Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зарядка для спины
1 ответПостоянно болят поясничный отдел и колени. Больно сгибать ноги, не могу на них присесть, два года назад, спокойно доставала ртом до большого пальца на ноге. 50 лет, в состоянии климакса. Делала рентгенорафию поясничного отдела 21.02.20г. Заключение:остеохондроз поясничного...
Здравствуйте! Вам показана ЛФК при заболевания поясничного отдела позвоночника (посмотрите в YOUTUBE). Использовать аппликатор Кузнецова. Таб. Лорноксикам 8 мг 2 раза в день. Или мелоксикам 7,5 мг 2 раза в день. 5-7 дней. Таб. Мидокалм 150 мг 2 раза в день 10 дней. Место мази НПВС(диклофенак, ибупрофен, кетопрофен). При болях в коленках можно использовать компресс с медицинской желчью, димексидином, озокерит(на выбор). Сдайте кровь на АНТИТЕЛА К ДНК, АНФ, АЦЦП, РФ, СРБ, МОЧЕВАЯ КИСЛОТА. Выздоровления Вам!
Панические атаки
12 ответовМеня замучили панические атаки, страх смерти, вот и думаю что крыша поедит, все началось с того что у меня укусил кот сделала 4 уже прививки, но последом последом пошёл ужас, не могу спокойно дома находиться боюсь даже обычного кашля, накручиваю себя
Это не паническая атака, а повышенная тревожность. Показан атаракс на 14 дней. Платный психиатр выпишет рецепт. Может подберет против ьревожности другой противотревожный препарат. Сходите поговорите с доктором.
Вздрагиваюсь от сообщений.
1 ответЗдравствуйте. В жизни я получил 2 раза стресс. Теперь уже 2 недели вздрагиваю от сообщений, от хлопка чего то. Как будто на душе не спокойно. Какой то страх, паника. Сам себе сделал проблемы бытовые, теперь не могу от этого выйти.
Вы сейчас в состоянии перегрузки. Стресс остался позади, но тело и психика всё ещё живут как будто внутри него. Это нормальная реакция. Она пройдёт. То, что вы вздрагиваете, чувствуете тревогу и напряжение - не слабость. Это последствия напряжения, которое накопилось. С этим можно справиться. Начните с простого. Восстановите ритм дня. Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время. Делайте даже самые простые, знакомые дела. Двигайтесь. Ходьба, простые упражнения или растяжка помогают снять внутреннее напряжение. Ограничьте поток информации. Меньше новостей, меньше уведомлений. Записывайте тревожные мысли. Это помогает освободить голову от повторяющихся переживаний. Спросите себя: Что из происходящего я реально могу изменить. Что я делаю сейчас, что помогает хоть немного. Что я сказал бы близкому человеку, если бы он чувствовал то же самое. Вы не потеряны. Вы реагируете на сильное напряжение. Но вы уже видите, что с вами происходит. А значит, вы уже не внутри паники, вы рядом с ней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В кале кровь
1 ответПосле родов начались каловые выделения с небольшим количеством крови. Крови немного, но настораживает. Кровь находится внутри каловых масс. Ничего не беспокоит. Чувствую себя прекрасно. Но сам факт не даёт спокойно жить. Пробовала свечи релиф, но никаких изменений. К врачу не...
Светлана, обратитесь к врачу, особенно после родов.
Нервное покашливание у ребёнка
11 ответовЗдравствуйте! Ребёнку 5 лет. В новый год испугался фейерверка. Началось покашливание в течение всего дня.Когда покашливает, подносит правую руку или левую (когда правая занята) к носу. Так уже 1,5 месяца. Ночью спит спокойно. С точки педиатрии у нас всё нормально.
Попробуйте, по 250мг 2р в день, добавьте глицин 1т 3р в день под язык 1месяц
Здравствуйте, малышу 2 месяца, начинает сразу сильно плакать стоит только мне (маме) взять на руки. Стоит только положить обратно, сразу успокаивается, на руках у папы тоже ведет себя спокойно. Пробовала и брать и держать по разному, результат один - сразу плач
Можно попрактиковать самозасыпание, например белый шум , пустышка и покачивание в кроватке
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня обострился гастрит во время грудного вскармливания,все препараты что прописал врач противопоказаны во время кормления грудью,а боли не дают спокойно жить и заниматься ребенком?подскажите что можно принимать в данной ситуации,или надо ребенка отучать от груди?
Здравствуйте! Препаратом выбора при грудном вскармливании при обострении хронического гастрита может быть Пепсан Р в саше (при изжоге) или таблетках 3 раза в день за 30 минут до еды 14-30 дней, далее - по требованию. Омез в терапевтических дозировках - по 1 табл (20мг) 1 раз в день - при выраженных симптомах заболевания как препарат выбора. Диета №1. Здоровья Вам и удачи!
Отмена ксарелто
13 ответовДобрый день. Три недели назад была операция артроскопия. После нее для профилактики выписали пить ксарелто 10 мг на три недели. Вчера сдала анализы , чтоб понять можно ли резко отменять? Анализы сдавала на фоне приема ксарелто. Посмотрите пожалуйста можно ли отменять спокойно?
Здравствуйте прикрепите бланк анализов
Наступили на лапу собаке
4 ответаДоброго дня!!!! Жена поскользнулась и наступила на лапу собачке.......та заскулила..принесли домой.. все сгибается..немного припухший сустав.при осмотре собака ведет спокойно.. при ходьбе когда расходится немного наступает на лапу и хромает..наступает чуть подушечкой...
Пока только покой, отсутствие выраженной боли может говорить о травме мягких тканей. Которая пройдет самостоятельно в течении 7-10 дней. Если появляется выраженная боль, хромота, отек. Или сохраняется хромота более недели, желательно обратиться в клинику.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Температура после прививки
29 ответовРебенку 1.6, сделали прививку от полиомиелита, на вечер полнялась температура 38.6. Вставили 1 свечку цефекон 100, сбивается до 37.6. Через 4 часа снова 38.4. Сиропы не переносит, сразу рвет. Может ли быть такая реакция? На прошлые вакцины все было спокойно.
Здравствуйте! Температура снизилась после свечки?