Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят ноги .
8 ответовДобрый день. Рост 164 , вес 95 Записалась в фитнес зал и налаживаю питание. Стою по 10 минут на виброплотформе. Крайнее занятие в фитнес зале при поднятие ног вверх лежа на полу в обоих ногах особенно выражена было правой от бедра до пяток проходила боль как молния ....
Вам необходимо исключить силовые нагрузки, подъемы тяжестей
Расшифруйте пожалуйста кардиограмму
9 ответовПрикрепила заключение, чем опасно? Нужно ли что-то с этим делать? Можно ли заниматься спортом в фитнес-клубе?
Здравствуйте. Прикрепите результаты обследований. Полностью плёнку экг. Ритм синусовый правильный. Нарушений ритма нет. Неполная блокада пнпг вариант нормы.
Низкий пульс по вечерам
15 ответовДобрый день! Ситуация следующая: на протяжении уже нескольких лет по вечерам были неприятные симптомы - лёгкое головокружение, ощущение сердцебиения всем телом (могу не прикладывая руку к запястью или шее посчитать пульс тк он отдает по всему телу), неприятное ощущение...
Здравствуйте! По холтеру также было зарегистрировано снижение частоты пульса между 20 и 22 часами?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уровень сахара в крови
7 ответовДобрый день. Возможно ли, ежечасно замеряя уровень сахара у ЗДОРОВОГО человека не инвазивным методом, определить когда человек поел? Для замеров будет использоваться браслет измеряющий уровень сахара. Возможно ли на основе полученных измерений примерно определить качество...
Здравствуйте! Нет, по уровню сахара крови нельзя узнать что и в каком количестве человек употреблял в пищу. Тем более не имеющий нарушение углеводного обмена. Не инвазивные методы не дают гарантии точного измерения уровня сахара. Для здорового человека исследование должно проходить в лаборатории, а не глюкометром, т.к у глюкометр большая погрешность для лиц, не страдающих сахарным диабетом
Болит кисть руки
4 ответаВсю жизнь с детства болит кисть руки иногда занимался боксом , и каждый день в зале . Я не могу держать прямо штангу так как кисть правая болит , 5 дней назад позанимался боксом опять рука опухла отличается от левой и болит костяшка руик Рука где браслет , это точне не рак...
Очень вряд ли
Какие фитнес тренировки можно после удаления матки с придатками при онкологии? После операции прошло 7 месяцев. Анализы хорошие. Только повышены тромбоциты.
Здравствуйте. Через 7 месяцев можно ходьбу, скандинавскую ходьбу, плавание, велотренажёр, йогу, пилатес без сильного пресса, лёгкие силовые с малым весом. Пока избегайте подъёма тяжестей, резких скручиваний и прыжков и проконсультируйтесь с гематологом по поводу тромбоцитов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ожирение 1степени
10 ответовБолее 5лет борюсь с лишним весом при росте 161.5, вес 85 возраст 38 лет. Нарушения цикла нет. Походы к эндокринологам заканчиваются одной записью "есть меньше нужно" и рекомендацией ходить на фитнес. Сразу скажу - придерживаюсь ПП, объем потребляемой пищи 300мл 2-3 раза в...
Здравствуйте! Имт 32.6кг/м2-ожирение 1ст По анализам Оптимальный уровень ферритина не менее 45. Принимайте Феррум Лек или Мальтофер или Тардиферон 1 капсула в сутки 8 недель. Далее контроль ферритина,оак Разделить временным промежутком не менее 2часа приём железа с приёмом магния, кальция, поливитаминов, кофе,чаем, молочки Дефицит витамина Д. Принимайте вигантол или аквадетрим или фортедетрим 16 капель(8000ме) после завтрака 8 недель. Далее перерыв 3 дня и повтор анализа, при уровне витамина Д более 30,перейти на поддерживающую дозировку 4капли (2000ме) ежедневно с последующим контролем через 6мес Пройдите биоимпедансометрию, оценить состав тела,там вам проведут рассчет ккал именно для вашего организма Подсчёт ккал сочетать с ПП По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма. Питьевой режим по жажде Физическая активность не менее 300 мин в нед-ходьба например К диете и физактивности,если они плохо работают,то действительно показана добавление медикаментозной терапии снижения веса. Три препарата в стране: Лираглутид, Орлистат, Сибутрамин. Подбирается индивидуально
Добрый день, была КТ грудной клетки, когда рентгенолог вышла, уложив меня, я поняла, что не сняла с руки браслет и быстро убрала его вниз, рентгенолог крикнула, чтобы я не шевелилась больше. И вот мне интересно ,ей получается пришлось заново запускать процедуру и тогда я...
Добрый день. 99%, что нет, но не всё понятно по вашему рассказу.
Не помогают антидепрессанты.
14 ответовПосле ковида заработал, видимо, депрессию, с тяжелейшей бессонницей - не помогали никакие снотворные, пробовал КПТ, не помогло. Платный психотерапевт назначал последовательно вальдоксан, сертралин, потом феварин. Феварин помог, я принимал его 6 с лишним месяцев, сон...
Здравствуйте. А Вы Каликсту принимаете в какой дозе? Если в дозе 20 мг, то повышайте по 45 мг и ждите эффекта. Если это не поможет, или Вы и так на этой дозе, то есть смысл обсудить с доктором подключение венлафаксина к терапии. А пока модно еще добавить какой-нибудь противотревожный препарат на пару недель для стабилизации состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкое давление
19 ответовПапе 67 лет, работал сварщиком, последние лет 5 небольшое покашливание, последний год сильная одышка после физической нагрузки. Заболел Ковид, Выписка приложена. В выписке почему то не указано, что применяли барицитин и Артлегия и напутаны даты анализов, там где Срб 247,это...
Нет , это далеко ненормально!!! Вам нужна госпитализация , в том числе консультация хирурга.