Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Двухнедельная диета с низким содержанием йода. Можно ли принимать Витамин Д3? И есть ли готовое меню для такого?
Здравствуйте Да, витамин Д принимать можно. Обязательно исключение продуктов, богатых йодом (любая рыба ; морепродукты; водоросли и пр.). Продукты которые можно кушать : Свежие фрукты и овощи (кроме шпината, капусты, хурмы, фейхоа). Все сорта красного мяса: говядина, свинина, телятина, баранина; Птица: курица, гусь, утка, индейка; Яичные белки. Зерновые, крупы и макаронные изделия, не содержащие йодсодержащие ингредиенты. Свежие соки. Сахар, мед Несоленое сливочное масло. Все растительные масла. Кофе, чай (кроме травяных). Соль НЕйодированная, следует на время подготовки внимательно читать этикетки продуктов.
Рубцы в пищеводе
1 ответКакой прогноз при обнаружении Рубцов в пищеводе, анализы в норме, какая диета должна быть и как часто проверяться
Здравствуйте , прикрепите пожалуйста ваши обследования
Прыщи у девочки 12 лет
1 ответЗдравствуйте, чем бороться с прыщами у девочки 12 лет и нужна ли диета. Она очень любит сладости. Спасибо!
Оксана,здравствуйте! Пришлите,пожалуйста,ссылку на фото
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прокомментировать анализы
13 ответовНеобходимо прокомментировать анализы, разница между анализами два месяца. В течении 2-х месяцев соблюдалась диета, некоторые показатели выросли
Здравствуйте. Смотрю файл А какую диету именно соблюдали?
Высокий холестерин
13 ответовДобрый день. Помогите разобраться пожалуйста с анализами. Нужна ли диета? Про эозинофилы знаю, была аллергия в этот период .
Марина , добрый день) 1. Учитывая повышение уровня холестерина, рекомендовано сдать липидограмму, чтобы оценить его по фракциям и пройти УЗИ сосудов шеи . По его результатам , если будут найдены атеросклеротические бляшки , тогда необходим прием статинов . В данный момент можете начать прием витамина омега -3 1000 мг в сутки( обращайте внимание на состав данных препаратов , именно ЭПК и ДГК в сумме должны составлять 1000 мг ) . Основные принципы питания при повышенном холестерине в крови: * Зерновые, овощи и фрукты, содержащие сложные углеводы и большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов. * Преобладание в рационе растительных масел. * Умеренное употребление молочных продуктов. 2-3 яйца в неделю (белок не ограничивается). * Рыбы, курица и индейка-это продуктами выбора, а постная говядина в рационе должна занимать второе место. * Количество соли минимальное. Так же если имеются вредные привычки ( алкоголь , курение ) , стоит отказаться , либо свести к минимуму . И ввести физическую нагрузку в привычный образ жизни . 2. При таком дефиците витамина Д рекомендуется прием - Вигантол или Детримакс . 7000 МЕ (14 капель) 1 раз в день. Принимать в течение 4 недель с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) ежедневно. 3. По поводу повышения ТТГ рекомендуется посетить эндокринолога, но учитывая , что Т4 в норме , скорее всего потребуется только наблюдение )
Задержка 5 дней
1 ответВсегда шли месяцные цисло в число задержек никогда не было уже третий месяц как не предохраняюсь 1 месяце не было задержек во втором 2 дня задержки а вот в третьем месяце 5 дней задержки тесты на беременность всегда делаю 2 и на одном положительный на другом отрицательный....
Здравствуйте. Сдайте кровь на ХГЧ и получите ответ на свой вопрос
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прикорм 5 месяцев
1 ответДобрый день ! Сыну послезавтра 5 месяцев. Вес 7000 кг прибавка за 1,5 месяца составила 300 гр. На ГВ. Начала вводить овощные пюре. Подскажите пожалуйста как правильно вводить каши и фруктовое пюре. И меня смущает маленькая прибавка в весе. В ближайшие месяца придется...
Здравствуйте! Если ГВ невозможно по каким либо причинам, рекомендуется перейти на адаптированную молочную смесь, так как до года основное питание это ГВ или смесь. Начинаем вводить смесь с 30 мл в первые сутки в первой половине дня в одно кормление. Затем 2й день 30 мл в 2-3 кормления 3й день 30 мл через кормление 4й день 30 мл каждое кормление 5й день 60 мл каждое кормление И так до необходимого объема. Фруктовое пюре вводим утром до 12 часов дня, как и весь прием. Начинаем с 1 чайной ложки, постепенно за 5-7 дней доводя до объема 50 гр. начинаем с яблока или груши. Каши также начинаем с 1 ложечки , увеличивая объем до 100-150 мл. Начинаем вводить каши с монокомпонентных безмолочных (греча, рисовая, кукурузная).
Задержка 5 день
1 ответЗдравствуйте, 27 числа должны были начаться месячные, последний раз был 10 декабря, обычно пользуемся контрацептивами, но в этот раз был прерваный, задержка 5 день, пмс в принципе присутствуют, немного болел ниж живота как обычно и высыпания на лице. Делала тест...
Здравствуйте! Сколько длится ваш цикл ? Нормальный цикл длится от 21-35 дней . Вы можете сдать кровь на ХГЧ он покажет точно есть у вас беременность или нет . При Наличии баременности результат должен быть более 5мМе/мл.
Задержка 5 дней.
1 ответПодскажите, пожалуйста, у меня в последний день месячных (6ой) был ППА, после него снова начались кровянистые выделения, как в 3-4 день менструации, закончились они через 3 дня. Сейчас у меня 5 дней задержка, возможна ли беременность? Или это на фоне принятия антибиотиков в...
Нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Узел 5*4мм
8 ответовДобрый день! Мне 35 лет, раз в год делаю комплексное узи , сдаю анализы. С щитовидной железой проблем ранее не выявлялось, а в этом году обнаружен маленький узел 4*5 мм, при этом гармоны ТТГ и Т4 свободный-в пределах нормы. Стоит ли делать биопсию данного узла, или наблюдать...
Здравствуйте. Биопсию делают только при размерах более 1 см. У вас мелкий узелок, требуется только наблюдение 1 р в год. Гормоны в норме, поэтому лечение не требуется. Солите пищу йодированной солью, морепродукты. Этого достаточно.