Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Меня зовут Евгений.Мне 33 года.Раньше выпивал "безбожно".Целый год пил ежедневно.Оказался в наркологии.После этого год не пил.И в течении 7 лет ухожу в запой ежегодно, недели на две. После длительного запоя у меня возникло отвращение к алкоголю. Когда ухожу в...
Приветствую. Вы пьете и пьете запоями, и говорите не алкоголик и не тянет... через силу? И не хочется? Но пьете... Лечитесь у нарколога, он поможет и направит, обратитесь к психологам, что работают с зависимыми. Если не хочется пить, то человек не пьет и запоев нет, и работа она тут не причем, это Ваше оправдание, удобное для Вас. Бросайте пить... А стресс успокоительные снимают, массаж, спорт зал, и женщины...
Здравствуйте, у меня привычное невынашивание беременности (потеря 3-х беременностей на сроке 21-22 недели) на данный момент я беременна на сроке 16 недель, у меня выявели тромбофилию, мой гинеколог назначел мне клексан 0,4 и кардиомагнил, наблюдалась у гематолога он мне...
В возрасте 3 лет мне удалили аденойды, тем самым нарушив мою психику , с тех пор я стала всего бояться, сняться кошмары до сих пор, в детстве постоянно. В возрасте 15 лет со мной произошедшие случай который изменил мою жизнь , меня склонили к сексуальному насилию , через...
Здравствуйте! То, что Вы описываете, похоже на ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство). Его можно вылечить у психолога, само оно не пройдёт
Воспоминания о тех событиях, к сожалению, останутся с Вами навсегда, однако перестанут так сильно Вас ранить и мысленно вновь и вновь возвращать в те ситуации
Вы ни в чём не виноваты, не корите себя, что могли поступить иначе в момент стрессовой ситуации. Не могли, потому что ситуация на то и стрессовая, что во время неё люди часто поступают не так, как было бы правильно
С мужем я бы пока что не делилась, мы не знаем, как он отреагирует
Намного безопаснее это сделать со специалистом
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с ЖКТ начались ещё в детстве, когда в канун нового года у меня начался метеоризм и боли в животе, долговое время тогда провёл на простой диете и не обращался к врачу. После этого всё самой сабо прошло, но уже в 16 лет из-за моей вредной привычки (курение) у меня...
Здравствуйте! Как переносите кисломолочные продукты и выпечку хлебобулочные изделия? В стуле слизи, крови или непереваренной пищи не замечали? Вы тревожный человек?
Доброе утро уважаемые врачи. Может кто подскажет по каким симптомам узнать что проблема с соединительными тканями?! В интернете много что пишут , но верит ли интернету!А в интернете пишут что возможно проблема с хрещями, сухожилия, зубами, суставами и жировой тканью!!!!...
Ранее писали что ездили к бабушке и заболели не понятно чем кто. У бабушки рвота, температура, у нас то понос и горло болит , сопли. Вот у ребенка воскресенье поднялась температура не большая 37,8, груди у нее заложена, во вторник понос начался до 6 раз сходили, вчера понос...
Здравствуйте, во время кишечной инфекции еда может не перевариваться, поэтому не переживайте. В данном случае, самое главное не допустить обезвоживания!
Ребенку необходимо обильное дробное питье. Можно, воду, чай или регидрон. Каждые 10-15 минут по столовой ложке.
При повышении температуры тела, жаропонижающие ( ибупрофен, парацетамол).
Диета должна быть с исключением молочных продуктов, жирного, жареного, сладостей, свежих фруктов и овощей Сиропы , отхаркивающие средства у детей до 5-6 лет запрещены , так они образуют мокроту , дети плохо отхаркивают ее . Так что может быть еще хуже .
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не знаю как описать проблему или проблемы, тк может оказаться, что проблема не одна.
Я работаю в продажах и очень сильно боюсь, что меня уволят, тк я продаю лотерейные билеты на которые есть план каждый день. И практически за 4 месяца я поняла, что не продажник я и для...
