Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят мышцы ног
2 ответаДобрый день) Недели три болят икры ног, и бывает тремор в покое. Делаю упражнение вроде норм, потом боль усиливается. Перестаю делать, боль уменьшается. Мажу согревающими мазями, помогает на время. Подскажите пожалуйста, что это может быть? Отёков и покраснений нет. Тактильно...
Здравствуйте. Так может проявлять себя варикоз нижних конечностей. Рекомендую пройти УЗД нижних конечностей. Сдать кровь на определение калия, кальция, натрия, магния для исключения электролитного дисбаланса. Проверить работу щитовидной железы: ТТГ, Т3, Т4. Если есть остеохондроз, боли в поясничном отделе позвоночника, то МРТ пояснично-крестцового отдела. Иногда грыжи, защемление нервного корешка на этом уровне дают такую симптоматику.
Разрыв сухожилия надостной
9 ответовЗдравствуйте. 19.06.26 выполняя упражнение жим лежа (120 кг на 5 раз) на втором подходе, четвертом повторении почувствовал щелчек в левом плече. После того как закончил тренировку боль в плече нарастала, особенно при отведении руки в сторону. Сделал МРТ, результат прилагаю....
Здравствуйте.Разрыв проходит вдоль! линии прикрепления сухожилия к кости (в передних отделах), а 18 ммэто его протяженность (длина) от переднего до заднего края поврежденного участка.
Начинается половой акт. Скажет так первый раз вообще проходит меньше минуты. Ждем пока заново встанет. Все равно где то через 2-3-4 минуты опять происходит семяизвержение. Как продлить половой акт? Может какие то таблетки посоветуете? Упражнение Кегеля делаю, все равно ничего...
Здравствуйте. Что касается преждевременной эякуляции, то тут идём от простого к сложному. Нужно психогенные факторы, стресс исключить, наладить режим сна, давать организму адекватную физ нагрузку. Далее пообщаться с половой партнершей на эту тему и не нервничать в первую очередь. Можно попробовать различные техники продления полового акта, типа "старт-стоп". При неэффективности обычно используется применение гелей/мазей с местным анестетиком (типа Эмла). Наносится на половой орган минут за 10-15 до полового акта и обязательно смывается непосредственно перед половым актом. Более серьёзная терапия преждевременной эякуляции заключается в применении препарата дапоксетин (из группы антидепрессантов). Однако тут нужно оценивать побочные эффекты и то, что отменять его потом тяжело, ввиду некоторого привыкания. Также обрезание крайней плоти тоже снижает чувствительность головки. И самый радикальный метод это денервация головки полового члена
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
25 декабря 2017 года упала в ванне. Поставили диагноз компрессионный перелом 1-го позвонка поясничного отдела. Сознание не теряла. Подвижности не теряла. Некоторое время были довольно сильные боли в спине ( с неделю). Заметных изменений в здоровье не чувствую. Диагноз...
Я выше написала про низкоэнергетические переломы.. Низкоэнергетические переломы - переломы вследствие падения с высоты своего роста. Компенсированный гипотиреоз не имеет отношения к костям. Прошло полгода, поэтому можно использовать различные упражнения для укрепления мышечного корсета, но , начиная с менее сложных. Планка относится к упражнениям средней сложности.
Боли в пояснице
1 ответДобрый день, в спорт зале после упражнение решил побегать на беговой дорожке , начал бежать через 30 секунд заметил что нога становиться как ватная,и тянуло с поясницы и всю левую ногу,что нужно сделать? Мазать чем то или же пропить что то? И через сколько опять можно...
Здравствуйте, Михаил. Для начала нужно показаться неврологу и пройти обслуживание - МРТ поясничного отдела позвоночника. Пока можете пропить аркоксиа 90 мг по 1 таб 1 раз в день после еды 6 дней, нейромультивит по 1 таб 3 раза в день 14 дней. Физические нагрузки пока убрать.
