Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Три месяца назад случился ишемический инсульт и я в тот же день бросил все вредные привычки и начал вести здоровый образ жизни соблюдая строгую диету. Все анализы пришли в норму, похудел на 25 кг, но вот ватность в голове или может тяжесть, не знаю как объяснить......
Когда человек двигается , кровь быстрее циркулирует по телу и, доставляя больше кислорода и питательных веществ в мозг . Также при активных движениях организм вырабатывает гормоны , например, эндорфин. Он помогает снимать стресс, улучшают настроение Во время интенсивной физической работы внимание концентрируется на движении, дыхании. Симптомы уходят на второй план, что помогает не зацикливаться на неприятных ощущениях
НАчал употреблять меф 2 года назад, сначала был мефовый запой на 4 месяца, в нем перерывы были максимум 3 дня, потом полтора года максимальные перерывы на 2 недели. После того как начал слезать с мефа началось употребление алкоголя. Причем болезненное. Если раньше мог выпить...
Здравствуйте! Вам нужно обратиться к врачу наркологу чтобы прервать период активного употребления, и дальше менять образ жизни и учиться жить трезвым, это рехаб либо можете начать посещать сообщество Анонимные Наркоманы, это окружение которое помогает выздоравливать.
Отказ от курения
7 ответовЗдравствуйте. 2 дня назад решительно настроила себя бросить курить. Курила недолго, всего 2 месяца, но этого хватило. Появился кашель. Два дня не курю, тяги нет, но кашель уже замучал. Сухой, противный, першит в горле. Признаков орви нет. Помогите, пожалуйста, как облегчить...
Да. Першение и сухость можно убирать пастилками (горпилс, линкас-лор и многие другие)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отказ от курения
3 ответаДобрый вечер. Курю 20 лет, пачка в день. Бросал на 2 месяца, потом опять начал. Потом перешел на электронные сигареты на месяц. Но с ними ещё хуже, ограничений нет, электронка всегда под рукой, так что куришь ещё больше. К тому же от электронки началась одышка. На данный...
Здравствуйте! Стаж курильщика достаточно большой, при резкой отмене у таких пациентов обычно начинается выраженный синдром отмены. Вы молодец, что удалось сбросить дозу до 10 сигарет в день, продолжайте плавное снижение до полной отмены. Предыдущие попытки бросить курить тоже не прошли даром, они подготавливают организм к отказу от курения, приближая выздоровление. Если на снижение дозы сигарет появляется выраженный кашель, начните прием противокашлевых препаратов- Бромгексин или Бронхолютин по 2-3 раза в день. При повышенной раздражительности и возникновении навязчивого влечения к никотину можно принять Глицин 2-3 таблетки под язык, или Неврохель 5 Горошков под язык, по 3-4 приема в день, можно больше, передозировки при этих препатах не бывает. При нарушении сна можно применять Мелатонин 3 мг на ночь, курс 2 месяца. Можно при снижении дозы сигарет использовать пластырь Никоретте, если отмена происходит тяжело, так же можно использовать его после полной отмены сигарет ещё 1-3 месяца. После полной отмены сигарет для поддержки нервной системы Глицин и Неврохель можно продолжить, дополнительно начать прием Магне В6 по таблетке три раза в день ещё 1-2 месяца.
Жена против курения
1 ответДобрый день! Курю кальян неск лет,знаю,что вредно,но мне нравится.Жена против.Уже полгода курю дома,тщательно скрываю.хотела полгода назад подать на развод.в браке чуть более года.сказать ли ей правду?
Из-за курения на развод не подают, скорее всего это было последней каплей в чем-то. Если нет проблем в отношениях и есть любовь и взаимопонимание, поддержка и помощь, то жена сама с вами покурит кальян, ну или просто будет игнорировать вашу привычку.
Курения и гв
6 ответовЗдравствуйте ,курила всю беременность ,ребенок тьфу тьфу родился абсолютно здоровый ,сейчас на гв и продолжаю курить может ли быть что то ? Не курить не получается сдают нервы
Здравствуйте. Никотин попадает в кровь мамы и проникает в грудное молоко. Время для выведения половины дозы никотина из крови – 95 минут. Чем больше Вы курите, тем больше влияние на ребенка. Курение снижает уровень пролактина, соответственно снижает количество молока у женщины. У ребенка вызывает тошноту, рвоту, расстройство стула, возбуждение и беспокойство. В будущем у детей курящих родителей будет повышен риск пневмонии, бронхитов, бронхиальной астмы.Плюс у ребенка будет пассивное курение, если ребенок находится рядом при курении. Если не получается бросить, то курите не перед кормлением, а после, чтобы к следующему кормлению никотин успел вывестись из крови, пейте больше воды, тщательно мойте руки, меняйте одежду в которой курите, постоянно проветривайте помещение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отказ от курения
9 ответовЗдравствуйте. Муж 59 лет, курит с 26 по пачке а может и больше. Решил бросить курить. Скажите пожалуйста не опасно ли это для человека с таким стажем? А то меня напугали что это очень вредно ,вплоть до онкологии что может развиться???
Здравствуйте! Нет, никакой связи между отказом от курения и развитием зно, наоборот у курильщиков с таким стажем повышаются риски развития зно легкого, бронхов. Отказаться от курения нужно с постепенным уменьшением количества выкуриваемых сигарет в день.
Ожог после курения
4 ответаЗдравствуйте. Покурил трубку. Появились ожоги и шишки на языке. Пожалуйста, помогите, чем лечить.
Здравствуйте Очень большая зона поражения,вы что-то уже наносили?может ожог еще добавили какими-то препаратами для лечения? Раньше слизистая была как на другой стороне языка или уже были изменения? Сейчас рана покрыта фибрином,рекомендовано полоскать хлоргексидином 3-4 раза в день до 5 дней,после наносить облепиховое масло на 14 дней,если присутствует боль,то рекомендован также гель холисал Если за 2 недели не пройдет,то нужно обязательно обратиться к хирургу-стоматологу
Курения после пневмоторакса
2 ответаЗдравствуйте, через сколько можно будет курить сигареты?
Здравствуйте, настоятельно рекомендую бросить курение. Вероятно Вы все сами прекрасно знаете, но после пневмоторакса, курение категорически запрещено, так как курение является самым главным фактором риска в развитии булл. Как известно, именно осложнением последних (булл) и является пневмоторакс Попробуйте никоретте, он поможет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отказ от курения
4 ответаЗдравствуйте, мне очень плохо.Месяц ровно не курю . Давление 100/65. Голова постоянно болит , слабость, я сутками лежу в кровати .ЭКГ в норме. Принимаю Тералиджен и тритико от панических атак. Можно ли мне сейчас принимать никотиновую кислоту в таблетках и в каком количестве...
Здравствуйте, состояние может быть не только от отказа от курения, но и от основного вашего состояния, тревоги или побочный эффект от ваших препаратов;стоит посетить своего врача для оценки состояния и коррекции лечения. Никотиновую по 1-3 р/д месяц.