Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, у меня такой вопрос: несколько месяцев назад были проблемы с икрами ног, чувство распирания, жжение. Направили к неврологу. Врач сделала исследование ( по моему ток или что то похожее, не знаю как называется) ничего не выявило. Но был сильно понижен уровень...
Здравствуйте) вопрос такой: как избавиться от чувства вины? Моей коллеге недавно исполнилось 50 лет, в это время она была в отпуске. Обычно к таким юбилеям у нас на работе дают материальную помощь. Я в этот момент в отделе была одна, работы было очень много, и про эту...
Здравствуйте!Понимаю, что сейчас тяжелые эмоции внутри- и это как раз показатель того, что вы очень чуткий и отзывчивый человек и сами чувствуете , что есть какое то желание, стремление что то поменять, сделать лучше. Чувство вины само по себе это хорошо-ведь оно показывает нам где мы хотим иначе. где мы хотим что то улучшить как в себе так и в мире-когда осознаем. что могли в чем то ошибиться-что было бы немного иначе-точно поступили по другому. И сейчас поддержите себя- да, есть переживания и это нормально!Значит вы честный и чуткий человек-это признак настоящей жизни и человеческих качеств). Теперь в данный момент. что зависит от Вас, есть возможность что то изменить-может поговорить с начальником, уточнить-ведь вопросы эти точно как то решаются. да, вы забыли и это нормально!Вы живой человек и каждый из нас по тысячу раз за жизнь ошибается-но ведь мы не то, что мы совершили, а то что мы сделали с тем что с нами произошло) Ошибка-это лишь повод получить опыт и научиться чему то. Чтобы Вам хотелось сейчас сделать?Может и для этой женщины, а может именно по этой ситуации?есть ли такая возможность?Если чувствуете такую потребность- не бойтесь действовать. Сильные эмоции нам и даны именно для того, чтобы была энергия для реализации желаемого. И то что произошло-точно не повод ругать себя, так вышло, нет никакого злого умысла. Но что могу сейчас- вот это послушайте сердцем и действуйте!И первое-что могу для себя:помочь и посопереживать что я волнуюсь. что мне сейчас тяжело-но со мной все в порядке!
Беспокоит чувство кома в горле
Сдавала анализы, терапевт говорит все в норме, проверяла зитавидку тоже в норме, сдавала на гормоны тоже в норме, что это может быть
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
постоянно слабость , болит голова, какие то страхи ,дрожание рук. затруднение дыхание, левая сторона болит , бывает потеря аппетита , апатия , чувство постоянное как будто хочется упасть в обморок , и
постоянно слабость , болит голова, какие то страхи ,дрожание рук. затруднение дыхание, левая сторона болит , бывает потеря аппетита , апатия , чувство постоянное как будто хочется упасть в обморок , и
постоянно слабость , болит голова, какие то страхи ,дрожание рук. затруднение дыхание, левая сторона болит , бывает потеря аппетита , апатия , чувство постоянное как будто хочется упасть в обморок , и
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Когда ехала за рулем, появилось чувство , что я не понимаю где я, и ощущение что я не дружу с ногами и не чувствую педаль.
Появился сильный страх, потом мурашки по голове.
До этого несколько дней было ощущение, что не хватает воздуха и давит голову .
Теперь когда сажусь за...
Здравствуйте! Скорее всего вы описываете приступ дереализации и паники.
Скажите , как у вас дела со сном ?
Предшествовало ли данному состоянию стресс , переутомления ? Конфликты ?
Нехватка воздуха непостоянная является признаком тревожного расстройства, при серьезных патологиях , она постоянная
Имеется чувство одиночества, хотя есть друзья и знакомые.
Проявляется: пустотой в области грудной клетки, физической болью внутри, сильной апатией, что ничего абсолютно не хочется, плохой аппетит (практически ничего не ем), грустью и печалью.
Ещё есть ощущение, что все...
Здравствуйте, Анастасия! Возможно Вы сдерживаете эмоции. А сдерживание очень часто отражается в телесных ощущениях в грудной области. Расслабиться могут помочь дыхательные и телесные практики. Вдох-задержка (5-10-15 сек) - выдох. Также может влиять стресс, связанный с учёбой, работой. Тогда стоит подключать релакс и минимизировать стрессовые нагрузки. Это основные методы самопомощи в дополнении к назначению врача.
До сдачи анализа нельзя 2 недели принимать ИПП(омепразол и аналоги ) , сразу после сдачи их надо подключить , например эзомепразол по 40 мг утром за 30 мин до еды месяц.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Испытываю чувство жара, особенно в грудном отделе. Без повышения температуры и признаков орви.
Несколько лет периодически появляется жар, как при болезни, несколько раз в день, потом наступает облегчение.Во время беременности по ночам были сильные приступы жара....
Здравствуйте, при такой симптоматике в первую очередь смотрим дефициты: витамин Д, группы В, железо, магний, цинк. Рекомендую сдать анализ на анемический профиль ферритин, ОЖСС, гормоны щитовидной железы, сахар, липидный профиль. Результат прикрепите сюда, вопрос будет активен несколько дней, посмотрю. Как прикрепите, напишите пожалуйста комментарий, мне придёт уведомление, я увижу и вернусь на эту страницу, посмотрю. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.