Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок не набрает вес
46 ответовЗдравствуйте. Мой сыночек не набирает вес. Нам 2 года и 3 месяца, вес 10300, рост 84 см. никак не набираем уже пол года совсем ничего. Родился 2540,47 см. В год весил 8600. Не жует. не хочет даже пробовать. Ест овсянку пюре с мяском, суп помятый, творожки и фруктовые пюре,...
Shelepova87@mail.ru
Лишний вес при беременности
17 ответовЗдравствуйте, худею на интервальном голодании(питание сбалансированное), на данный момент вес 119 кг рост 176, забеременела 5 недель 5 дней, все необходимые витамины и добавки пью, имеется инсулинорезистентность. Понимаю, что вес для беременности на данный момент очень...
Здравствуйте. Лишний вес на самом деле не помеха для вынашивания беременности. Во время беременности Старайтесь питаться сбалансировано, употреблять в пищу больше овощей и фруктов. Стараться исключить из рациона мучное и сладкое.
Очень худенькие дети
12 ответовУважаемые доктора! У меня проблема. Дети, 9 лет, двойняшки, очень худенькие. В 5 лет поставили диагноз джвп и перегиб желчного пузыря. Тошнило после фаст фуда. Инонда так бывало. Хофитол и вечная диета номер 5. Сейчас сделали узи брюшной полости, сказали типа все в норме. Но...
Тогда мальабсорбции точно нет. Это довольно тяжелая патология.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, бросила курить в конце апреля 2023, после этого очень сильно набрала вес, сейчас никак не могу сбросить, диеты не помогают. Хожу в тренажёрный зал 2 раза в неделю, домой с работы хожу пешком. Помогите, как мне сбросить вес, мне стало очень тяжело. Из болезней у...
Здравствуйте. Какой у вас рост вес? Можно ещё сдать кровь на ферритин, витамин д, глюкозу, гликированный гемоглобин, креатинин, мочевая кислота, билирубин, аст, алт, общий холестерин, лпнп, лпвп, триглицериды, узи органов брюшной полости. Если нарушен цикл на лг, фсг, эстрадиол, пролактин с макропролактином, если повышение давления, есть багровые стрии вечернею слюну на кортизол
Не уходит вес
3 ответаЗдравствуйте! Не уходит вес при дефиците калорий, постоянные отеки, хотя раньше их было значительно меньше, спорт 3 раза в неделю, вес постоянно гуляет. Что подскажите сделать?
Юлия, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". Скажите, пожалуйста, вы сдавали какие-нибудь анализы, УЗИ? Вес может стоять из-за нескольких причин: Слишком резкое ограничение калорий может привести к стрессу для организма, задержке воды и замедлению метаболизма. Вы потребляете достаточное количество белка (около 1,6-2 г на килограмм веса тела)? Избыток соли может задерживать воду в организме (выбирайте продукты с низким содержанием натрия). Пейте достаточно воды (около 2-3 литров в день). Обезвоживание может привести к задержке воды, так как организм пытается сохранить запасы. Не исключайте углеводы полностью. Они необходимы для энергии и поддержания метаболизма. Отдавайте предпочтение сложным углеводам (цельнозерновые продукты). Включите в рацион продукты, обладающие мочегонным эффектом (огурцы, арбуз, спаржа, петрушка). Рекомендую поделать упражнения от отёков. Как ваш менструальный цикл? У женщин колебания веса и отеки могут быть связаны с менструальным циклом. Стресс может влиять на гормональный фон и способствовать задержке воды. Попробуйте методы управления стрессом, такие как йога, медитация или прогулки на природе. Если отеки постоянные и не связаны с питанием или тренировками, стоит обратиться к врачам (например, терапевт, нефролог, эндокринолог, кардиолог). Скажите, пожалуйста, у вас остались вопросы? Будьте здоровы!
Вес по норме
13 ответовПодскажите пожалуйста мне 43 года на данный момент вес 48 кг при росте 159 это нормально? Я переживаю т.к. вес больше не прибовляется, хотя аппетит хороший.
При вашем весе угрозы здоровью нет, так как этот показатель находится в нормы. Набирать вес обязательно не нужно, вы хорошо себя чувствуете 👍 Что важно делать: Питаться сбалансированно. Отличный способ — использовать метод тарелки: · ½ тарелки: овощи (свежие или приготовленные) · ¼ тарелки: полезный белок (курица, рыба, индейка, яйца, творог) · ¼ тарелки: сложные углеводы (гречка, киноа, бурый рис, цельнозерновые макароны) Добавлять полезные жиры: 1-2 ст. ложки растительного масла, авокадо, горсть орехов Не забывать о молочных продуктах (если нет непереносимости). Например, творог, йогурт без добавок, сыр — это поможет получать достаточно кальция для здоровья костей. Сосредоточьтесь на качестве питания и своем самочувствии, а не на цифрах на весах. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резко увеличился вес
10 ответовЗдравствуйте, примерно с год назад резко увеличился вес, объективных причин нет. Слежу за питанием, соблюдаю дефицит калорий, вес не двигается, хотя раньше вес уходил быстро. За год набрал 15-18 кг. Подозреваю проблемы с гормональной частью, присутствует постоянная усталость....
Здравствуйте Из анализов рекомендую сдать: - ТТГ, Т4 св - общий тестостерон + ГСПГ (для вычисления ИСА) - ферритин - витамин Д - глюкоза крови - гликированный гемоглобин - кортизол вечерней слюны (если есть повышение давления и яркие стрии) - пролактин Перед сдачей пролактина за 2-3 дня полный половой покой, исключить бани и сауны, исключить стресс и физические нагрузки, соски не трогать, выспаться, после пробуждения сдавать кровь через 2 часа, предварительно посидев перед кабинетом 10-15 минут Присутствует ли физическая активность?
Как набрать вес?
4 ответаЗдравствуйте. Мой рост 164 см, вес до 44-45 кг, больше не набирается. Подскажите, какие препараты нужно пить, чтобы набрать вес? Может гормональные противозачаточные таблетки? К тому же ночью плохо сплю, на нервной почве не могу уснуть , так же пью успокоительные магнезию В6....
Здравствуйте.
Расшифровка ЭКГ
45 ответовСделала сегодня экг, сказала медсестра которая делает, что совсем плохое экг. Я очень расстроилась. Может ли медсестра поставить диагноз, что показатели на экг ближе к инфаркту. Я бы хотела узнать от именно врача кардиолога
Светлана , бетасерк нужно принимать курсом 1 месяц . Когда будете закрывать Ваш вопрос, нажмите пожалуйста, на кнопку внизу под моим ответом выбрать ответ и закрыть вопрос ! Иначе в ближайшее время этот вопрос автоматически закроется!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализа
22 ответаЗдравствуйте! Проконсультируйте, пожалуйста! В связи с падением железа и витаминов гематолог порекомендовала сдать следующие анализы (результаты прикрепила). Когда получила результаты, очень расстроилась. Скажите, пожалуйста, насколько страшен результат и диагноз?Излечимо ли...
Если возьмут на хеликобактер, то дыхательный тест не нужен