Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чуть больше месяца назад столкнулась с приступом тревоги вызванным ипохондрией. Внезапно погуглила симптом «быстрого насыщения» и начиталась плохих диагнозов. Встала на весы и увидела вес ниже своего привычного и связала все эти симптомы со страшными заболеваниями....
Здравствуйте.
У вас генерализованное тревожное расстройство, с которым нужно бороться комплексно. И с помощью психолога, и с медикаментозной помощью. Для начала советую Грандаксин 50 мг рассасывать по 2 таблетки 3 раза в день - 10 дней.
По поводу болей, скованности и дискомфорта в позвоночнике - вероятнее всего у вас мышечно-тонический синдром. не вижу смысла делать МРТ. Симптомов онкологического процесса у вас нету, так же как и настороженности о наличии грыжи или протрузии. Рекомендую начать Миорелаксант - Релоприм 5 мг по 1\2 таблетке 2 раза в день - 2 недели. И добавить легкий расслабляющий миорелаксирующий массаж спины.
Здравствуйте! У моей дочки, 12 лет, вес 32 кг, S-образный сколиоз 2 степени. Искривление позвоночника и сутулость появились с началом школы, когда она стала подолгу сидеть за партой и меньше двигаться. Девочка гипермобильная, у неё дисплазия соединительной ткани. Эта...
Здравствуйте!
Да действительно ,лечение корсетом Шено походит не всем пациентам.
Лечение сколиоза преследует 2 цели: уменьшение болевого синдрома ,улучшение качества жизни и профилактика прогрессирования данного заболевания
-укрепление мышечного корсета(физические упражнения без отягощений и скручиваний(с собственным весом)
-ЛФК +плавание; исключение прыжковых видов спорта
-терапия по методике Шрот и SEAS
-прием нпвс при болевом синдроме
-массаж,физиопроцедуры(иглорефлексотерапия,грязелечение,магнитотерапия,электрофорез и т.д.)2-4 раза в год
-прием препаратов кальция и витамина Д3 (для укрепления костной ткани)
-санаторно-курортное лечение до 2 раз в год.
-динамическое наблюдение(Рентгенография раз в год.)
Для правильного положения за столом можно попробовать следующие приспособления:
-коленный стул
https://market.yandex.ru/cc/98LFcz
-корректор осанки за столом
https://www.wildberries.ru/catalog/74879434/detail.aspx?targetUrl=SN
Всего самого наилучшего!