Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что дает такие боли?
33 ответаСпина болит до сих пор, самостоятельно не встаю, не хожу. Пила лирику и при сильных болях трамадол. Какие дальнейшие реабилитационные действия чтобы встать?
Здравствуйте. Вы обследованы ? Какой диагноз стоит ?
Послеродовая проблема
31 ответУ девушки после родов проблема с мочеиспусканием . Не может самостоятельно . Узи , анализы , все в норме . Доктора сказали это психологическое . Подскажите как можно помочь ?
Здравствуйте! Как давно роды были? Есть страх боли или в чем именно не получается ? Какие мысли возникают? Можно помогать себе с помощью техник расслабления , либо полноценная психотерапия. Пружинка - нужно очень -очень сильно напрячь все тело, а затем резко сбросить напряжение. Заземление- в момент тревоги начинаем считывать ощущения под ногами, что чувствуете? Затем начинаем искать 5 вещей красного цвета(или другого), 4 вещи, которые можешь потрогать (лучше на себе), 3 звука, ощутить аромат в помещении, и что-то что можно попробовать на вкус. Поза эмбриона- когда тревога неконтролируема, примите позу эмбриона(свернитесь колачиком на боку) - такое положение помогает почувствовать безопасность. Дыхание животом. Сместите фокус внимания на дыхание. Вы удивитесь. В момент тревоги мы все задерживаем дыхание, а из-за нехватки кислорода, мы начинаем тревожиться еще сильнее, дайте 🧠 питание, дышите. Релаксация по Джекобсону выполнять можно раза 3-4 за сутки , отлично дает расслабление тела. Аутогенная тренировка - выполнять лежа в кровати перед сном , чтобы никто не мешал , делать то, что говорят в тексте. Закрытыми глазами. Включить воду во время мочеиспускания , дышать через трубочку
Очень болит колено делал МРТ диагноз артроз коленного сустава. Назначили лечение в прошлом году. Сейчас хочу пролечиться самостоятельно не помню точно что назначали
Здравствуйте! Лечением патологий костно-мышечной системы занимаются врачи-травматологи-ортопеды. Задайте Ваш вопрос профильным специалистам: врачам-травматологам или врачам-ортопедам. На этом же сайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Интерпретация анализов
18 ответовЖалоб никаких нет, планово сдали самостоятельно анализы, видны небольшие отклонения, что нужно делать и куда бежать. Мужчина 36 лет, рост 170, вес 83.
Здравствуйте. По анализам крови есть изменения в печёночных ферментах и уровне ферритина, может косвенно свидетельствовать о патологии печени. В подобных случаях советуем узи брюшной полости. Изменение уровня холестерина и фракций, в подобных случаях для исключения атеросклеротических бляшек советуем узи сосудов шеи. Повышение уровня мочевой кислоты, в подобных случаях советуем диету с ограниченным количеством белка, рассматривать с лечащим врачом приём препаратов для снижения мочевой кислоты например аллапуринол. Благодарю за доверие здоровья вам.
Совместимость препаратов
5 ответовЗдравствуйте! Назначили временно Конкор в дозировке 2,5мг. Также самостоятельно принимаю Убихинол 100мг. Можно ли совмещать данные препараты, нужно ли разносить их по времени?
Здравствуйте, да, совместо принимать препараты можно. Лучше сделать разницу в приеме не менее часа
Вопрос о репродуктивной системе мужчины
12 ответовСкажите пожалуйста, по какой причине, во время эрекции, головка пениса, самостоятельно не оголяется? Так происходит с начала пубертатного периода и по сей день
Добрый день, у вас вероятно узкая крайняя плоть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Семавик при ожирении
1 ответДобрый день! Подскажите пожалуйста, у меня вес 125 кг, СД нет, ТТГ тоже в норме, АД нет, могу я самостоятельно начать колоть Семовик
Здравствуйте. Сначала исключите медуллярный рак щитовидной железы, для этого сдайте анализ на кальцитонин. Если он в норме, то можете делать инъекции семаглутида (семавик и др), но только как дополнение к изменению образа жизни (нормализация питания, адекватные физические нагрузки).
Сдал самостоятельно анализа на общий холестерин, пришел результат 6.2 из максимальных 6.6, подскажите что делать, как его понизить, какие последствия влечет такой уровень?
Здравствуйте! Сейчас мы не ориентируемся на общий холестерин . Нужно сдать лпнп и триглицериды. Также при повышенных лпнп , необходимо будет сделать узи бца. Пока необходимо соблюдать средиземноморскую диету , ходить 10 тыс шагов в день
Перелом бугра пятки
1 ответМожно ли вместо гипса носить жесткий пластиковый ортез? И если можно, то заменить самостоятельно я смогу? Гипс ношу с 22 марта 2025г. Спасибо!
Здравствуйте! Ортез может заменить гипс при переломе бугра пятки, но только после очного осмотра врача. Самостоятельно менять гипс на ортез нельзя, особенно через неделю после травмы, чтобы избежать осложнений. Обратитесь к травматологу для оценки и инструкций.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ожог горячим пластиком
5 ответовЗдравствуйте! Ребенок 9 месяцев, обжог тыльную сторону ладони. Горячим пластиком . Побрызгали пантеоном. Какие дальше действия? Нужно ли к врачу или лечить дома самостоятельно?
Добрый день! По фото могу предположить что на месте ожога был пузырь , который лопнул. При появлении пузыря формируется ожог второй степени , при которой все же лучше обратиться за очным осмотром в детскую травматологию. На данный момент вы можете дать ребенку нурофен из расчета 10мг на 1 кг веса , для купирования болевого синдрома.