Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Профисиональное выгорание
1 ответЧувствую себя рассеянно не понимаю куда двигаться дальше отсутствие смысла жизни устала от постоянных разговоров
Анастасия, здравствуйте, как давно были в отпуске/на отдыхе? Как ещё проявляется выгорание?
Боли в шее
1 ответКакими упражнения нужны что бы разминать шею. Сидячий образ жизни часто появляется боль в шее.
Поносите мягкий воротник Шанца 4 часа в сутки, спите на ортопедический подушке, делайте гимнастику по Шишонину, при болях примите найз
Депрессия.
17 ответовУ меня пропал интерес к жизни, все время плачу, раздражительная, злая, бессонница, сил нет вообще…..
Здравствуйте, пройдите пожалуйста тесты, напишите результаты:На тревогу https://psytests.org/depr/bai.html На депрессию https://psytests.org/depr/bdi-run.html Как давно вас это беспокоит?что-то принимали или принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повреждение уздечки на половом органе, возраст 15 лет . Полный дискомфорт в жизни, в любых действиях . ...................................................................................................................
нет, хирург этим не занимается, нужно обратиться к урологу.
Здравствуйте тромбоцитопеническая пурпура хронического течение. Является ли данная болезнь излечимой и насколько опасно для жизни
Здравствуйте! Иммунная тромбоцитопения - хроническая иммунная патология, жизни не угрожает, наблюдается у гематолога. Лечение может не требоваться, если тромбоциты стабильно выше 30 тыс и нет геморрагических проявлений. По сути сниженные тромбоциты тут являются индивидуальной нормой. Перед операциями, стоматологическом лечении может потребоваться повышение тромбоцитов специальными препаратами выше 80-100 тыс.
Здравствуйте, сходила сделать плановую (первый раз в жизни) мамограму. Подробно опишите пожалуйста и дайте советы.
Здравствуйте. К протоколу прикреплен протокол УЗИ, не маммограмма. Судя по протоколу, имеется образование крупное, но доброкачественное (фиброаденома). Это априори не опасно, но учитывая размер, требуется удаление ФА в объеме секторальной резекции. До операции необходимо подтвердить диагноз путём трепан-биопсии. После получения результата гистологии можно запланировать операцию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лента в Кале
1 ответПри опорожнении было замечено что-то странное, без признаков жизни, фото прилагаю, ничего не беспокоит
Здравствуйте. На основании самостоятельно обнаружения лечение не проводиться, не посвященный человек может легко перепутать остриц с аскаридами или другими гельминтами, поэтому необходимо обследоваться в лаборатории - анализ кала методом обогащения (Parasep) на я\г трехкратно (сдавать через 1-2 дня в течение 1 недели).
У меня первый раз в жизни месячные идут два раза в месяц опасно ли это?
Здравствуйте! Скорее всего вторая это не менструация. Выделения связаны с проявлением овуляторного синдрома: в середине цикла, болевые тянущие ощущения внизу живота, мажущие выделения из половых путей 2-4 дня(отличаются от привычной менструации). Это не требует никакого лечения и вмешательства. Чаще всего возникает на фоне стрессов и перегрузки организма, поэтому обязательно пересмотрите Ваш образ жизни.
Просыпаюсь в 4,30 Сон по 4 часа,ничего не беспокоит,в жизни ничего не менялось
Здравствуйте Соблюдать необходимо гигиену сна : Гигиена сна 1. Спать 7-8 часов в сутки ночью 2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели 3.Всегда вставать в одно и то же время 4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна 5.Возбуждающих активностей в «области постели» 6.Использовать постель только по назначению 7.Постель должна быть тихим и прохладным местом Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : Атаракс оказывает Противотревожный и седативный эффекты. Хорошо помогает если были стрессы. Он влияет на латентность сна (время скорости засыпания). Мелаксен от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет. Либо Донормил( реслип) - для лечения острой бессонницы ( например , был острый стресс ) прием максимум 5 дней. Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону При продолжающихся нарушениях сна рекомендуют выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна. Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению. Часто на фоне тревожного расстройства возникают нарушения сна , в таких случаях рекомендуют обратится к психотерапевту либо неврологу , чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Алкоголь и паксил
1 ответПринимаю паксил год, состояние стабильное. Можно ли употребить алкоголь? Не будут ли последствия для жизни?
Здравствуйте! Прием антидепрессантов несовместим с приемом алкоголя. Лучше воздержаться, поскольку как отреагирует ваш организм, неизвестно