Гимнастика для глаз бесполезна ?
2 ответаНе знаю, где искать ответы.Но надеюсь, что вы мне подскажите. Дело в том, что я хочу ввести в свою жизнь гимнастику для глаз. Для того, что бы сократить вероятность будущих потенциальных проблем с ними. И я заметил, что очень много есть различных упражнений для глаз....
Гимнастика полезна, надо делать все упражнения в течение5 мину, Столько раз ы день, сколько вы злоупотребляете зрительный нагрузкой
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль внизу позвоночника
3 ответаЗдравствуйте, уважаемые доктора. На тренировке в зале делала упражнение на пресс лежа на полу на тонком коврике на спине, поднятие ног вверх. Хожу в зал пол года, до этого давно таное упражнение делала, было нормально. В этот раз стало сразу больно спину внизу, где...
Здравствуйте. Конечно, доделывать упражнения было не нужно. Никакую серьёзную травмы позвоночника (перелом, трещина) таким образом, получить невозможно. Скорее всего, растянули связки и сухожилия крестцово-копчикового отдела позвоночника. Рекомендовано Исключить любые движения, которые вызывают боль. Боль не провоцировать, избегать. Ничего не "разрабатывать". Троксевазин гель чередовать с гелем Диклофенака по 2р в день. Смывать предыдущий перед нанесением следующего. Не греть, не парить, не массажировать. Если боль средней интенсивности или выше, не лишним будет короткий курс лекарственной терапии 5 дней Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Мидокалм 150 мг 2р в день. До понедельника желательно перейти в основном на постельный режим. Если боли будут нарастать в понедельник сделаете МРТ, хотя я не думаю, что потребуется.
Сколиоз, шея, стопа(лодыжка)
1 ответЗдравствуйте, Моему сыну 10 лет и у него обнаружили сколиоз 2 степени. Сделали снимки. Врач назначил массаж, ток, гимнастику, плавание, корсет (но не уточнил какой именно корсет). Можно ли ему делать упражнение " хождение на ягодицах". Знаю по себе что данное упражнение очень...
Добрый день! По поводу корсета, для лечения сколиоза применяется корсет Шено, который изготавливается индивидуально! Его начинают применять при искривлении позвоночника более 20*. Скорее всего врач имела виду корректор осанки. Как правило он назначается на 4-6 часов в день, например на время школы и лучше использовать корректор осанки на грудной и поясничный отделы! Боль в шее возникает из- за перегрузки мышц: долгое сиденье за компьютером, гаджетами с наколненной головой вперёд. Мышцы нужно укреплять и болеть перестанет: по меньше сидеть за гаджетами и по больше двигаться+ массаж! Лодыжка скорее всего болит из-за небольшого растяжения: гели навсегда ( Найз, фастум, вольтарен и тп) 3 раза в день 7 дней без физнагрузок.
Что с дыханием?
1 ответОсенью пневмония (нижняя доля правого легкого),скорее всего,ковид До этого простудными, практически,не болела В начале марта -бронхит.После этого до сих пор появляется периодически как-бы спазм в бронхах.Хочется откашлять. Иногда получается(ощущение слизи), чаще-не...
Здравствуйте. Проявления постковидного синдрома вероятно. Подышите небулайзером Беродуал 20 кап. + Лазолван 2 мл + физ. р -ра 2 мл, 2 р в день 10 дней. Пройдите Наймигеновский опросник на гипервентиляционный синдром.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Беспокоит умеренная давящая боль, скорее дискомфорт, жжение в груди. Обычно по центру грудины. Иногда боль немного левее центра. Утомляемость. Одышки нет, ничего другого. Женщина, 38 лет. Из анамнеза. Похожие ощущения были год назад. После ковида. Был...
Хорошо. Пульс в норме. Пока не вижу данных за сердечную патологию. Но для исключения патологии рекомендую сделать УЗИ сердца в плановом порядке