Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в ногах чуть ниже колена
3 ответаЗдравствуйте!Проблема такая. После игры в волейбол заболели ноги чуть ниже колена (не колено). По ощущениям болят именно кости с передней части. Боль особенно проявляется при вставании, подъеме и спуске с лестницы…Как-то пару месяцев назад уже было такое…Но болела только одна...
Здравствуйте. Это "колено прыгуна" - тендинит собственной связки надколенника. Может осложняться инфрапателлярным бурситом или протекать без него. Подтвердить достаточно на УЗИ. МРТ не нужно. Рекомендовано: Напроксен по 550 мг 1р в день с Омепразолом 5-10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 5-10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Колени бинтовать эластичным бинтом или носить мягкие ортезы. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, Этого будет достаточно. Следующий раз перед игрой бинтуйте суставы.
Травма голеностопа
6 ответовДень назад играл в волейбол и подставили ногу под мою. Видимо что-то вывернул в голеностопе. В первые минуты была сильная боль, и внешней стороны стопы появилась шишка. Приложил холод сразу на 10 минут, и сделал тугую повязку. В травмпункте сделали снимок, на нем перелома не...
Частичный разрыв связок. Покой и бандаж https://trives-shop.ru/catalog/t_8608_1_l_bandazh_na_golenostopnyy_sustav_s_plastinami_so_shnurovkoy.html Мази - да. Таблетки не нужны, считаю.
Болит колено
1 ответДобрый вечер. Скажу сразу, играю в волейбол, оттуда и возникла проблема. Болит колено, периодами, как будто защемляет нерв, не могу согнуть и разогнуть, как будто что-то мешает там! Так же резко и отпускает боль. Может пару недель не болеть, а может ступор возникнуть...
Добрый день! Похоже на травму мениска, рекомендовано МРТ коленного сустава и консультация ортопеда-травматолога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сын 16 лет,занимается спортом, волейбол и фитнес. В спортивном диспансере проходил осмотры , всё в порядке . Вчера были у платного офтальмолога ,сказали ,что роговица от рождения 470 и спортом заниматься ему нельзя. Это так? И если можно то каким ? Тренажерный зал можно?он...
Здравствуйте, тонкая роговица не является противопоказанием для занятием спортом! А вот тонкая сетчатка - другое дело, но там надо смотреть, разбираться. Может доктор имел в виду тонкую сетчатку?
Боль в плече
2 ответаНужна консультация брату, 32 года: Постоянно играю в волейбол 2 раза в неделю. С декабря 2022 года стало побаливать плечо, но к следующей тренировке восстанавливалось. 04.04.2023 после игры боль усилилась, стала беспокоить ночью. После этого играть перестал. Боль отдаёт в...
Здравствуйте. На МРТ критических повреждений пока нет. Можно лечить консервативно, но ситуация пограничная. Если продолжать волейбол операции не избежать и она не очень поможет. Повреждение гленоида субкритическое, практически все сухожилия вращательной манжеты плеча частично повреждены и изменены дегенеративно. Весь сустав со связками и сухожилиями воспален. Со спортом, в котором задействованы руки закончено. С учетом коксартроза кроме велосипеда нечего рекомендовать из спорта. Рекомендовано: Суставу покой, крыльями не махать, в идеале носить руку на косыночной повязке. Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Мидокалм 150 мг 2р в день. Витамины группы В. Диклофенак гель 5% 2р в день, компрессы с Димексидом. Лечение следует начать с блокады Дипроспан (Дипромета) 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0. Очень эффективно. Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно. Через неделю после Дипроспана ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло. А еще через неделю Хронотрон. Через месяц желательно пройти курс PRP терапии то же внутрисуставно №5 Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Когда попустит, начинать массаж, ЛФК, грязи... Пока покой полный. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат В\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций. П.С. Без внутрисуставных уколов вряд ли удастся ситуацию нормализовать.
Играл в волейбол на физкультуре, в итоге мяч ударил по пальцу когда тот был на боку, такое ощущение как будто кость сместилась,сначала ровну а когда начинается новая кость то там как выпирает, похоже что опухло но это твердоея как кость и не сильно болит когда нажимаю....
Здравствуйте! Рекомендую задать данный вопрос врачам-травматологам или врачам-ортопедам, на этом же сайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вывих мизинца на ноге
4 ответаЗдравствуйте! Ребенок 11 лет, активно занимается спортом. Ударился мизинцем ноги о дверь, вывих пальца. На рентгене визуально смещение градусов на 30. Наложили гипс, сказали 3 недели носить гипс и на ногу не наступать. Через 2 недели после удара важные соревнования (волейбол)...
