Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх,тревога
20 ответовЗдравствуйте.Вторую неделю беспокоит накатывающий страх.Очень тревожно,страшно.В одну ночь проснулась от того,что страх накрыл и понимаю,что сердце стучил сильно.Потом понимаю,что сердце еще сильнее долбит,померила давление 140/80,пульс 168.Трясло знатно,еще больше от...
Здравствуйте Анализы крови сдавали?
Страх во время длительных прогулок
9 ответовЗдравствуйте! Если долго гулять по улице, то начинается страх, какое-то неприятное ощущение в сердце и голоса в голове. Это из-за выброса дофамина? Как можно вылечить это?
Не счет дофамина возможно, и нет не связано с ожирением.
Всд или что то другое
27 ответовЗдравствуйте, были панические атаки, иногда болит голова(от шеи и затылок, давит на переносицу иногда), щемит в груди, сводит и показывает икроножные мышцы, после нагрузок колотиться сердце может и без нагрузок, летают мушки перед глазами иногда,иногда от шеи отдаёт в руки....
Здравствуйте Всд нет такого диагноза в современной медицине Опишите характер боли(давящие,пульсирующие,сжимающие), сколько от 1 до 10 по боли(где 1-легкая,10-невыносимая), сколько длятся по времени,чем купируются? Какие симптомы сопровождают боль:свето-,звукобоязнь,тошнота,рвота,слезотечение,ринорея,опущение века и т д? Связаны ли со стрессом,сниженным настроением,днем цикла?в идеале вести дневник головных болей и обратиться для расширенной консультации Можно пройти онлайн тест hads и прислать результаты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сердце или паническая атака
2 ответаДобрый день! Я человек тревожный, в теч. месяца очень много переживала, нервничала. Вчера перед сном поплакала, порасстраивалась, и резко начало колотиться сердце. Я очень испугалась, так как все было несколько нехарактерно. Я боялась, что оно остановится, появился страх с...
Здравствуйте, Арина. Все эти симптомы укладываются в представление о психо-вегетативной неустойчивости Вашего организма. Нужно вносить равновесие и укреплять эмоциональную и вегетативную сферы. Важно отрегулировать режим сна и бодрствования, достаточно должно быть двигательной активности и своевременного полноценного отдыха. Сбалансировать питание, ограничить жареное, жирное, острое, копчёное, крепкие стимулирующие напитки. Побольше овощей и фруктов. Ввести в режим дня активные виды отдыха, спортивные игры, сон в проветриваемом помещении, длительные пешие прогулки на свежем воздухе. Эффективны в таких случаях лечебная физкультура и дыхательные гимнастики, физиопроцедуры, регулирующие тонус вегетативной нервной системы и эмоциональное равновесие. Из препаратов можно порекомендовать глицин по 1-2 т 3 раза в день, нейробион по 1 т 3 раза в день, актовегин по 1т 2раза в день При необходимости курс можно продлить или повторить через время. Из обследований холтер-ЭКГ, коагулограмму крови на предмет синяков на ногах.
Не могу понять что со мной происходит. К вечеру резко поднимается артериальное давление. Появляется внутренний триммер, лицо краснеет, голову сжимает, появляется сильный страх. К вечеру уже ожидаю. В течении для испытываю состояние тревожности и страха. Ближе к вечеру...
Здравствуйте. Описанная картина может быть характерна для тревожного расстройства, сопровождавшегося паническими атаками. Для установки окончательного диагноза и определения тактики лечения следует обратиться на очный прием к врачу-психиатру или психотерапевту. В терапии используются как медикаментозные (в первую очередь назначение антидепрессанта), так и не медикаментозные (когнитивно-поведенческая психотерапия) методы лечения. Препаратами первой линии являются антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (например, сертралин или эсциталопрам), которые являются наиболее сбалансированными по эффективности и переносимости. Когнитивно-поведенческая психотерапия направлена на выявление и изменение дисфункциональных мыслей и поведенческих паттернов, способствующих поддержанию тревожного состояния.
Страх и боязнь за свою жизнь
1 ответДобрый вечер! Я уже пол года находилась в стрессе, переживала за своё здоровье, потом страх за здоровье мужа. На фоне всего этого начались гипертонические кризы. Начала ходить по врачам, в итоге попала в стационар. Серьёзных нарушений со здоровьем не выявлено, но я теперь...
Здравствуйте! Вероятно, ваше состояние в рамках тревожного расстройства. По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно: 1. Исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д. 2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) 3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии. По поводу панических атак: 1)ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать! 2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд. 3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты. 4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. 5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры. 6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Уже несколько недель давит в груди. Отдает в спину, иногда в правую руку. Сделала кардиограмму. Прикрепляю. Не могу понять все же недомогание связано с сердцем или это проблемы со спиной, грудным отделом. Сейчас жарко, сердце колотится. Иногда ощущаю его стук по...
Здравствуйте. Не переживайте. По экг ишемии нарушений ритма нет. Экстрасистол нет. Синусовый правильный ритм. Скорее всего связано с межреберной невралгией или грудным остеохондрозом. Буду рада вам помочь ?
Перебои в сердце
30 ответовДобрый день ,год как прошла операция на сердце сделали пластику митрального клапана на контрольном УЗИ все норм холтер 7 наджелудочковых экстросистол за сутки буквально пол года на чувствовала перебои 4 дня назад стала чувствовать и уже это вызывает страх волнение и их...
Здравствуйте Понимаю, как вас тревожит ситуация вокруг здоровья. Давайте разберемся вместе. Данные ощущения, вероятнее всего в подобных случаях возможны на фоне психоэмоционального состояния, тревожного состояния, то есть обычное количество экстрасистол усиливается только ощущения. Повышение уровня ттг, в подобных случаях требует коррекции является признаком гипотериоза и требует лечения у эндокриннолога. При необходимости после очного осмотра специалиста можно рассматривать приём препаратов с витаминами группы в либо успокоительные. Благодарю за доверие здоровья вам.
Пульс и боли в сердце
16 ответовДобрый день, сегодня был странный приступ тахикардии до 150 ударов, после этого сделали ЭКГ , я выпил 10 мг анаприлин, изжога есть , боли в грудной клетке, боли в левой руке, приложу все обследования, прошу ознакомиться и сказать в норме ли все ?сильный страх за сердце , за...
Ваша боль от позвоночника. Можно разово принять Нурофен/ибупрофен 400 мг. За день не более 3 таб после еды. Местно гели типа диклофенака 2-3 р д 5-7 дн. Консультация невролога. И еще. У вас из всех файлов только 1 доступен. По остальным- ошибка 404 ( не найдено)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, уважаемые врачи. Сегодня накрывает страх за сердце... боюсь остановки или инфаркта сделал экг... посмотрите пожалуйста А кардиофлешка показывает блокаду гисса и удлинение qt
Здравствуйте Не переживайте. По экг патологии нет Ритм синусовый правильный. Нарушений ритма нет. Интервалы в пределах нормы. Удлинение qt нет Причин для беспокойства нет. Буду рада вам помочь обращайтесь