Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня пол года назад начались сильные стрессы: на работе еженедельно на протяжении года, три месяца назад началась волокита с вузом, которому я платила 4 года, а они оказались мошейниками... с декабря месяца заметила, что после очередного нервного потрясения...
Здравствуйте. Вам подойдут техники релаксации, медитативные, дыхательные техники. К примеру возьмем глубокое диафрагмальное дыхание оно займет не больше 3–5 минут. Суть диафрагмального (или брюшного) дыхания проста: примите удобную позу: глаза закрыты и тело расслаблено; положите правую руку на живот в районе пупка, а левую — на грудь; дышите — при вдохе работайте животом так, чтобы правая рука начала подниматься и опускаться, а левая — не двигалась. Регулярное использование данного дыхания уже поможет вам. Так же можете изучить и другие дыхательные техники по релаксации, можете с ними ознакомиться в свободном доступе в интернете. Подберете, какой метод именно вам больше помогает.
Не могу избавится от ГЭРБ
2 ответаВ прошлом году в феврале мне поставили ГЭРБ повышенная кислотность и начали назначать таблетки. Нольпаза, Де-нол, Омепразол, но ничего не помогло. Просто перестала худеть и всё. Диету соблюдаю. Как только это всё начиналось я стала задыхаться так, что темнело в глазах и меня...
Исключить бронхиальную астму. Конс аллерголога.
Варила пенталгин от головной боли и боли в горле. Через сколько можно выпить нимесил?
Здравствуйте! Не ранее 4х часов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стул как вода с кусочками пищи
2 ответаВсе началось с головной боли, головокружения, тошноты (без рвоты), общей усталости и сонливости, отсутствия аппетита утром. Вечером этого дня выпила 1 таблетку парацетамола и ночью началась ужасная диарея водой под напором. Пила нифуроксазид в течение дня по 2 капсулы 4 раза,...
Здравствуйте! Судя по писанию, у Вас острая кишечная инфекция, наиболее частая причина - кишечные вирусы. Какого-либо специфического лечения против этих вирусов на сегодня нет, лечение только симптоматическое. Симптомы обычно проходят за 3-5 дней. В плане лечения сейчас можно: 1. Диета в течение 7-10 дней (исключить цельное молоко, соки, сырые овощи и фрукты). 2. Дробное питьё 2-2.5 л./день («Регидрон», «Адиарин», морс, кисель, компот, минеральная вода негазированная, чай). 3. При диарее: смекта 1 пакетик до 3 р./день за 1 час до еды/ через 2 часа после отдельно от других препаратов. Через грудное молоко кишечные инфекции не передаются, поэтому кормить грудью можно. Вирусы выделяются с калом, поэтому во избежание заражения малыша необходима строгая гигиена рук.
Здравствуйте, принимала габапентин от хронической тазовой боли, 3 месяца. В дозировке 1200-1800 сутки. Вначале курса была небольшая побочка, гриппоподобныйсиндром, давление, одышка. Потом все ушло, кроме давление. Пила диротон. Боли снизил значительно, иногда их не было...
Пожалуйста. Здоровья Вам!
Атеросклероз, бляшка. Как лечить?
10 ответовЗдравствуйте! После ковида начались сильные головокружения. Назначили мексидол. Голова перестала кружится. Позже начались сильные головные боли. Назначили спазган(не помогал), актовегин и пикамелон. 31-го была у невролога. Сделала рентген шейного отдела и УЗИ артерий. (Все...
Нет, не обойтись. Не будете принимать статины, атеросклероз будет прогрессировать, и будут сердечно-сосудистые катастрофы со временем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль от нервов, или нервы от боли
16 ответовДобрый день, уважаемые специалисты, у меня вот такая сложная проблема, хотел бы услышать Ваше мнение: После аварии оторваны нервные корешки из спинного мозга, левая рука не работает, от плеча, и болит. Также был ушиб головного мозга. Вот по поводу боли и хотел бы с Вами...
Добрый день! Ситуация Ваша непростая, повреждения были множественные и сейчас, похоже, имеют место несколько механизмов боли. Ваши приступы внезапной агрессии, дисфории, могут иметь эпилептогенный характер, тем более, что была черепномозговых травма, так называемые психомоторные приступы. Боль в конечностях может носить как нейропатичнский, так и корешковый характер. Поэтому хотелось бы увидеть последние обследования- мРТ головного мозга и шейного отдела позвоночника, ЭЭГ и ЭНМГ конечностей.
Сильный зуд от лямблиоза
1 ответСильный зуд от лямблиоза. Прохожу повторное лечение на их уничтожение. Дипроспан не помог избавится от покрывающего зуда. Подскажите пожалуйста что принимать. Нельзя принимать лекарства подобные аспирину, анальгину, Диклофенаку и т.д.
Здравствуйте. Таб Лоратадина по 1 таб в день
Не могу поднять ферритин
6 ответовЗдравствуйте , уважаемые врачи. Не могу долгое время поднять именно ферритин . Гемоглобин зачастую в норме, железо тоже . Ниже на фото сдавала какой то чекап по усвоению железа из БАД - там вроде тоже все нормально по показателям, опять таки помимо ферритина . Бывал еще ниже....
Здравствуйте В оак гемоглобин, тромбоциты, лейкоциты в норме. В диагностике дефицита железа мы ориентируемся на ферритин и коэффициент насыщения трансферрина железом Норма ферритина- от 30, норма коэффициента насыщения трансферина железом от 20%. Эти параметры у вас в норме. В подобных ситуациях назначается приём препаратов двухвалентного железа (не БАД!) -ферретаб, тардиферон, сорбифер или тотема- в дни месячных на постоянной основе для профилактики формирования дефицита железа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нолипрен и Пентальгин
8 ответовДобрый день! Спустя какое время после петальгина (выпила от головной боли в 4 утра 1 таблетку, в 8 вторую), можно выпить нолипрен 1,25+5 форте (прописал доктор от давления). Сейчас давление в норме.
Интервала более часа будет достаточно. Если Вы приняли пенталгин в 8 утра, то после девяти уже можете принимать нолипрел. Главное, их одной горстью не пить.