Здравствуйте.
Ваша ситуация действительно сложная, и я понимаю, как тяжело вам сейчас. Давайте разберёмся по порядку.
1. Отношение к текущей работе.
Сейчас работа для вас — источник стресса, но и необходимость. Попробуйте сместить фокус: не «я должна продать любой ценой», а «я делаю, что могу». План — это требование компании, но не мера вашей ценности. Разделяйте профессиональные требования и самооценку.
2. Страх общения и стресс.
Тревога перед взаимодействием с людьми часто связана со страхом отвержения или неудачи. Попробуйте техники «заземления»: глубокие вдохи перед контактом, напоминание себе, что отказ клиента — не ваша вина. Постепенно снижайте важность каждой продажи в голове — это просто часть процесса.
3. Смена работы или смена отношения?
И то, и другое. Пока вы ищете варианты (а это важно!), попробуйте уменьшить напряжение на текущем месте: фиксируйте маленькие успехи, делайте перерывы, не корите себя за «неидеальность».
4. Куда двигаться?
Вы правы: страх «безнадёжности» парализует. Начните с анализа: что вам даётся легко? Даже в продажах есть навыки — общение, терпение. Рассмотрите смежные области: административная работа, кол-центры (где меньше давление), удалённые варианты. Возможно, курсы (даже короткие) помогут расширить возможности.
5. Панические мысли.
Они преувеличивают риски. Да, ситуация тревожная, но шанс «оказаться на улице» минимален — есть соцпрограммы, возможность перекредитования. Составьте план «Б»: даже временная подработка снизит напряжение.
Важно: вы не одна. Мама — ваша поддержка, и ипотека — не приговор. Маленькие шаги (резюме, 1 собеседование в неделю) уже снизят чувство безысходности.
Почитайте книгу Роберта Лихи «Свобода от Тревоги»
Берегите себя!
Добрый день уже не знаю к кому обращаться сдал куча анализов обошол 5 врачй что делать с жжением при мочеспускание и болезненность есть
Может соли еще что то потому что когда моча чистая идет нет такого а когда желтая то есть
Спасибо кто ответит развернуто с лечением...
Здравствуйте, Иван.
Подобные симптомы могут быть связаны с нехваткой мочевыделительной системой воды (менее 2х литров жидкости в день, 1 литр из них должна быть именно вода), употреблении повышенного количества приправ, специй с глутаматом (особенно в сборных приправах типа «Для шашлыка», «Для рыбы», «Для риса»; лучше брать приправы по отдельности - тимьян, зира, перец, базилик и т.п.). Также жжение может свидетельствовать о чрезмерном выведении витамина В12 из организма при его избытке (витамин В12 выводится с мочой). Диагностика проводится при помощи анализа крови на витамин В12 - при увеличении уровня также рекомендуется достаточный питьевой режим, избыток витамина выводится из организма самостоятельно без какой-либо терапии.
Из препаратов возможен прием препарата на лекарственных травах Уролесан (по 8-10 капель на кусочке сахара рассасывается 2-3 раза в день в течение 7-10 дней) - противовоспалительный препарат.
Доброго времени суток Уважаемые Врачи! Три года назад я переболел ковидом, который очень сильно сказался на моем здоровье и на нервах в частности. Последние три года я только и занимаюсь как лечением своего здоровья и как показывает практика, довольно успешно, но есть один...
Здравствуйте, на лицо признаки тревожного расстройства. Алкоголь в данном случае сделает только хуже, могут быть побочные эффекты в виде бессонницы, панических атак и другого. Рекомендую проработать данную проблему с психологом или психотерапевтом. Здоровья Вам!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моему отцу 66 лет . проходил осмотр направели его на ренген легких. обнаружили опухоль на легком. ставят злокачествную под вопросом. Врачи сказали ждите квоту на томаграмму. Что делать с чего и ского начать???