Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте моему сыну 13 лет он хочет похудеть я слышала что можно пить протеин и он помогает похудеть в 13 лет и дальше правда ли так или нет?
Здравствуйте! Протеин это дополнительный источник белка. Спортсмены принимают его, когда при расчете КБЖУ в течение дня не получается добрать суточную норму белка в течение дня из еды. Протеин не способствует похудению. Обычно в таких случаях рекомендуют обратиться очно к педиатру или детскому эндокринологу. В начале назначают обследование, исходя из результатов подбирают безопасный метод решения этой проблемы.
Похудеть по группе крови.
5 ответовПодскажите. Действительно ли можно похудеть убрав запретные продукты по группе крови. И как правильно это сделать при 4+? Питаюсь дробным питанием каждые 3 часа, на правильном питании с октября, с 83 кг ушла до 74 и теперь вес встал!
Нет, на сайте его нет. Волков Анатолий Викторович, у него есть своя клиника.
Похудеть после 40
1 ответЗдравствуйте. Волнует вопрос как похудеть после 40 лет? Раньше любая диета и спорт давали быстрый результат, сейчас стало очень тяжело и непонятно вообще какого кожу придерживаться . Мне 42, рост 168, вес 84 кг. Последние 10 кг набрала за время лечения ...
Здравствуйте, бронхоспазмы прошли? гормональная терапия продолжается или окончена?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прыщи на лице
5 ответовЗдравствуйте, меня беспокоят прыщи на лице уже 12 лет. Подкожные, красные, болючие, бывают разных размеров. На теле прыщей нет. Начались после родов, была у эндокринолога и гинеколога. Сдавала анализы разные, в т.ч. на гормоны, всё хорошо. Пробовала много аптечных средств от...
Екатерина, здравствуйте! У вас проявление акне. Рекомендую: 1.Исключить сладкое, продукты с высоким гликемическим индексом, молоко, цветные напитки, газировку. 2.умываться гелем Effaclar от Ля Рош Посе 2р в день постоянно 3. Эффезел гель вечером начинать точечно с 2х раз в неделю. Постепенно переходя на каждодневное использование на области поражения не менее 6 месяцев и далее с такой же постепенной отменой. 4. Обязательно крем с SPF не менее 50 на лицо 5. Увлажнять кожу кремом Efaclar H от Ля Рош Посе
Не могу похудеть вес держится
18 ответовНе могу похудеть вес стоит Подключила правильное питание сдала анализы Расшифровать помогите пожалуйста И может рекомендации какие посоветуете
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, какой у вас рост и вес? Как давно худеете? Анализы не прикрепились, попробуйте еще раз. Сделать это можно в настройках к вопросу. Обычно в начале похудения рекомендуют оценить свой рацион в течение 5-7 дней, скачать любое приложение по подсчету калорий и записывать туда все, что съели в течение дня, если есть возможность - взвешивать еду, так результат будет более точным. Главное при этом не менять свои пищевые привычки - питаться так, как питались всегда. Такой показатель будет объективный. Потом посмотреть, сколько в среднем калорий получилось за эти дни. От этой цифры надо отнять 300-500 ккал. Как правило, достаточно отказаться от каких- то высококалорийных продуктов или перекусов. А может, вы увидите, какие продукты обладают высокой калорийностью и сможете исключить их из своего обычного рациона или заменить на менее калорийные аналоги. Таким образом, ваш суточный калораж уменьшится, и вес плавно пойдет вниз. В норме он снижается за счет жировой массы на 2-4 кг/ мес. Чтобы ускорить процесс похудения, лучше добавить физическую активность в течение дня. Старайтесь ходить пешком не менее 8-12 тысяч шагов в день.
Прыщи на спине
11 ответовЗдравствуйте! Спина была всегда чистая, иногда были высыпания в виде черных точек и все. После родов прошло два года, уже пол года очень большие, красные и болючие прыщи Начала мазать спину, зону декольте, плечи, ЦИНДОЛОМ! Он помогает, но не совсем. Прыщи подсушиваются, но...
Здравствуйте Похоже на фолликулит На фоне гормональных изменений в организме может быть ,потения Носите нераздражающую ткань свободнее натуральных материалов Наружно р зеркалина 2 р в день 3-4 мес Гель д душа циновит ежедневно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прыщи на плечах и спине
1 ответЗдравствуйте! После массажа спины появились прыщи на плечах и спине. Много мелких подкожных, есть и гнойные. Массаж с маслом делали. Такого у меня никогда до этого не было. Неделю уже протираю салициловым спиртом и мажу Кремгеном. Лучше не становится. Что делать? Может...
Здравствуйте!Возможно просто совпало,может какой то гормональный сбой или съели что то не то или масло странное было по каким то параметрам.
Прыщи на ногах
6 ответовВсю жизнь была идеальная кожа, после родов появились мелкие прыщи на ногах и на руках где локти , синюшный цвет ног и рук фото прилагаю. Подскажите с чего начать лечение что предпринять чтоб избавиться от этого.
Здравствуйте . Ознакомилась с вашим вопросом и приложенным фото . По фото больше похоже на Фолликулярный гиперкератоз ( гусиная кожа ) В таких случаях рекомендуется использовать Numis med гель для душа, для ног . Наружно эмоленты , ежедневно.
Прыщи на предплечии
1 ответЗдравствуйте, на предплечии появляются маленкие прыщечки, на солнце вроде становится меньше, психую из за них и давлю , как от них избавиться и что это за прыщи такие что не проходят, может мазь есть какая нибудь?
Здравствуйте Мазей очень много Только вам надо найти причину появления прыщей Для этого обследовать ЖКТ, сдать кровь общий анализ и биохимию и мочу Сделать УЗИ органов брюшной полости Сходить затем к Дерматологу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Волдыри на теле и зуд
7 ответовУ ребенка 2 день высыпания на теле. Будто крапивой побили. Появляются. Чешутся. Несколько часов и проходят. Сам он аллергик. ( на березу)
Здравствуйте. Вероятнее всего у ребёнка эпизод острой крапивницы. Сам по себе диагноз острая крапивница чаще всего не вызывает трудностей и устанавливается на основании определённых характеристик высыпаний. Подозревать острую крапивницу можно, если: -элемент существует меньше суток -элемент исчезает и не оставляет следа (нет на месте высыпания синяка/пигментации/шелушения) -элемент исчезает, а затем вспыхивает в других участках тела -элемент зудит Не всегда острая крапивница это пищевая/респираторная /лекарственная аллергия. Хотя, крапивница,действительно,выглядит как аллергия, в реакции участвуют те же клетки (тучные клетки) и вещества (гистамин),что при аллергии, лечится как аллергия (приемом антигистаминных, чтобы блокировать процесс выброса гистамина из тучной клетки), но не аллергия. Чаще всего причиной крапивницы может быть вирусная инфекция (крапивница может возникать ещё до появления симптомов вирусной инфекции, в момент течения инфекции и после нее). Чаще всего эпизод острой крапивницы спонтанно разрешается в течение 10-14 дней, поэтому на данный период рекомендуется назначение антигистаминных препаратов, например левоцетиризин по 1 таб 1 раз в день. После чего возникает крапивница? После еды / сна/ прогулки?