Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
1 ответЗдравствуйте! 2 года назад произошла паническая атака и с тех пор присутствует тревога и депрессии.периодами пролечиваюсь антидепрессантами,но слабо помогает.сейчас принимаю амитриптилин пол таблетки на ночь.и когда начинаю засыпать,минут через 30 резко просыпаюсь и вижу...
Катя,добрый день! Вам стоит очно проконсультироаться с вашим лечащим врачом. Возможно, имеет смысл скорректировать лечение.
Нарушение сна
12 ответовЗдравствуйте, моему ребёнку поставили диагноз СНРВ. Делали НСГ -ассиметрия боковых желудочков, но как объяснили в пределах нормы, расширений нет. Дочке 2 месяца и неделя очень активная, вб совсем не может выгуливать, много плачет, нарушен сон по 15-20 минут. Невролог...
Да, верно. Здоровья Вам и ребёнку!
Нарушение сна
10 ответовЗдравствуйте ! Ребёнку 4,5месяца, ночью просыпается каждые 2 часа плачет , поджимает ножки . Наш педиатр сказала, что это колики и связано с зубами , продавала курс ацепол малыш,но ощущение что стало хуже . Днём спит по 2-3 часа, может ли он перепутать день с ночью ? Что...
Здравствуйте. Препараты на основе симетикона помогают?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
14 ответовЗдравствуйте. Пятый день нарушен сон. Первый день не смог уснуть или спал 1 час, второй 4 часа, потом снова не спал день, сегодня 3 часа. Связано это с тем что я в армии и начались наряды, при которых приходится теперь спать с 5 утра до 12 дня. Из-за этого смещения не могу...
Здравствуйте Можно прочесть книгу Р. Лихи -свобода от тревоги Без рецепта можно найти атаракс ( 25 мг по 1 т перед сном )
Контроль сна
11 ответовТакой вопрос, а если во время засыпания начинаешь думать, о процессе засыпания, получается идёт самоконтроль "сплю не сплю". В итоге всё равно засыпаешь, но это мешает. Как с этим работать, забить или есть какое то упражнение?
Александр, здравствуйте! Постарайтесь ложиться в одно и тоже время, до 23 часов. Проветривать комнату до этого. Попринимайте в течение нескольких недель магне В6 по 2 таблетки перед сном (это витамин + магний) и сон нормализуется. Посмотрите в Интернете методики для релаксации и делайте их.
Нарушения сна .
20 ответовЗдравствуйте ребенку год и 9 мес. Спал хорошо у себя в кроватке , сам засыпал . Два дня как ни спит ни днём ни ночью , на руках засыпает как укладываю в кровать сразу просыпается , приходится кое как на большую кровать укладывать . Немного имеется изменения кала , темп нет....
Здравствуйте! Мне необходимо задать несколько уточняющих вопросов для предположения диагностической гипотезы Ребёнок беспокойный? Температура есть? Зубки прорезываются?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушения сна
9 ответовЗдравствуйте! Мне 47 лет, уже 5-6 лет плохой сон. Если бывает сплю вдруг хорошо, то следующую ночь совсем не могу уснуть до утра. Чаще бывает засыпаю около 23 часов, просыпаюсь в 2 - 3 часа ночи и больше не могу уснуть. Ложусь спать всегда в одно и то же время, кофе, чай не...
Здравствуйте, Олеся! Мрлодцы, что соблюдаете гигиену сна. Подскажите, дефицитарные состояния, дисфункцию щитовидной железы исключали? Это нередкие причины нарушения сна. Так же очень влияет психоэмоциональный фактор.
Нарушения сна
1 ответВ нутри мне холодно но при этом я потею.ложусь спать дрожжу через пол часа просыпаюсь вся в поту
Здравствуйте! Нет ли у вас повышения температуры , не болеете сейчас ? Если нет, такие симптомы могут быть признаком гормонального дисбаланса, желательно обратиться к гинекологу для назначения гормонального профиля. Так же сдать ТТГ (тиреотропный гормон) - показывающий функцию щитовидной железы.
Нарушения сна
13 ответовДобрый день! У меня бессоница на фоне хронического дискомфорта после проктологической операции в декабре 2019 года. Если смысл делать полисомнографическое исследование в клинике, если причина и так понятна. И мне помогут только антидепрессанты и психолог? Андрей
Да, нужен комплекс препаратов, снимающих тревожность и улучшающих сон. Плюс обязательно психотерапия. Без нее лекарства помогут только на время.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
27 ответовЛежала в стационаре. Пила клозапин 12,5 мг утром, вечером миртазапин 15мг и 25 мг клозапин. С таким лечением спала очень крепко и долго до 7 утра. Сейчас лечусь дома по такой же схеме и сначала спала долго, потом сон стал до 4 утра и больше не засыпаю, чувствуется недосып и...
Здравствуйте. Самый простой вариант - увеличить дозу миртазапина до 30 мг.