ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΎ ΡΡ
ΠΎ, Π΄Π°Π²ΡΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ, Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΎ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΡΠΌΠ»Ρ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ? ΠΠ°ΠΏΠ»ΠΈ, ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ.ΠΠΎΠΉΡΠΈ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Ρ, Π½Π΅Ρ Π»ΠΎΡΠ° Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ.

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
1) Π² Π½ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΡΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π’ΠΈΠ·ΠΈΠ½ , ΠΏΠΎ 1 Π΄ΠΎΠ·Π΅ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π½ΠΎΡΠ° 3Ρ / Π΄Π΅Π½Ρ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ
2) Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡ
ΠΎ ΠΡΠΈΠΏΠ°ΠΊΡ ΠΏΠΎ 3 ΠΊΠ°ΠΏ 3 Ρ/ Π΄Π΅Π½Ρ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π·Π°ΠΊΡΠΏΡΡΡ Π²Π°ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 30 , ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π»ΠΎ.
3) ΠΡΠΈ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3Ρ
Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΊ ΠΠΠ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π° ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΡ
ΠΎ ΠΈ Π³ΡΠ΄ΠΈΡ. ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π½Π΅ΠΉ 5-7 ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π»Π±Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½ΠΈ Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΊΠΈ ΠΠ’ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ³Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π°ΡΡ

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠ° ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π½Π° Π»Π΅Π²Π°Ρ Π»ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΠΏΠ°Π·ΡΡ
Π° Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π·Π° ΡΡΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΏΠ°Π·ΡΡ
Π΅
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ? ΠΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, 10 Π»Π΅Ρ. Π‘ΡΡΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ ΡΡ
ΠΎ. ΠΠ· ΡΡ
Π° Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π²ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΎ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 37.5-37.8. ΠΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ, Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π° Π² ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ΅.

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
Π£ Π²Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ±ΠΎΠΎΡΠΈΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΡΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠ»ΡΡ
ΠΎΠ²ΡΡ
ΡΡΡΠ±.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π² Π½ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΡΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Ρ
3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ -5 Π΄Π½Π΅ΠΉ (ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°, Π·Π°ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠ½ΡΠ² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄) , ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π΄Π΅Π·ΡΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎ 2 Π΄ΠΎΠ·Ρ Ρ
2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ -3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΠ°Π»ΡΡΠ°Π»ΡΠ²Π΅ (Π²ΡΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠΉ Π½ΠΎΡ).
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ
ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ: β’ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄-Π½Π°Π·Π°Π΄;
β’ Π·Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅;
β’ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄-Π½Π°Π·Π°Π΄, Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ-Π²Π»Π΅Π²ΠΎ;
β’ ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ Π³Π»ΠΎΡΠΎΠΊ Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠΌ ΡΡΠΎΠΌ;
β’ Π²Π΄ΠΎΡ
Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΡΠΎΠΌ;
β’ ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ»ΡΡ
ΠΎΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠ΅ ΡΡ
ΠΎ. ΠΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°. ΠΡΠ°Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ. "Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π³ΡΠ±Π°ΠΌ". Π₯ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΌΠΎΠ³Ρ Π»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π²Π°Π»ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π°, ΡΠΎ Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ? Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ.

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊ Ρ Π²Π°Ρ Π² ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡ ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΡΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. Π Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ, Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π»ΠΈ Π°Π½Π°Π½Π΄ΠΈΠ½ ΠΏΠ»ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π³Π»Π°Π· ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΎΡΡΠΊ, Π·ΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ. Π£Ρ
ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ. ΠΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ.
Π£ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΠΎΡΠ° ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ Π₯ΠΎΡΠ½Π΅Ρ.
Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½ΠΊΠΈ ,ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½ΠΊΡ.Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²ΡΠ°ΡΡ ,Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π‘ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΡ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ. Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅, ΡΠΏΡΡΡΡ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΉ Π±ΡΠΎΠ½Ρ
ΠΈΡ, ΠΈ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎ ΡΡΠΈ. ΠΠ° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ Ρ ΠΠΎΡΠ°, ΠΎΠ½ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π½Π° ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ ΠΏΠ°Π·ΡΡ
ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡ
ΠΎ...

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ, ΠΏΠ°Π·ΡΡ
ΠΈ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ. ΠΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ±ΠΎΠΎΡΠΈΡ ( Π΅Π²ΡΡΠ°Ρ
ΠΈΠΈΡ) Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ±Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Ρ ΡΡ
ΠΎΠΌ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ( ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π° Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ) ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ( ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡ ΡΠ»ΡΡ
Π°). ΠΠ· Π½ΠΎΡΠ° ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΎΡΠ°Π³Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π°ΠΊΠ²Π°Π»ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΠ²Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΡΠΏΡΠ΅Π΅ΠΌ, Π² ΡΠΈΡΡΡΠΉ Π½ΠΎΡ ΠΠ°Π·ΠΎΠ½Π΅ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ ΠΠ΅Π·ΡΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎ 2 Π²ΠΏΡΡΡΠΊ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π‘ΠΈΠ½ΡΠΏΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ 2 Ρ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΈΡΡ 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°Π²Ρ. ΠΠ°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ° ,Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΎΡ ΡΡ
Π° ΠΈ ΠΏΠΎ Π·ΡΠ±Π°ΠΌ.ΠΠΎΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½Π½Π°Ρ,ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ,ΡΠ°ΠΌΠΈ Π·ΡΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡ,Π±ΠΎΠ»ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ-Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ½Π° ΠΏΡΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΡΡ
Π°.8 ΠΌΠ΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡΠ±Π° ΠΌΡΠ΄ΡΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅,ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ,Π±ΡΠ» ΠΎΡΠΈΡ (Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ),ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1.5 ΠΌΠ΅Ρ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ’ΡΠΈ Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΡΡ
ΠΎ. Π§Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π² ΡΡ
Π΅ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ. ΠΡΠ΅ΡΠ° Π±ΡΠ» Ρ ΠΠΠ Π°. ΠΠ½ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π», ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠΈΡ. ΠΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π» Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ, Π·ΠΈΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ». ΠΠ°ΡΠ°Π» Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡ
ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Ρ
ΡΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ°Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ°ΠΌ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ- ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ. Π£ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ.
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΎΡΠ° ΠΏΠΎ 5 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΡΠΈ ΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠΊΡ ΠΏΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ 875ΠΌΠ³ 1ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ
ΠΡΠ΅ Π½Π° 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ
Π£ΡΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ
ΠΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ 1-2 Π΄Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠ½Π΅ 32 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΠΎΡ-ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ± Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ.
ΠΡΠ΅ΡΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎ Π² Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ ΡΡ
Π΅ ΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ-ΡΡ
ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠ»ΡΡΡ Ρ
ΡΠΆΠ΅ (Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ) ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡΡΡΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ...

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΅Ρ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ
Π Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΡ
Π΅, Π½ΠΎΡΡΠ°Ρ, ΡΡΠΏΠ°Ρ, ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠ°Ρ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ. Π£ΠΆΠ΅ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠ» Ρ ΠΠΠ Π°, ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΎΡΡΡΠΈΠ» Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΡ
Π΅ Π²ΠΎ Π² ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ Π·Π°Π»Π΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ...

ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π Π΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡ
Π° Π½Π΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΎ ΡΡ
ΠΎ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