Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невус новорожденого
5 ответовУ младенца с рождения заметила родинку, волнуюсь, можете посмотреть фото и оценить родинку
Здравствуйте. По фото можно предположить врожденный Меланоцитарный невус, спокойный. Без подозрительных признаков. Растут вместе с ребенком, могут выступать над уровнем кожи, это нормально. Их появление генетически запрограммированно. Осмотр невусов подлежит дерматоскопии( с увеличением структур,для более точного осмотра) у дерматолога 1 раз в год- рекомендую осмотр в плановом порядке. *Избегать солнечных ожогов кожи.
Можно ли заниматься силовыми ?
4 ответаПрошу оценить возможность занятий силовыми занятиями. Направляю 2 заключения. 24 и 25 год
Здравствуйте! Шейный отдел позвоночника не несет на себе выраженной осевой нагрузки. Силовые упражнения делать можно. Важно исключить резкие динамические нагрузки, рывки, быстрые повороты, сгибания в шее т.е. шея должна быть в покое. Также нужно следить за самочувствием. Если при каком-то упражнении возникает дискомфорт/болевые ощущения в шеи, то нужно прекратить делать это упражнение и заменить его на альтернативное
Здравствуйте. У меня тревожность и раздражительность. Невролог назначил Адаптол или фенибут - если не поможет Адаптол, то курс фенибут а. Попробовала сначала Адаптол, не понравился побочный эффект, но зато ночью спала с ним хорошо. Сейчас от нервозности пью курс фенибут, он...
Татьяна добрый день! Такая комбинация вполне допустима. 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. 17. Таб. Магне В 6 по 2 т. 3 раза -2 месяца 18. Таб. Фенибут по 250 мг 2-3 раза в сутки 1-1.5 месяца. 19. Ванны с магниевой солью - по 500 гр. на ванну за 40 мин до сна. Прекрасно расслабляет тело и дает полноценный сон. 20. Если с проблемой не получится справится рекомендован прием других препаратов - таких как Феварин, Вальдоксан. Всех Вам благ! Поправляйтесь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Оценить промежуточный рентген
8 ответовЗдравствуйте. 30.07 получил оскольчатый перелом латеральной лодыжки, заднего края б/берцовой кости со смещением. Сделали операцию 02.08. Прилагаю снимок от 05.08 и сегодняшний. Оцените динамику процесса: нормально ли идёт сращивание, можно ли разрабатывать сустав потихоньку,...
Здравствуйте, по распечатке вообще ничего невидно. Можно только сказать что металоконструкция и отломки на месте, смещений нет. Наличие мозоли по распечатке не рассмотреть, распечатка не для диагностики, а для демонстрации. По срокам снимать ортез рано, перелом считается 2х лодыжечным, при этом фиксация нужна на 8 нед. Далее контрольный снимок и приступать к разработке. На данный момент разрабатывать рано по срокам, не рекомендую рисковать.
Панариций
9 ответовЗдравствуйте! Обращаюсь к Вам с таким вопросом…В середине декабря началось воспаление на среднем пальце ноги, после посещения хирурга был поставлен диагноз - панариций(так же были воспалены лимфоузлы в паху и подмышкой). Было произведено вскрытие, принимал антибиотики и вроде...
Здравствуйте. Подскажите какая у Вас температура и делали ли рентген стопы?
Акне и акнекутан
6 ответовЗдравствуйте, появились акне, девушка 18 лет, принимала эфезел 30 дней, не помогло, пошла на консультацию к косметологу назначили пить Акнекутан, на протяжении 7 месяцев, Есть ли возможные варианты другого лечения?
Здравствуйте . Косметологи не назначают данные препараты . Этим занимается дерматололог. Перед приемом ретиноидов необходимо сдать анализ крови. Так как многие показатели могут меняться. Также контроль приема ежемесячно. Приложите пожалуйста фотографию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
БАДы для ЖКТ
4 ответаКакие бады можно пить для укрепления жкт? Была язва желудка 4 года назад, потом гастрит. я вылечил. Теперь нельзя много чего есть ем только здоровое питание. У меня вопрос в том, что найти бады просто для укрепления или для вспомогательной функции кишечника и желудка.
Добрый день, какой у Вас рост и вес?
Ощущаю, что я очень зависима и совершенна неспособна к самостоятельности. Мне постоянно кто-то нужен рядом, чтобы пройти через этап чего-то сложного и страшного, что совершаю впервые( хотя иногда при столкновении с нестандартными ситуациями у меня получается действовать в...
Мария, здравствуйте. Попробуйте сделать самостоятельность образом жизни. Для этого нужно проникнуться любовью и уважением к самой себе. Подумайте о том, как много вы теряете, когда перекладываете на других свои обязанности. Выделите один день в неделю, когда сознательно будете делать все сами и отказываться от любой помощи. Так вы будете постепенно привыкать к самостоятельности. Обращайте внимание на безличные глаголы и проговаривайте фразы ответственно, от себя. Не «случилась ссора», а «я поссорилась», не «оказалась в этом городе», а «решила жить в этом городе» … Удачи Вам!
Оценить результат лечения
1 ответ09.2018 поставили ДЗ: Недифференцированное заболевание соединительной ткани: лейкопения, иммунологические нарушения(АНФ 1:10240, SSA/Ro52+++? SS-A+++). Назначено: Метипред три месяца по 8мг, далее снижение до 4мг; плаквенил 200мг вечером. Принимала лечение 14 месяцев....
Без лечения весь результат закончится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкие тромбоциты
13 ответов1.Нужно проанализировать динамику изменения тромбоцитов, сделать выводы и предложить рекомендации по дальнейшим действиям и лечению? 2. Какие ИАПФ, сартаны, бета блокаторы не влияют на тромоцитопению-какие препараты от давления можно пить?
Здравствуйте. У вас нормальный уровень тромбоцитов. Общепринятая норма 100-400. Принимать от гипертензии можно любые из перечисленных вами препаратов так как клинически значимой тромбоцитопении у вас нет