Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спермограмма
8 ответовЗдравствуйте! С мужем хотим ребёнка, оба проверяем мое здоровье. Мужу 33 года, оцените пожалуйста показатели спермограммы. Возможно ли зачатие естественным путём и как увеличить подвижность сперматозоидов?
Зачем пичкать в себя лекарства? Нормализовать сон, не переедать, добавить больше физической активности, прогулки на природе. ?
Мой диагноз по МРТ Микроангеопатия.чем лечиться не знаю.Наши врачи врачи мне поставило свой диагноз.Поставили Невростению,а мое МРТ не читали вообще.Подскажите пожалуйста какие лекарства нужно принимать.
микроангиопания это сосудистые очаги в головном мозге, они не дают симптомов и не нуждаются в лечении
Хочу жить с папой.
1 ответЗдравствуйте, я хочу жить с папой, как только я об этом говорю маме и она начинает на меня орать, она отрицает мое личное мнение, и ругает.
Здравствуйте. Понимаю ваше беспокойство и негодование по поводу этой ситуации. Ваше мнение важно. Попробуйте поговорить с отцом лично (по телефону) и сказать о своём желании. Выслушайте его предложения. Возможно вы можете попросить помощи у бабушки со стороны отца. Важно найти того, кто примет вашу сторону и поможет вам. Даже если сейчас жизнь с отцом пока не будет возможна, то может быть позже вы сможете отстоять свои права.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
МРТ головы
32 ответаДобрый день посмотрите пожалуйста мое описание МРТ головы. Частые головные боли слева в затылочной части. Теперь еще присоединилась боль за глазом далеко.Голова тяжелая. Какое лечение необходимо?
Да конечно
Тревожность
6 ответовЧасто беспричинно испытываю состояние тревожности,невроз. Хотела бы,чтобы мне назначили какие-либо лекарства с которыми мое состояние нормализуется,так как справляться самой становится все труднее
Здравствуйте, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, при беспричинной фоновой тревоге , которая мешает вам комфортно существовать можно предполагать ряд расстройств невротического спектра, в таком случае прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; в подходах к терапии же принято 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( препараты рецептурные ), курс 9-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Давление
8 ответовЗдравствуйте меня очень беспокоит мое давление оно 108/81-130/90 при этом пульс 85-95 это нормально Плюс мне поменяли месяца два назад тазобедренный сустав
Дмитрий, уровень артериального давления оценивается не по разнице между цифрами. АД у молодого здорового человека без атеросклерозассоциированых заболеваний должно быть ниже 130/90 мм рт ст. 130/90 считается высоко нормальным и требует коррекции образа жизни, питания, всех способов не медикаментозной коррекции. И диастолическое давление ( нижнее) тоже должно быть менее 90 мм рт ст. Какое при этом систолическое не оценивается. 120/90 плохо и 180/90 плохо. Вы акцентируете внимание не на том нюансе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
мне очень плохо, точнее я не знаю плохо или нет, я ничего не понимаю, мне хочется стянуть свое лицо с черепа и разорвать его,я ненавижу себя, ненавижу всех, я стала не способна выдерживать слегка не приятные разговоры, все заканчивается тем что я очень раздражаюсь, ухожу в...
Добрый вечер! Софья, я искренне понимаю Ваше состояние🙏🙏🙏 Понимаю чувства, которые Вы испытываете🙏🙏🙏 Первое:Вам необходимо успокоиться. Второе: Вам нужно поговорить с родителями о Вашем состоянии. Третье: Попросите родителей продолжить занятия с Вашим психологом. Четвертое: попробуйте упражнение квадратное дыхание, в те минуты когда Вам плохо. Упражнение выполняется так: Сделайте глубокий вдох через нос на счет 1,2,3,4; пауза/задержите дыхание на 1,2,3,4 ; длинный выдох через рот на 1,2,3,4 (растяните свой выдох на 4 секунды); снова пауза/задержите дыхание на 1,2,3,4. Повторить 4-6 раз весь цикл. Пятое: Делайте ежедневно релаксацию для расслабления: лечь на спину и принять удобную расслабляющую позу, включить приятную и спокойную музыку. Слушая музыку начните расслаблять тело. Мысленно чувствуя как оно расслабляется. Сначало одна нога, затем другая, далее руки, спина, голова, лицо. Шестое: попробуйте найти для себя хобби по душе. У Вас обязательно все получится🙏🙏🙏
Рабочее давление 90/60,сейчас 130/90,чувствую себя плохо,штормит,зевота,повлрачивать головой из стороны в сторону не могу.Андипал не помогает.Что делать,пропила мексидол.Так стало с августа 2020 г мне 53 г.
Здравствуйте. Рекомендую начать рамиприл 5 мг по 1 таб утром на постоянной основе, в целях контроля артериального давления.
Постоянно болит голова. У меня начальные признаки стенозируещего атеросклероза МАГ. Дисциркуляция в бассейне вертебральных артерий. Небольшая внутричерепная гипертензия.
Противопоказания к мануальной терапии могут быть выявлены после рентгенографии шейного отд позвоночника.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 23 года, у меня есть дочь. От матери я съехала при первой же возможности, в детстве часто сбегала из дома. Сейчас мы живем с мужем на съемной квартире, ждём когда построится наш дом. Само собой, моя мать приходит, чтобы увидеть внучку. И каждый раз одно и то...
Яна, расставить границы - это очертить те действия или слова матери, которые ВЫ готовы принимать и озвучить это матери. Да, можно и договориться о том, что она будет приходить, согласовывая с Вами. Или не будет трогать Ваши вещи,а если она НЕ слышит, то Вы можете тогда и НЕ приглашать домой - мама пока не слышит Вас, а игнорирует Ваши слова и границы, потому что Вы их не проводите и не защищаете.