Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При растяжке (даже легкой) у меня ощущение, что в ноге (задняя часть бедра) натянутая струна, (как будто часть мышцы спазмируется) боль при этом острая. Я пол жизни занималась спортом связанным с растяжкой, и могу отличить нормальную боль при растяжении от нездоровой. Еще...
Здравствуйте. Я бы все-таки сделал УЗИ (МРТ точнее, но дороже), чтобы оценить степень повреждения сухожилий и мышц задней поверхности бедра. Особенно в области их прикрепления к седалищному бугру. От результатов будет зависеть необходимость лечения, его интенсивность и прогноз. По описанию имел место частичный разрыв Хамстрингов - сухожилий задней поверхности бедра. (Хамстринг синдром). Они срослись рубцами. Но рубцы не обладают той эластичностью, что ткань сухожилий. Теперь они надрываются при растяжках и болят. Пока рекомендовано: 1. Нельзя допускать болевых ощущений, избегать их, не преодолевать боль при растяжках. 2. Есть Золотое правило - можно то, что не вызывает боль. Силовые тренировки, возможны в той мере, в которой Вы не испытываете боль. 3. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. 4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры. Коррекция рекомендаций после УЗИ/МРТ.
Здравствуйте. В августе отболела третий раз ковидом. После прошлых двух раз в целом самочувствие ухудшилось, и этот третий раз был не исключением. Начали выпадать волосы, постоянная слабость, сонливость, сколько бы не спала, все равно хочется спать. Мышцы болят, будто после...
Здравствуйте! При наличии клинической картины ( симптомов ) назначение эутирокса в такой небольшой дозе является оправданным Но также мы можем ожидать и улучшение без препарата В таком случае контроль проводят через 3-6 месяцев. Если динамика положительная ( ттг приходит в норму) тогда заместительная терапия не нужна. В это время принимать препарат йода Йодомарин 200 мкг за30 минут до еды 2 месяца Если видим отрицательную динамику ( ттг растет) тогда назначаем и продолжаем эутирокс.
Расшифровка анализов
1 ответЗд,мальчику 8лет ,после тренировки как-будто под глазами немного полопались маленькие капилляры ,сдала анализы и мочу.можно расшифровать
Здравствуйте. Чтобы расшифровать анализы и дать комментарии их необходимо прикрепить или перепечатать вручную в сообщении (можно основные параметры). Либо обратиться на очный осмотр врача с результатами исследований.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Киста в крестовом канале.
11 ответовПосле тренировки в зале , присед с весом 20 кг начала болеть поясница. Тянущие постоянные боли с левой стороны.
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз, спондилоартроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Также есть протрузия (выбухание межпозвонкового диска), сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в ногу. Локальные боли данные изменения не дают. Периневральная киста -это доброкачественное жидкостное изменение, обычно врожденное, симптомов не дает Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Массаж Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot При наличии протрузий или грыж осевая нагрузка с большим весом не рекомендована (например присед со штангой) Может попробовать уменьшить вес, если присед убирать не хотите, если боли опять обострятся, тогда лучше исключить это упражнение
Аномалия киммерли
7 ответовДобрый день, ребенок проходил обследование, по результатам КТ выявлены аномалия Киммерли С1, ребенок занимается дзюдо, можно продолжать тренировки
Здравствуйте, а есть какие то жалобы? Вообще это является анатомической особенностью. Касаемо занятием спортом лучше проконсультироваться со спортивным врачом но в целом противопоказаний быть не должно, но в первую очередь отталкиваемся от самочувствия.
Ломит суставы
4 ответаПосле третьей тренировки в тренажерном зале стало ломить суставы рук и ног. Можно ли проставить курс уколов мильгаммы?
Здравствуйте, ломота в суставах рук и ног возможна из за перенапряжения связок. Уколы Мильгамма в таком случае эффекта могут не оказать. При высокой нагрузке на суставы и связки при занятии спортом назначают курсовой прием препаратов с хондроитином и Глюкозамином.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как быстро похудеть
2 ответаЯ вешу очень много на свои 168 роста вес - 88 кг , как избавиться правильно и быстро ? Тренировки имеются
Здравствуйте. быстро и правильно - это несовместимо. Быстро только мышцы можно разрушить
Здравствуйте, в 2021 году летом поливала лейками дачу, очень тяжёлыми, других не было, в какой-то момент почувствовала боль, но не обратила внимания, они стали твердые,через два дня приехала и снова поливала и этими тяжестями и при поднятии было будто ощущение хруста в мышцах...
Здравствуйте, Ирина! Паращитовидные железы обследовали? Сдайте паратгормон и кальций общий и ионизированный.
Добрый день. Женщина, 40 лет. Минимум полгода болит плечо - сначала только в определенных движениях, сейчас периодически ноет даже в покое, к вечеру стабильно ощущение как после баюкания слона на руке. Мешает спать. УЗИ и рентген в октябре, МРТ в ноябре показали артроз 1-2...
Здравствуйте. То что вы описываете, больше похоже на цервикобрахиалгию, то псть боли, иррадиирующие из шейного отдела позвоночника. В плече на мрт и рентгене по факту нечему так болеть, надо с шейй у невролога разбираться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В 2000 году с бедра взяли отрезок мышцы для трансплантации, около 10 см. От первых дней операции и до последних дней (19 лет, не мало) было твердое уплотнение от шва до шва. В последние дни оно как-то мгновенно стало достаточно мягким и скорежилось в маленькую и кривую шишку....
Здравствуйте. За 19 лет шов уже должен был видоизмениться, став более плоским и мягким, но не болезненным. Если столько лет не боспокоило, то сейчас причина, возможно, не в трансплантации. Бывает, что появляются образования , липомы, к примеру, рядом с затронутой областью. Обязательно посетите хирурга для осмотра и пальпации, так можно только гадать, что там происходит. Можно выполнить УЗИ тканей заинтересованной области.