Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подёргивание мышц и плохой сон
3 ответаНедели 2 назад оставался на работе сверхурочно еще и выходил в выходные (работа физически активная), также ходил тренироваться в зал. Из-за этого нарушился сон и появились подёргивания мышц по всему телу (В СОСТОЯНИИ ПОКОЯ И ПРИ ЗАСЫПАНИИ). К этому всему добавился...
Добрый день🌸 То, сто сейчас Вы ощущаете это симптомы тревоги. Именно она не дает возможности Вам полноценно спать, поэтому целесообразно сделать следующее: 1. Подключите легкий препарат с успокаивающим эффектом - Ферибут по 250 мг 3 раза 2. Перед сном принимайте теплую расслабляющую ванну с магниевой солью - по 500 мг на полную ванну. Купить можно в аптеках, так и маркет плейсах 3. Перед сном включать себе аутотренинг по Шульцу (после принятия ванны) 4. Магний продолжить принимать. Если состояние не пройдет - обратитесь за очной консультацией к врачу-психотерапевту. Всего Вам доброго и светлого🌟🌸
Прикрепила заключение эндокринолога и другие результаты анализов/узи . К сожалению после приёма у врача , осталось много вопросов. Итак : 1. Действительно ли нужна коррекция тирозолом ? Про этот препарат я очень много наслышана - и не могу решиться начать его принимать ....
Да тирозол можно не принимать, 100%. А вот с выпадением волос лучше сходить к трихологу и сделать трихоскопию. Потому что бывают генетические факторы, которые располагают к выпадению. Что касается сонливости попробуйте пропить мельдоний в течение месяца по 1 таб. утром и днем. Он адаптоген, поможет организму. Но также обязательно надо пересмотреть, есть ли сильные стрессы, недосып, тяжёлая работа. Иногда причины к сожалению только в этом.
Ребенок 1,4 странно себя ведет
8 ответовДобрый день! Все началось примерно 9 дней назад. Я укладываю ребенка спать в ночь около 20:00, с ритуалами на сон (принимаем ванну, собираем игрушки, вместе делаем смесь). В тот день дочка крепко уснула довольно быстро, но примерно в 23:00, она начала истерически плакать. Я...
Здравствуйте, можно сделать ээг, стресса не было?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После противовирусных температура
11 ответовДоброго утра! Малышу 1,4 Все началось ещё неделю назад с температуры 39 резко, мы были на отдыхе, не было ни соплей, ни кашля, приехал местный врач сказал, что это ротовирус и все пройдёт через 3-4 дня. Температуру сбивать если выше 38 свечками парацетамол. До приезда врача я...
Здравствуйте нужно начать прием антибиотика Сдайте оак
Странное состояние
12 ответовУважаемые специалисты, не могу понять причину плохого самочувствия, думаю, что возможно оно имеет невротический подтекст. Дело в том, что я очень тревожная личность и сверхзабота о здоровье для меня не что-то новое, три месяца назад лишился работы из-за ссоры с начальством,...
Здравствуйте, Владимир. Вы будете жить! начните работать над собой. Возбудимость нервной системы может привести Вас к тревожному неврозу, а это уже относят к психическим расстройствам. Все жалобы что вы описали признаки гиперфункции симпатической вегетативной системы (тахикардия, приливы"адреналина" , спазмы в животе, психогенная одышка, гиперактивное состояние) на фоне гипервозбудимости ЦНС. В первую очередь, исключите соматические состояния, способные привести к тревожности: кровь на гормоны щитовидной железы, кортизол. Продолжайте прием новопассита, валерианы, успокаивающие травы (мята, мелисса, чабрец на ночь), займитесь спортом (йога), посетите курсы релаксирующего массажа, изучите основы и методики расслабляющего дыхания. При отсутсвии эффекта - стоит поработать с клиническим психологом.