Здравствуйте. Желательно увидеть фото рентгенограмм. Пока не понятно в каком суставе был подвывих пальца. Их там три. Если подвывих был в первом или втором межфаланговом суставе, можно поступить так, как советует тренер. Если подвывих был в плюсне-фаланговом суставе, то нужно отходить 3 недели в гипсе. Иначе после игры или в процессе вероятно ожидать воспаление сустава, не исключён и рецидив подвывиха. После снятия гипса обычно назначают фонофорез с гидрокортизоном №5-10, магнитотерапия №5-10, массаж. В спорт возвращаются постепенно, через 2 недели после снятия гипса.
Постоянная усталость и сонливость
5 ответовЗдравствуйте Мужчина, 35 лет, рост 190, вес 114кг, женат, руководящая должность, занятия спортом (волейбол профессионально) 2-3 раза в неделю. из вредных привычек курение и алкоголь по выходным. Беспокоит постоянное чувство усталости и сонливости, на выходных могу много...
Здравствуйте! 🔸 В анализе отмечается умеренное увеличение АЛТ Наиболее частые причины повышения - воздействие лекарственных препаратов (БАДы, НПВС, антибиотики, гормональные препараты, межлекарственное взаимодействие при приеме большого количества препаратов), токсическое повреждение (алкоголь), неалкогольная жировая болезнь печени, холестаз(нарушение выведения желчи) Согласно клиническим рекомендациям рекомендуют выполнить узи брюшной полости для визуализации структуры печени - исключения жирового гепатоза 🔸 Повышение ферритина часто возникает при наличии избыточного веса - из-за развития метаболического синдрома, может быть на фоне жирового гепатоза, на который есть подозрение по уровню Алт 🔸 В анализе повышен уровень общего холестерина, в таком случае рекомендуют сдать развернутую липидограмму При выявлении дислипидемии (повышении ЛПНП, не-ЛПВП) по результатам липидограммы рекомендуют прохождение УЗДГ БЦА для оценки сосудистых стенок. Повышенные ЛПНП могут откладываться на стенках сосудов и со временем формировать атеросклеротические бляшки В таких случаях рекомендуют придерживаться средиземноморского типа питания Важно: ▪️ограничение колбас, простых углеводов, сахаросодержащих напитков ▪️Питьевой режим - 30 мл/кг в сутки ▪️Рекомендуют повышенное потребление омега-3 - морепродукты 2 р/нед по 200 гр ▪️Ограничение алкоголя до 100 г чистого алкоголя в нед ▪️Физическая активность средней интенсивности не менее 150 минут в нед По описанию нельзя исключать влияние стресса на самочувствие - особенно при руководящей должности - высок уровень ответственности и эмоциональной нагрузки Попрошу вас пройти онлайн-тест https://psytests.org/depr/hads-run.html на тревогу, депрессию и написать результат.
Ушиб головы
13 ответовДобрый день. Женщина 43 года. 3 недели назад отдыхала на море с семьей, был сильный ветер на пляже и у соседей вырвало из песка пляжный зонт, он со всей силы ударил металической частью мне по голове( от макушки ко лбу). Сознание не теряла, шишки не было, синяка и ссадины...
Нужно начать принимать , на уровень гемоглобин не отразиться , а вспомнит депо железа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ноющие боли в плече
4 ответаВ правом плече ноющая боль когда поднимаю руку вверх, ночью во время сна руки немеют (затекают) - раньше такого не было, что со мной происходит. Любительски играю в волейбол. Плюсом начал замечать, когда несу пакет с тяжестями не произвольно в какой то момент клинит плечо...
Здравствуйте. На МРТ критических повреждений нет. Можно лечить консервативно. Боль обусловлена повреждением суставной губы начальной степении. В таких случаях обычно рекомендуют: НПВС, например, Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Миорелаксанты, например, Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Витамины группы В, например, Мильгамма в/м 1р в день №10 Гели\мази НПВС, например, Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Ограничение нагрузки. Боль не допускать, избегать, не провоцировать. Компрессы с Димексидом 10 дней. Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Через неделю после начала таблеток и мазей начинать курс PRP терапии внутрисуставно №5 Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Через месяц ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло. Гиалуронка облегчит скольжение сухожилий. Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - ЛФК после облегчения симптомов https://vk.com/video-21752687_456239241 В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 2 раза в год. Пропейте спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.