Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В сентябре начал лечиться у психиатра, много таблеток перепробовал, помогать стало только в июле, сон был отличным, чувствовал себя здоровым человеком, в сентябре постепенно бросил таблетки - проблемы со сном вернулись, а как следствие вернулась усталость. Тяжело проснуться...
Здравствуйте!
Если у вас диагностировано тревожное расстройство то прерывать лечение самостоятельно нельзя. Препараты первой линии при этих состояниях это антидепрессанты и они работают не сразу а через несколько недель и только при регулярном приёме
Другие препараты (снотворные, успокаивающие) сами по себе проблему не решают,они могут лишь временно облегчить симптом но не лечат причину. Поэтому возвращаться к антидепрессантам нужно обязательно вместе с вашим психиатром не самостоятельно, а по согласованию и с правильной схемой
То что вы описываете:бессонница, трудное пробуждение, тахикардия, потливость, усталость очень похоже на возврат симптомов после отмены препаратов. Антидепрессанты как бы держали ваше состояние и когда вы их убрали симптомы вернулись
Рекомендую обсудить возобновление приёма антидепрессантов. Возможно нужна корректировка дозы или замена препарата+
Когнитивно-поведенческая терапия доказанный метод который работает при тревожных расстройствах наравне с таблетками. Если есть возможность обязательно подключите
Так же важно оценить базовые дефициты:
витамин D, B12, фолаты, ферритин,гемоглобин, щитовидная железа (ТТГ, Т4 свободный) вы уже делаете, это правильно, при храпе или утренней разбитости обсудить полисомнографию
Важно соблюдать гигиену сна для его качества:
◽️ложиться и вставать в одно и то же время, даже в выходныеза 1–2 часа до сна никаких экранов тв и телефона
◽️в кровати не «просыпаться и засыпать по кругу» если не спится 20 минут, лучше встать, заняться спокойным делом и вернуться, когда захочется спать
◽️не пить кофе, энергетики за 6–8 часов до сна
◽️не курить, особенно вечером
◽️прогулки на свежем воздухе это помогает сну и настроению
◽️физическая активность
Добрый день!
Вопросы, связанные с лечением переломов костей, находятся в ведении врача-травматолога. Чтобы получить исчерпывающий ответ на ваш вопрос, пожалуйста, обратитесь в раздел, посвящённый этой медицинской специальности.
Здравствуйте, поставили диагноз : поперечный перелом копчика со смещением кпереди. И остеохондроз поясничного отдела.
Скажите пожалуйста когда можно заниматься растяжкой, спортом? Если отдает в ноги как это пролечить? Врач кроме как покоя и подушки больше ничего не говорит....
Здравствуйте. Надеюсь, что врачи вам говорили,что нелеченная травма копчика часто при водит к кокцигодинии( болезенный копчик). Хроническое заболевание , трудно лечится , в некоторых случаях приходится копчик удалять. Консервативное лечение: новокаиновая блокада области перелома при сильной боли, УВЧ №8,электрофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №8, ректальные свечи с диклофенаком. Сидячий образ постараться исключить. Если все таки приходится в быту садится , то садится на ватно-марлевое кольцо. Если планируете беременность предупредите о переломе акушер-гинеколога.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дд, кошка старая ,13 лет, недавно на животе вылезла большая опухоль , со вчерашнего дня рвота пеной, понос со сгустками , похожими на кровь, немного ест, мало пьёт , один раз сегодня пИсала. Мучать ее не хотели больницами , уколами. Кошка не стерилизована, ни разу не рожала,...
Сейчас исключить вискас и шебу. Оставить только пурину.
Чтобы понимать "отказывают" органы или нет, нужно проводить обследование, о котором я написала выше.
Добоый вечер!
Ребёнок 4,5 лет упал со стула, сел на край и упал, стул от пола до сидушки 45 сантиметров, пол кафель, ударился чуть выше локтя и попой сверху с левой стороны ближе к копчику.
После удара болело, постепенно боль со слов ребёнка прошла, не припухше, но немного...
Здравствуйте.
Со состоянием ребёнка необходимо наблюдать в течение суток: если появляется боль, ограничение движений, вялость, слабость - необходимо доехать до травмпункта.
Для уменьшения боли допускается приём парацетамола или нурофена в возрастной дозировке до 3х раз в день.
Судя по Вашему описанию, проблем быть не должно
Ребенку 1 год. Упал со стула и получил перелом ключицы со смещением. Кроме как мягкой повязки ДЕЗО ничего делать не сказали. На рентген через 10 дней. Когда рука зафиксирована, ребёнок в хорошем настроении. Может можно какой-то бандаж купить, для удобства. И с таким диагнозом...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 1 год. Упал со стула и получил перелом ключицы со смещением. Кроме как мягкой повязки ДЕЗО ничего делать не сказали. На рентген через 10 дней. Когда рука зафиксирована, ребёнок в хорошем настроении. Может можно какой-то бандаж купить, для удобства. И с таким диагнозом...
Здравствуйте!
На фото рентгенограммы имеется перелом ключицы в с/3 со смещением фрагментов по длине и ширине. Повязка Дезо при таких смещениях мало эффективна. Нужно создать положение с отведенными назад плечиками. Это можно сделать путем наложения восьмеркообразной повязки (по Шеришинидзе) или ношением отреза типа колец Дельбе. В возрасте 1 года такие переломы требуют иммобилизации повязкой в течение 3 Нед, после подтвержденного рентгенологически сращения, можно снять повязку. Восстановление движений в руке, как правило, не вызывает трудностей и двигательных нарушений не бывает. Может остаться укорочение ключицы, которое с ростом будет компенсироваться. Положение с отведенными кзади плечиками позволит «растянуть» фрагменты перелома и минимизировать это возможное укорочение ключицы в дальнейшем.
Доброй ночи малышке 1,6 и у нас проблемы со сном уходим на сон сквозь истерики и плач и то к двум ночи . Обеденный сон спит как положено . Давала турецкие капельки Баю Бай результат был хороший но как перестала давать опять проблемы
Здравствуйте. У йорка (1 год 3 мес, девочка) кал темно-красного цвета, со слизью. Уже третий раз за день. Время позднее, выходные.
Дали смекту. Еду не даём, да и она сама не хочет есть. Посоветуйте пожалуйста, чем помочь собаке? Спасибо
Попробуйте измерить температуру. Обычный градусник, кончик смажьте вазелиновым или растит.маслом и вставьте в анальное отверстие.
И вспоминайте, чем кормили, что могла сама съесть? Что то грызла палки/игрушки/кость.
Вакцинация когда была?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро! Сыну 19 лет. Проблемы со сном. Например, уснул в 22.00, 23.00, проснулся в 24.00, 1.00 и до утра не может уснуть. Утром на занятия. Говорит, что днем не спит. Посоветуйте, пожалуйста, как быть, что делать? Какие обследования нужно пройти?
Здравствуйте. такие выбросы из сна - признак повышенной тревожности. последствия стресса. Можно исключить дефициты - кровь на ТТГ, св.Т4. ферритин, витамин Д, магний.
Попробовать методики релаксации перед сном, соблюдать гигиену сна, исключить гаджеты за 1-2 часа до сна.
Можно начать принимать магнерот по 2 таб 3 р в день 1 неделю, далее по 2 таб 2 р в день с едой 1 месяц.
Если не поможет - консультация психотерапевта.