорошо у вас .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит горло рвота
1 ответЗдравствуйте меня зовут Дима мне 14лет.Кушал много сладкого и последнее шоколад контик потом заболело горло и через минут 15 рвота обычная слюна сейчас болит желудок и горло что делать?Воду пил и пью помогите пожалуйста
Доброе утро, Дима! Это состояние связано с тем, что кислое содержимое желудка попало в пищевод. Таким образом, слизистая пищевода и горла может раздражаться, что сопровождается болевыми ощущениями. Рекомендую фосфалюгель 1 пакетик 2 раза в день, 3-5 дней. Диета: исключить горячее, холодное, кислое, солёное, острое и т.д. При необходимости консультация педиатра.
Поправилась на 10 кг после удаления матки и яичников. Рака не было. Принемаю эстрожель, назначали Анжелик от него мигрень, что посоветуете. Ещё сухость в рту. Сахар на глюкометре иногда 6.7.7.0 хочется сладкого. Стараюсь соблюдать диету
Здравствуйте. К сожалению, при удалении яичников уровень эстрогена очень сильно падает. Препараты обычно назначают низкодозированные, и они полностью не замещают количество эстрогена. То же самое случается при наступлении менопаузы: вес резко растёт. В первую очередь в данном случае необходимо сдать анализ крови на глюкозу и гликированный гемоглобин. Поможет увеличение физической активности, так как сильно разрушаются мышцы, а они — главные потребители калорий. На данный момент диета с исключением быстрых углеводов (сладости, соки, мучное, соусы, сахар, шоколад, бананы, виноград). Также рекомендуется сдать анализ крови на ферритин, витамин D, ТТГ. Старайтесь включать в рацион фитоэстрогены. По результатам обследования можно будет подумать о терапии для снижения массы тела. Что касается заместительной терапии, то нужно понимать причину операции.
Не могу похудеть
1 ответУ меня 20 лет,68кг,1.54 рост.очень неудобно,не комфортно ,хочу похудеть но держать диету не могу.Есть ли какие-то напитки,помогающие похудеть,или как учиться держать диету,отказаться от сладкого,как планировать свою питанию
Здравствуйте! Самый главный шаг для похудения после родов - постараться снизить психологический стресс, ведь по причине повышенной эмоциональной нагрузки тело начинает накапливать излишки, к тому же большинству сложно в такие периоды контролировать аппетит и перекусы. Следует исключить сладкое и мучное, т.к. эти продукты создают ложное чувство голода и имеют повышенную калорийность, что сказывается на отложении висцерального жира. Диеты обычно дают кратковременный результат и много побочных нежелательных эффектов, поэтому эффективнее стараться придерживаться правильного питания, плавно снижая калорийность питания и контролировать пищевые срывы. Также очень важно полноценно высыпаться, т.к. при неполноценном сне организм накапливает лишни жир и медленнее расходует калории. В борьбе с лишним жиром также помогут косметические манипуляции, такие как: липолитики, LPG- и ручные моделирующие массажи, прессотерапия, антицеллюлитные обертывания и ультразвуковая кавитация. Очень эффективными будут детоксикации организма под наблюдением специалиста.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выделения в 32 недели
68 ответовЗдравствуйте. Бывают выделения в течение дня, без зуда и жжения. Бывает такое, что вообще прозрачные. Мне кажется, что как я поем сладкого, то появляются вот такие выделения. Может ли это быть проявлением молочницы? Вставляю Утрожестан.
Нет, она выглядит совсем по другому
Смена препарата
37 ответовЗдравствуйте. Посоветуйте пожалуйста. Пила много лет утром индапамил и бисепролол. Вечером телмисартан 40.месяц как отказалась от сладкого и мучного. Теперь индапамид сбивает очень давление до 102 на 77. Что можно изменить? И надо ли?
Здравствуйте, какую дозировку индопамида принимаете ?
Высыпания на коже
3 ответаПосле употребления сладкого появляются меньше, чем через сутки высыпания на коже, см фото. На руках, на глазах, на голове. Если выпить кларитин, то они будут менее выдержанными. Вопрос:на сколько это нормально?может что то не так в организме? По факту, ничего сладкого есть...
Здравствуйте,София . Поддерживать в организме реакцию на гистаминолибераторы(продукты,содержащие вкусовые добавки,красители,консерванты) в виде высыпаний на коже может нарушение функции щитовидной железы,а также нарушение микрофлоры кишечника (дисбактериоз). В плане дообследования можно сделать анализ крови на ТТГ, Т3,Т4,АТ-ТПО,АТТГ,(это показатели функции щитовидной железы),а также УЗИ щитовидной железы,при отклонениях- обратиться к эндокринологу. Выявить нарушения микрофлоры кишечника позволяет анализ кала на дисбактериоз с чувствительностью к бактериофагам ,по результатам анализа обратиться к терапевту или гастроэнтерологу ,который сможет подобрать схему коррекции выявленных в анализе отклонений. Всего доброго.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гормональный сбой
5 ответовЗдравствуйте , начну с того что организм полетел 😞Началось все с цистита и молочницы ( вылечили ) , сразу же подключилась грудь , поставили мастопатию ( лечение назначили на 3 месяца ) контроль . Так же посыпались волосы , начала жудко потеть ничего не помогает , бегаю в...
Здравствуйте, рекомендую сдать гормоны щитовидной железы ттг, т4 свободный, УЗИ щитовидной железы Так же контроль витаминов группы В, витамин Д С уважением доктор Жангирова М. К