Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жизнь после инсульта
6 ответовЖенщина 43года, случился ишемический инсульт. Через неделю выписали из больницы чувствую себя хорошо, всё тело работает без нареканий. Когда можно возобновить тренировки в фитнес зале? сексуальную жизнь?
Здравствуйте После ишемического инсульта возвращение к нагрузкам зависит не от строгих сроков, а от стабильности состояния и разрешения лечащего невролога. Если через неделю после выписки вы чувствуете себя хорошо, нет слабости, нарушений речи или движений, давление стабильное и вы принимаете назначенную терапию, то постепенное возвращение к активности возможно. К тренировкам в фитнес-зале обычно можно приступать не ранее чем через 2–4 недели после инсульта. Начинать следует только с лёгких нагрузок: ходьбы, велотренажёра, лечебной физкультуры и растяжки. Силовые упражнения, подъём тяжестей и любые нагрузки на этом этапе противопоказаны. Увеличивать нагрузку нужно постепенно и обязательно контролировать артериальное давление. Сексуальная жизнь обычно разрешается через 1–2 недели после выписки, если самочувствие стабильное. По нагрузке это сопоставимо с лёгкой или умеренной физической активностью. Перед возвращением к спорту желательно пройти контроль у невролога или терапевта, а также следить за артериальным давлением, особенно во время нагрузок. При появлении головной боли, слабости, онемения или скачков давления тренировки нужно прекратить и обратиться к врачу.
Спорт и планирование беременности
14 ответовЗдравствуйте. Занимаюсь в фитнес клубе: аэробика, пилатес, растяжка, бассейн. Скажите, пожалуйста, не вредят ли занятия прикреплению эмбриона? Чем можно, а чем нельзя заниматься во время планирования беременности?
Здравствуйте, Елена! Во время беременности можно продолжать все занятия, которые были до беременности, то, к чему организм привык, соответственно ничего негативного не будет. Ограничваете только силовые нагрузки, подъем тяжестей. Пилатес, растяжка, бассейн отлично, аэробика кардионагрузка, без силовых упражнений. Обязательно принимать витамин д 2000 МЕ, йод 200 мкг, Фолиевую кислоту 400 мкг вместе с мужем. Гуляйте, высыпайтесь, минимизируйте стрессы, ежедневно употреблять молочные продукты, мясо, свежие овощи и фрукты. Если не сдавали, сдать кровь на ТТГ и ферритин Скорейшего наступления беременности!
Как избавиться от высыпаний
8 ответовИмеются мелкие высыпания на бёдрах в области резинки от белья, но только спереди. Сначала выглядят как мелкие прыщики, после остаётся шелушение на длительные Спок, месяцами. Не зудят, иногда проходят, но появляются вновь. Партнеру не передаются, и мешают в целом эстетически,...
Здравствуйте, Мария. Скорее это фолликулит, но смущает шелушение. Желательно очно показать дерматологу. Наружно использовать рр зеркалина 2 р в день 2нед. Крем Неотанин до полного разрешения. Гель Циновит для ежедневного применения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Залысина и красные пятна на голове
6 ответовМыла дочери волосы, обнаружила залысины с красными (сухими) пятнами роговевшими, как бляшки, просмотрев всю голову нашла еще такие пятна но эти участки с волосами. Неделю назад на месте залысины было красное пятно. Дочь носит резинки, сопротивляется если прошу распустить...
Здравствуйте Себорейный дерматит вероятно Также тугие хвостики могут провоцировать Попробуйте рассмотреть другие варианты причесок-косички или делать нижний хвост Наружно рассмотрите спрей цинокап до нормализации состояния на проблемные зоны
В понедельник(5 дней назад), мне зашивали рану между ногой и пахом. Вбольнице все было нормально, вчера выписали и убрали дренажные резинки, сказали ходить на перевязки. Сегодня ночью и днем во время сна заметил, что из раны выделяется коричневатая жидкость, что это?
Здравствуйте ? Без очного осмотра сложно сказать, что это. Вероятней всего, это сукровица. Скажите об этом на перевязке! Здоровья ⚕️
Боль под глазом и выделения
12 ответовДоьрый день! Боль в зоне под глазом, ближе к внешнему углу,при прикосновении или оттягивании кожи от угла глаза. Зона под глазом немного опухла. Были днем жёлтые выделения. Что посоветуете? Инфекция или травма ? Глаз не болит, чувствуется отек. Жжения и резинки нет.
Здравствуйте! Пожалуйста, прикрепите фото. Травм не было?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Красные волдыри на корне языка
9 ответовКрасные волдыри на корне языка, что это? Язык ждет на кончике. Ношу брекеты, недавно назначили еще и резинки 22 часа в сутки. Четвертый день эти проблемы. Недавно болело горло и были воспалены лимоузлы. К врачу не обращалась, прошло само. Язык беспокоит очень
Здравствуйте На фото воспаление сосочков корня языка Как дышит нос? Нет ли зуда в носу, чихания, стекания слизи по задней стенке глотки? Не бывает ли изжоги, кислоты, горечи в горле?
Здравствуйте. У меня неправильный прикус в брекетах. Мой ортодонт не видит асиметрии. Правая сторона слишком сильно спустилась. На фото видно, что правый клык ниже чем левый. Левая сторона ровно в ряд идет, а правая сильно занижена. Почему? Можете ли порекомендовать как...
Для ответа требуется как минимум ОПТГ, ТРГ в боковой проекции, фотографии зубных рядов, лица - анфас и профиль. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ?? Ответы врача не являются официальным заключением, носят лишь информационно-ознакомительный характер.
Отеки рук и ног
71 ответЗдравствуйте.Мне 33 года.Стала замечать уже,как неделю что после сна отекают руки именно кольцо тяжело снять и болят,как бы суставы.Сегодня проснулась,заснула в носках остался от резинки след.Получается и ног отеки.Нажимаю на них ямки не вижу.Анлизы сдавала 21.12.Алкоголь не...
Татьяна, здравствуйте! В анализах нет ничего критичного , кроме повышения холестерина,сдавали ли вы общий анализ мочи?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жевательная резинка и беременность
6 ответовЗдравствуйте! Во время токсикоза подсела на мятные жевачки, они очень хорошо снимали неприятные симптомы тошноты. Но потом прочла в интернете, что во время беременности жевательные резинки нельзя. Теперь переживаю, т.к. использовала их несколько раз на дню. Подскажите,...
Светлана, здравствуйте! Негативного действия на плод они не оказывают , не переживайте.