ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ! ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π»Π΅Π²ΡΠΉ Π±ΠΎΠΊ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅Π±Π΅ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ
Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π²ΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° Π£ΠΠ Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π‘Π΅Π»Π΅Π·Π½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° Π°Π½Π³ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ· Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ...
Π’Π°ΡΡΡΠ½Π°, Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ Π²Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π»Π΅Π·Π΅Π½ΠΊΠ΅? ΠΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ-Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°. Π ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π° Π² Π°Π²Π°ΡΠΈΡ, ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ. Π Π²ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ ΡΠΆΠ΅ 7ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²... ΠΠΎ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠΈΡ Π»Π΅Π²ΡΠΉ Π³Π»Π°Π· (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ° Π³Π»Π°Π·,Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅,ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ»ΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ°ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° - ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»ΡΡ Π»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΡΠΎ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ-Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ
ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΊΠ°Π½ΡΠ»Π΅ΠΉ Ρ ΡΠΈΠ·.ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΡΠΈΡΡ Π³Π»Π°Π·ΠΈΠΊ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π£ΠΠ, Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π»Π΅Π²ΡΠΉ Π±ΠΎΠΊ (3 Π΄Π½Ρ) ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ , ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΠ½Π΅ 17 Π»Π΅Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π»Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΠ²Π°Π½. Π―ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ Π½Π΅Ρ. ΠΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΡ Π΄Π° Π»Π°Π΄Π½ΠΎ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ: ΠΎΡΡ
ΠΈΡ, ΠΎΡΡ
ΠΎΡΠΏΠΈΠ΄ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΈΡ, Π²Π°ΡΠΈΠΊΠΎΡΠ΅Π»Π΅, Π³ΡΡΠΆΠ°, ΠΊΠΈΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ Ρ.Π΄. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π― ΡΠΆΠ΅ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π»Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π½ΡΠΉ Π·ΡΠ°ΡΠΎΠΊ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΡΡΡΡΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ²ΡΡ
Π΄Π°Π½Π½ΡΡ
ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°. Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π° Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ·ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΏΠ»ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΠ³Π»Π°Π·ΠΈΠ΅ Π½Π° Π»Π΅Π²ΡΠΉ Π³Π»Π°Π·, ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π»Π° Ρ 4 Π΄ΠΎ 15 Π»Π΅Ρ, +4 Π»Π΅Π²ΡΠΉ, +3 ΠΏΡΠ°Π²ΡΠΉ. Π 15 Π»Π΅Ρ...
Π― Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ .
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΡΠ΅ΡΠ° Ρ ΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π» Π½ΡΡΡ Π»Π΅Π²ΡΠΉ Π±ΠΎΠΊ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°. ΠΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΡΠ½Π΅Ρ ΡΡΠΎ Π»ΠΈ. ΠΡΠΈΠ»Π΅Π³Π»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π²ΠΎΡ ΠΊ ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ ΠΎΠΏΡΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ ΡΡΠ½ΡΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π»Π΅Π²ΡΠΉ Π±ΠΎΠΊ Π½ΠΈΠΆΠ΅...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π° Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΡ, ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠ·ΠΌΠ° Π½Π΅Ρ? Π‘ΡΡΠ» Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅Π²ΡΠΉ Π²ΠΈΡΠΎΠΊ, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ , ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π» ΡΠ΅Π½ΠΈΠ±ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΎΠ» ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ²Π°Π» Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΠΈΠ³Π»ΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ , ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ
ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. ΠΠΊΡΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Ρ.
ΠΠ΄Π°ΠΏΡΠΎΠ» ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΈΠ±ΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π»Π΅ΡΠ°Ρ, Ρ Π½ΠΈΡ
Π½Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π»Π΅Π²ΡΠΉ Π±ΠΎΠΊ, Π½Π΅ ΡΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ°Π»Π». ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Π³Π°ΡΡΡΠΈΡ Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ. ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΠ», ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ» Π½Π° ΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΡΡΠ°Π» ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠ΅. Π Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π»Π΅Π²ΡΠΉ Π±ΠΎΠΊ ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ Π² Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΆΠΆΠ΅Ρ, Π²ΡΠ΅...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Π°, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ°, ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΡ
ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ:
1. ΠΡΡ
Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π‘ΠΠΠ (Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π² ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠΊΠ΅)
2. ΠΠ°Π» Π½Π° ΡΠΊΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° (ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ FOB-GOLD) Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅
3. Π€Π΅ΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π»ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π² ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅
ΠΠ° ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΈΠ· ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠ΅Π±Π΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½ (Π΄ΡΡΠΏΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΠ½) 200 ΠΌΠ³ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ° 31 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ Π»Π΅Π²ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° 9.6 ΠΈ ΠΎΠ½ 177.7ΠΌΠΌ!Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ,Π²ΡΠ΅ ΡΠ·ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ(((Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ?Π½Π΅ΡΠΆΠ΅Π»ΠΈ Π²ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Π°Ρ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΡ?ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ?(

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° 3 ΡΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠ½Π³Π΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ,ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ
ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π² 34-36 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ·ΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π‘ΡΠ°Π» ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π»Π΅Π²ΡΠΉ Π³Π»Π°Π·, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π² Π³Π»Π°Π·Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ? ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ» Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΏΡΠ°Π²ΡΠΉ Π³Π»Π°Π· Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈ Π²ΠΈΠΆΡ Π²ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΡΠΌΠ°Π½Π΅, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π» Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ Π³Π»Π°Π·Π½ΡΠ΅, Ρ
ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π³Π»Π°Π· ΡΡΠ°Π» ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ Π½Π° ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ( ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ°, Π³Π»Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°).
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