Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Главная
Вопросы
Консультация психотерапевта
Вопрос №4115940
Тревожность без причины , абстинентный , постабстинентый синдром
0 ответов
·
Сергей
·
Только что
Тревожность без причины , абстинентный , постабстинентый синдром
Здравствуйте уважаемые доктора . Меня зовут Сергей...
Здравствуйте Сергей. Ваши переживания понятны и обоснованы. От природы Вам досталась склонность к повышенной эмоциональности и Вы искали выход как могли. В какой то момент помощником стал алкоголь.Помощник не самый хороший, но тем не менее быстро вошел в Вашу жизнь. Кому то алкоголь помогает расслабиться, кому то сосредоточиться, у кого то просто вызывает головную боль, аллергию и прочие не приятные ощущения, после которых человек его больше не употребляет. Вам и здесь досталась склонность к быстрому формированию зависимости.
Просто запомните что для Вас (учитывая всё вышеописанное) не существует безопасной дозы алкоголя. Организм четко сформировал свое видение того сколько алкоголя ему необходимо. И именно эту дозу человек будет выпивать. Описаны даже случаи когда человек после 15-20 летнего воздержания пил ровно столько алкоголя, сколько пил до прекращения приема ( у кого то бутылка, у кого то две).
Что можно сделать?
1. В глобальном плане- длительные занятия с психологами, психотерапевтами.
2. Даже не подходить к алкоголю.
3. Посетите нарколога или психиатра очно, врач Вас обследует и подберет симптоматическое лечение для нормализации соматического состояния.
Добрый день ! Пожалуйста проконсультируйте. Вообщем в начале апреля заболела рука ( правая) в ходе обследований выяснилось грыжа шейного отдела . Лечила шею . Параллельно в середине апреля выстрелила наджелудочковая тахикардия . После этого началась тревога за сердце , вот...
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания! Состояние неприятное , но абсолютно не опасное. Тревога может давать: Покалывание и онемение в руках
Дрожь (ощущение озноба, тремор).
Мышечный спазм
Учащенное сердцебиение
Боль в животе и позывы
Головокружение с приступом дурноты (ПППГ).
Затрудненное дыхание
Сдавленность в груди или боль в груди.
Ток по телу
Мурашки
Нестойкое повышение давления
Жжение
Да, с такими симптомами можно справляться через психотерапию. Но если качество жизни страдает , то лучше выбрать комплексный подход и пройти курс антидепрессантов.
Можно у момент телесных симптомов применять дыхательные техники или техники релаксации. Главное не бояться симптомов, тк чем сильнее вы их боитесь , Тем сильнее они будут поддерживать тревогу и усиливать телесную тревогу
Здравствуйте. Страдаю тдр. Принимаю венфлаксин 150 мг, оланзапин и амитриптилин на ночь. Также грандаксин 2/день.Чувствую тревогу и напряжение. Не получается уснуть днем из-за напряжения(контроль сна), так как лечилась в стационаре из-за отсутствия чувства сна, теперь...
Здравствуйте, по моему мнению это все уходит после того, как подберете эффективную дозировку антидепрессанта , на текущей вы достаточно количество времени находитесь для того, что бы обсудить с вашим врачом дальнейшее увеличение венлафаксина.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Принимаю месяц паксил 20 мг этаперазин полтаблетки на ночь и 2 недели буспирон в связи с навязчивостями и тревогой. Позавчера состояние ухудшилось и продолжает держаться сильная тревога и навязчивости. Нужно ли корректировать лечение или это активируется препарат
Здравствуйте,в 8 классе у меня были панические атаки,окр,фобии,не могла спокойно стоять на одном месте,психотерапевт прописала анафранил по 1 таблетке, в течение 6 лет я его принимала и иногда 2 недели не принимала,окр,фобии возвращались,так было несколько раз,то есть через...
Отработала 25 лет на одном месте медсестрой,поменяла место работы и спустя 2 недели на новом месте в ачаламь тревога и тремор рук ,что не могу делать уколы.Руки трясутся так что я не могу даже шприц открыть,ходят ходуном и сердце колотить что я его слышу.Ад повышается ,лицо...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уважаемые специалисты! Здравствуйте! Не однократно уже обращалась к Вам за советом, помощью. И очень помогало. Мне нужен Ваш совет, мнение. Т. К я сама уже не знаю, что делать..
У меня 3 года назад случилась первая паническая атака жёсткая, со всеми вытекающими(агорофоьия,...
Здравствуйте!
На самом деле использоваться могут обе схемы, то в случае длительно существующей головной боли напряжения, не курируемой стандартными анальгетиками Дулоксетин может считаться более предпочтительным вариантом терапии по причине того, что он действует не только на серотонин, но и на норадреналин. Действие на норадреналин обеспечивает противоболевой эффект не только на уровне восприятия боли, при этом непосредственно блокируется передача болевого сигнала.
Беспокоит тревога и увеличение чсс, из-за тревоги вылетает все из головы, нет концентрации внимания, подскажите что можно ещё сдать.
Инсулин 6.0 мкЕд/мл 2.7 - 10.4 Референсные значения приведены
натощак
Глюкоза 4.9 ммоль/л 4.1 - 6
Индекс инсулинорезист-сти
(HOMA)
1.3 <2.7...
в прошлом году я работала в военном городке и стала чувствовать себя плохо, начала плакать без видимых поводов, на душе постоянно "грязно", думать о чем-то будущем, даже ближайшем, просто невозможно, каждое утро перед работой и на работе - ужас и тревога такая сильная, что...
Добрый день
Вам может помочь психотерапия
Необходима работа с мыслями - переформулировка их в то, что опасность миновала, привыкание и формирование чувства безопасности вокруг вас. Также помогут поведенческие эксперименты с постепенным погружением вас в пугающую ситуацию, связанную с поиском работы
можете попробовать избавиться от тревоги самостоятельно:
посмотрите книгу:
Лихи Роберт — Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мучает постоянная тревога. Не могу понять, что со мной. Обращалась уже к врачам на этом сайте. 2 месяца назад мучало давление, головокружения. И вот сейчас не проходит тревога, она постоянно со мной. Я постоянно думаю о всяких болезнях. Ничего с собой поделать...
Добрый день! По описанию это действительно похоже на генерализованное тревожное расстройство с эпизодами панических атак. Ваши симптомы (потливость, напряжение, высокий пульс, страх болезней, плохой сон) типичные проявления тревоги.
Это состояние лечится, но обычно требует времени и подбора терапии.
Сертралин, Амитриптилин, Грандаксин могут давать побочные эффекты, поэтому иногда нужно подобрать другой препарат с психиатром.
Упражнения от психолога начинают помогать не сразу, а через несколько недель регулярной практики.
Ваше состояние обратимое, однако лучше работать совместно с психиатром + психологом, чтобы подобрать рабочую схему лечения.