Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не уходит вес
7 ответовНа протяжении долгого времени не могла скинуть вес из-за питания, не удавалось придерживаться. Начала пить редуксин, пью на протяжении недели и слежу за питанием (высокобелковая). Нормально ли что нет побочных эффектов от редуксина? Как будто и не принимаю доп. средство, вес...
Анастасия, здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». Редуксин, в целом, хорошо переносится пациентами, поэтому не удивительно, что вы не ощущаете его прием. Но, как и все другие средства для похудения, он работает только помощником на фоне диеты и физической активности. Самое важное в диете для снижения веса - дефицит калорий. Высокобелковая диета должна назначаться по показаниям, так как сам по себе факт большого количества белка в рационе не влияет на снижение веса, но при его избытке, он так же будет откладываться в жировую ткань (как и углеводы, как и жиры). По поводу скорости похудения - в норме вес за счет жировой массы уходит со скоростью 3-5 кг/месяц, возможно, прошло еще очень мало времени, чтобы оценивать результат. Что касается похудения на фоне редуксина - его эффект оценивается через 4 недели, если в этот момент вес будет снижен меньше, чем на 2 кг, то можно будет сказать о том, что препарат не эффективен. Если у вас есть еще какие - то вопросы, пишите, буду рада обратной связи.
Лишний вес, не снижается
6 ответовНачала терапию с квинсеты, на дозе 0,5 был хороший результат, думала не увеличивать. Потом начала пить Ярину плюс, появился повышенный аппетит и встал вес, начала колоть 1мл. Вес стоял. Аппетит так же был повышен, вес снизился на 1,5-2кг и опять встал. Увеличила дозу, семавик...
Здравствуйте В некоторых случаях применения комбинированных оральных контрацептивов может сопровождаться некоторым повышением аппетита. Если данный препарат был подобран врачом для контрацепции, то возможно стоит рассмотреть другие методы контрацепции и в дальнейшем (например, вмс с левоноргестрелом). Также кок может применяться и с лечебной целью в таком случае отмена должна быть согласована с вашим лечащим доктором. Так же помните, что на фоне лечения семаглутидом важно изменение привычек питания и коррекция рациона, увеличение физической активности (добавить стоит сразу с начала лечения). Без создания дефицита калорий снизить вес даже на максимальных дозировках препарата не получится.
Как похудеть
6 ответовСамостоятельно не могу сбросить вес.. стоит на одно месте. Как и что делать, ставят ожирение первой степени........
Здравствуйте, рост и вес?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит вес
8 ответовЗдравствуйте. Возраст 33, рост 164. Вес сейчас 83,300. 10 дней питаюсь по методу здоровой тарелки. Каждый приём пищи белки, жиры, сложные углеводы, овощи и зелень. Полный отказ от алкоголя, газированных напитков, вредностей. Общий калораж ~1600-1800 в день.Минимум 1,5 л...
Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45.
Немогу похудеть
1 ответКак сбросить вес? У меня гипотериоз. Медленное пищеварение.Читала можно с геопатией справиться.Принимаю еутерокс. Раньше принимала Л-тироксин вес не так прибавлялся а сейчас сильно пошел вверх.Подскажите
Здравствуйте.Есть ли у Вас проблемы с кожей,отеки?.Можно попробовать графит 30 по 2 крупинки 1р в месяц утром
Не могу набрать вес.
1 ответдень добрый. на протяжении последних двух недель мой вес снижается, хотя причин на это я не вижу - ем как обычно, наедаюсь всегда, такого сильного стресса для потери веса не было. мне 17, рост 170, вес уже опустился до 50. я уже начала есть больше, чем обычно. и...
ЗДравствуйте, если нет в питании ограничений - нужно обратиться к педиатру для обследования вашего текущего состояния здоровья.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не набирает вес
10 ответовЗдравствуйте.Новорождённому сеголгя 12 дней, родилась с помощью КС на 39.1 недели с весом 3170 кг и ростом 53 см. После рождения вес в роддоме 2996,пока было молозиво, ребёнка там докармливали смесями. Выписались на 5 день с весом 2987.к груди прикладываю по требованию....
Здравствуйте) малышка должна съедать 1/5 от своей массы тела 2860:5=580 мл в сутки, то есть по 85 мл за один прием. Рекомендуется срочно вводить докорм смесью. Начинать с 30 мл и прибавлять каждый день. Вам нужно сделать контрольное взвешивание (взвесить ее до кормления, покормить грудью и еще раз взвесить, разницу вычесть). Тогда будет понятно сколько она съедает за один раз. Нужно прям вести записи, по возможности возьмите весы напрокат на время. Взвешивать нужно каждый день. Сначала вы кормите грудью, а потом смесью. Смесь можно обычную с пометкой 1(нан 1, нестожен 1), можно с пометкой комфорт (будет меньше колик). Грудь обязательно каждое кормление давайте, лактация наладится, будет пока смешанное вскармливание, потом если молоко хорошо будет приходить - перейдете исключительно на ГВ
Как быть если не получается
3 ответаЗдравствуйте Смотрите, вот мы начинаем целоваться, ласкаться все хорошо, половой член встает и вроде все хорошо. Мы продолжаем целоваться и просто гаснит страсть и влечение меня к своей партнерше. И вроде пытаюсь снова возбудиться но не получается. И до полового акта и не...
Здравствуйте. Попробуйте препараты типа Импаза, Сиалис, Виагра. Лучше обратится к урологу очно для поиска причин, сдать кровь на ИППП, ТРУЗИ, ОАМ, Андрофлор.
Не получается забеременеть
10 ответовЗдравствуйте! Мы с мужем планируем беременность. Изначально я обратилась к гинекологу из-за нарушения менструального цикла. В ходе обследования были выявлены СПКЯ (поликистоз яичников) и микроаденома гипофиза с повышенным пролактином. Сейчас принимаю Достинекс по 1/8...
Здравствуйте, если после нормализации уровня пролактина беременность не наступает , то рекомендуется проверить работу щитовидной железы, исключить дефицитные состояния и воспалительные процессы, для этого следует сдать кровь на ТТГ , Т3, Т4, анти ТПО, антиТГ, Ферритин, витамин Д, общий и биохимический анализ крови , сделать УЗИ щитовидной железы и сдать мазки на Фемофлор 16 , ПЦР на ВПЧ высокого онкориска, ЦМВ, ВПГ 1, 2 типа и бак посев на флору и чувствительность к антибиотикам , как будут готовы результаты обследования , присылайте , дам рекомендации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 14 лет, мой рост 173см, вес 78. Начала правильно питаться, регулярно занимаюсь на дому. В начале вес был в районе 73-75. Занимаюсь так я 2 месяца, все время соблюдала диету и занималась. В начале убрались отеки, сняла 3кг. Потом еще и еще убрала. Но сейчас я...
Здравствуйте