Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Горят жжет мышцы
32 ответаЗдравствуйте! У меня появились странные озузения по телу, в приоритете в руках, но и в ногах бывает. Будто горят мыщцы вдоль обеих рук вот обратила внимание,что так когда лежу. вообще при нажатии сзади на шею, болит где-то. +они хрустят, руки имею ввиду. А вот могу...
Здравствуйте! После чего возникла боль? С чем связана работа? Сидячая, ношение тяжестей, работа по дому? Есть ли спорт в вашей жизни? Бывали ли ранее подобные боли или это впервые? Боль постоянная или периодическая? Как с эмоциональном фоном: есть ли частые стрессы, тревожность?
Забитые мышцы ног
8 ответовЗдравствуйте У меня сейчас проблема с ногами, ощущение забитых мышц в икрах и выше колен, но сельнее в икрах, ноги быстро устают, как себе помочь? На руках годовалая дочь, после того как стала носить ее на руках стала болеть поясница, стреляет по задней части ноги, ноги...
Здравствуйте. Ниже будут даны рекомендации по устранению постперегрузочного синдрома мышц. Но с учётом болей в спине и по задней поверхности ног нельзя исключать нейропатию. Для диагностики рекомендуют ЭНМГ нижних конечностей и МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. С результатами очная консультация невролога. Обычно рекомендуют: - упражнения на растяжку болезненных мышц. Если боли по задней поверхности бедра - упражнения растяжку задней группы мышц бедра. Упражнения на растяжку икроножных мышц. В интернете эти упражнения подробно расписаны и много видео. - лёгкий массаж. - небольшие нагрузки (например, плавание). - больше жидкости. - после перегрузок прикладывайте лёд по 15-20 мин с перерывами 2-3 часа. Медикаментозно: - Любые доступные препараты НПВС внутрь 5-10 дней с Омепразолом и любые мази НПВС длительно. - Мидокалм или Сирдалуд (миорелаксанты). - Попробуйте бинтовать икры не туго эластичным бинтом. - Будут полезны витамины группы В и магний, например, Магний В6 Скорейшего восстановления.
Мышцы и суставы
64 ответаЗдравствуйте.С 22.12.Болит спина левой стороны внизу лопатки ближе к позвоночнику и потом проходит и внизу подмышки ребро иногда ,и бывает правая ребро когда трогаешь руки болят, локти иногда тож, ладони редко бывает, ягодицы при нажатии, когда сидишь бывает копчик, коленки...
Пожалуйста , берегите себя ✨🌹
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость, напряжённые мышцы.
2 ответаУ меня повышен ТТ-г около 8 значение, в данный момент я нахожусь на 9 неделе беременности, попадаю в больницу уже 3 раз лежу по неделе, дома день, и начинается всё сначала опять мажущие выделения, которые лечат транексамом и дюфастон.
Здравствуйте! Если ТТГ у вас в районе 8, то необходимо срочно начать прием препарата тироксин 50 мкг утром за 30 минут до еды, принимать всю беременность ТТГ контролировать каждый месяц.
Воспаление грушевидной мышцы
6 ответовБолит более 2 х недель .в области правой ягодицы,как теннисный шар припухлость спазмирующая задняя поверхность бедра однако в колено,хожу нагнувшись вперёд,к вечеру не встать не повернуться очень сильно спазмирует правую ягодицу.вперед не нагнуться правая нога как надрывается...
Можно поменять на диклофенак 3,0 мл 5 дней Он посильнее мелоксикама
Почему болят мышцы
3 ответаБыла операция по удалению пупочной грыжи ,после наркоза на следущий день стали болеть все мышцы.Руки,ноги,все тело .Что это может быть?Когда это пройдет ?
Здравствуйте! Такое может быть после наркоза. Пройдет через 1-2 дня, специального лечения не требуется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Состояние мышцы влагалища
5 ответовПосле 5-10 минут секса, влагалище становится шире и появляются хлюпающие звуки, иногда попадает воздух и выходит с характерным звуком. К какому врачу идти с такой проблемой? Как именно делать упражнения Кегеля?
Здравствуйте. Были ли роды?
Свело мышцы спины
20 ответовЗдравствуйте! Такая вот ситуация , лег вчера спать. Ночью проснулся от чувства будто спину свело. Болей не было , но сзади было чувство будто толи лопатки , толи позвоночник напряжены. И во время вздоха чувствовал грудной отдел и сам позвоночник между лопатками , отдавала...
Здравтсвуйте! Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день.
Болят мышцы шеи
1 ответЗдравствуйте. В понедельник у меня в очередной раз началось рожистое воспаление ноги. Температура под 40 и т.д. во вторник я уже начал у физиотерапевта проходить процедуры по уничтожению стрептококка. В среду уже и температура нормальная и краснота наполовину ушла. Ногу я...
Здравствуйте! В таких случаях рекомендуют ограничить физическую активность, чтобы не усугубить боль. Постарайтесь избегать резких движений и нагрузок на шею и спину. Использовать холод или тепло. В зависимости от характера боли можно попробовать приложить холодный компресс (для уменьшения воспаления) или, наоборот, использовать согревающий компресс (если боль связана с мышечным спазмом). Вы уже используете Кетонал и гель с диклофенаком - это нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), которые могут помочь уменьшить боль и воспаление, продолжайте 5-7 дней. Мелоксикам и Кетонал одновременно принимать не стоит , можно навредить слизистой желудка и вызвать кровотечение . Кетонал будет посильнее мелоксикама в действии , но мелоксикам не так сильно вредит желудку . Вместо мидокалма ( если он не помогает ) часто назначают сирдалуд 2 мг 1-2 раза в день для снятия мышечного спазма .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вальгус, укороченные мышцы?
5 ответовЗдравствуйте. Мне 32 года. Переодически муж замечает, что я могу ходить на носках, то что сама замечала это в период нервного перевозбуждения или в момент когда переносишь что то тяжелое. Приседая на корточки ноги вместе, полностью стопу поставить не могу, только когда ноги...
На всякий случай, здравствуйте, ещё раз.) Возможно, есть небольшое укорочение ахиллов. Это ортопед должен очно определить. Даже если оно есть, то нуждается только в консервативном лечении. Оперировать нечего. Во время стресса у эмоциональных дам, спинной мозг перехватывает управление ногами у головного мозга, что выражается в увеличении тонуса икроножных мышц и, соответственно, переходом на ходьбу на носочках. Все проявления у Вас компенсированы и волноваться особо не о чем. Можно назвать такое состояние идиопатическим, но я вижу вполне конкретные причины. Если данные проявления не прогрессируют, можно ничего не делать и жить с такой особенностью. Ни на что не влияет. Если замечаете, что стали становиться на носочки чаще и это начинает мешать жить, обычно рекомендуют: - Ходить в кроссовках для ходьбы с индивидуальными стельками. - ЛФК https://youtu.be/VXt4iz22gIM - Массаж нижних конечностей с акцентом на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. - СМТ по расслабляющей методике на голени 4 раза в год по 10 процедур. - Парафиноозокерит на голени 4 раза в год по 10 процедур. - Электрофорез с эуфилином на мышцы голени № 10, 2 раза в год. - Седативная терапия и миорелаксанты по назначению невролога. Лечение проходить под контролем ортопеда и невролога. Удачи.