Здравствуйте. Я Дарья, мне 35 лет. 3 года лечила хроническую депрессию антидепрессантами (сначала ципралекс, потом золофт). Недавно, в течении 4-х месяцев с них сошла. Состояние сильно ухудшилось, мне пришлось закрыть бизнес. Теперь я хожу к психотерапевту раз в неделю. Она...
Все нормализуется ???
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, Беспокоит второй месяц уже как учащенное мочеиспускание , днем 9-10 раз и ночью по 2-3-4 раза,при посещения туалета было не сколько раз как рези в низу живота при мочеиспускание, не много в моче присутствует пена, и под глазами будто припухлость, раньше такого...
Доброго времени суток. Общий анализ мочи в пределах нормативных значений никаких признаков активного воспалительного процесса в мочевых путях нет. УЗИ мочевого пузыря без отклонений, со стороны почек тоже значимых изменений нет. Нефроптоз незначительный, ничего делать в этом плане не нужно кроме динамического наблюдения с помощью УЗИ хотя бы раз в год. По крови тоже нет никаких признаков воспаления, функция почек по результатам биохимического обследования в пределах нормы. С учётом жалоб в диагностике может помочь: урофлоуметрия, дневник мочеиспускания на 3-4 дня подряд, в интернете можно найти шаблоны для заполнения. Осмотр гинеколога и невролога. В некоторых случаях выполняется диагностическая цистоскопия.
Уважаемые специалисты, подскажите, что делать в моей ситуации. Началась 25 неделя беременности (24/1), с 20 недели начала каменеть матка, особенно часто это явление беспокоит ночью, начиная в районе 2-3 ночи, матка напрягается в течении ночи несколько раз по несколько секунд...
Здравствуйте, ночной тонус матки может быть связан с вашим эмоциональным перевозбуждением, наличием дефицитов, или переполнением мочевого пузыря, для уточнения диагноза рекомендуется сдать кровь на ТТГ, Т3, Т4, Ферритин, витамин Д и общий анализ крови , так же постараться на ночь не выпивать много жидкости и не наедаться , чтобы не было переполнения желудка , в течение дня рекомендуется носить бандаж , чтобы разгружать поясницу и снимать напряжение с нижнего отдела матки , как будут готовы результаты анализов , присылайте дам рекомендации.
Вирт интим переписка
12 ответовЗдравствуйте!У меня ситуация где я не знаю что делать.В браке 3 года,вместе 6 лет.Все хорошо было,все для меня делает,старается,ничего не жалко,все что хочу все получаю,ухаживает,ревнует,беспокоиться,заботится,в быту все норм,в постели тоже.Но был 1 звоночек перед...
Здравствуйте, как бы печально это не звучало, но вам придется с этим либо смириться либо уходить от мужа.У него явная зависимость от своих же фантазий и как показывает практика он от них навряд ли когда то избавится. Да он может приглушить их в себе ,какое то время жить обычной жизнью, но эти мысли ,фантазии всё равно будут с ним и рано или поздно вы опять заметите,застукаете его за этими переписками,общением. Вы либо поддерживаете мужа , не ругаетесь , а просто расслаблено реагируете на все происходящее и даже участвуете в его сексуальных фантазиях.Ну или делайте выводы .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой ночной сон/пробуждения
10 ответовДобрый день. Ребёнку 11.5 месяцев. Развитие соответствует возрасту, активный, весёлый малыш. На учёте ни у одного врача не состоим.на очном приёме невролога были в 7 или 8 месяцев, всё было хорошо. Но пару месяцев назад начались трудности с ночным сном и к сегодняшнему...
Нужно настаивать на своём, сети значит список лёжа, не качаем, можно поглаживать. Да, детки плохо склеивают фазы сна, тем более если у них есть ассоциации на сон, у кого-то это грудь, у кого-то качания. Поэтому стараемся от них уходить. Если будет плакать, то ничего, лежим, успокоится и уснёт.