Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в локте при разгибании
2 ответаПосле тренировки, а именно поднятие тяжести из за головы, спустя сутки появилась боль в локтевом суставе. Боль появляется только при нагрузке, когда разгибаю руку. в покое болеых ощущений нет. Припухлостей, покраснений нет, подвижность неогранича. Но если слегка ударить по...
Здравствуйте. В данном случае отсроченная клиника вашего локтевого сустав говорит вам, что вы превысили лимит ваших физических возможностей, в данном случае возможностей капсульно-связочного аппарата локтевого сустава и сухожилий мышц крепящихся к костям в районе сустава. Сделайте МРТ сустава и вы убедитесь в этом . По данным МРТ назначим лечение.
Почему каменеет кишечник
6 ответовЗдравствуйте! Почему каменеет кишечник? Пришла с тренировки, была растяжка,чувствую шишечки в районе кишечника. Выпила Необутин Регард в 20.00. В чем может быть причина? Анализы прикладываю. Ещё вопрос, как часто сдавать кальпротектин и скрытую кровь, мои анализы ещё...
Здравствуйте! Ощущение "каменного кишечника" это исключительно субъективное ощущение самого человека, которое далеко не всегда имеет какую то органическую основу. Подобные ощущения могут возникать после физических упражнений, на фоне спазма мышц кишечника или передней брюшной стенки, а так же как субъективное ощущение у людей с тревожным типом личности. Если пальпаторно ощущаются какие то "бугорки" или "шишечки", то это всегда повод показаться доктору в очном формате, желательно хирургу. Зачастую подобные образования могут быть как образованиями подкожно - жировой клетчатки, например липомы или же это вариант нормального строения жировой клетчатки, просто она более ячеистая. В любом случае дистанционно говорить об этом сложно. Касательно диагностических мероприятий, то проводятся они 1 раз в год, при отсутствии жалоб. Если жалобы есть, то чаще, но в целом 1 раза в 6 месяцев достаточно. По представленым обследованиям всё абсолютно спокойно, сроки выполнения годные и актуальные.
Увиличение роста
1 ответМне 16 лет рост у меня 170, рост папы примерно 175, рост мамы 167, но так же рост дедушки 180, и много высоких родствеников, я начал правильно питаться, тренировки в зале, так же растяжки, и витамины пью, какой шанс вырасти к 180+
Задублированный вопрос
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте ребёнку 7 лет , занимается хоккеем ,последние время много пьёт и много ходит в туалет , сахар в норме сдавали разными способами , переодически появляется ацетон в моче , физическая нагрузка очень большая тренировки более 4 раз в неделю . Также есть пищевая...
Здравствуйте! Ацетон в моче может повышаться при интенсивных физических нагрузках, занятиях спортом. Возможно он пьет много воды из-за занятий спортом как раз, так как при этих занятиях организм ребенка тратит много воды. Возможно стоит задуматься об уменьшении нагрузки в спорте.
Расшифруйте анализы
7 ответовСдала анализы, так как вечная слабость, апатия. Холодные ноги, постоянно мерзну. И стоит вес, не могу скинуть, питаюсь 80% правильно , считаю калории, тренировки 2-3 раза в неделю. Нужно ли пить эуритокс? Год назад ттг был 6,3, ферритин в 2 раза выше
Здравствуйте! Как правило, тироксин назначается при ТТГ более 10, но так как имеются симптомы гипотиреоза, плюс ТТГ повышен не первично и он достаточно высокий, стоит начать приём л- тироксина в дозировке 50 мкг, принимаем утром, строго натощак за 30 минут до еды, за час до других препаратов. По анализам также есть латентный железодефицит, начните принимать ферретаб по 1 таблетке в день, вечером, два месяца, далее контроль ферритина, норма более 45, его дефицит влияет на повышение ТТГ. Витамин д3 в норме, принимайте поддерживающую дозировку-2000 ме ежедневно, с контролем анализа раз в пол года. Есть повышение холестерина- данное повышение может быть связано с гипотиреозом. Сейчас дополнительно принимаем омегу 3-1000 мг по 1 в день три месяца, далее контроль липидограммы. Анализ на АТ-ТПО сдавали? Узи щитовидной железы делали?
Появление красных бляшек на теле
9 ответовРебёнок получил ссадину на локте во время тренировки греко-римской борьбой. Через неделю начали появляться красные бляшки именно на этой руке (от плеча до запястья). Не чешутся,но при нажатии болят. Вчера обнаружила еще 4 новых пятна. Температуры нет. Что это может быть?
Здравствуйте, Ольга На фото стрептодермия-это бактериальная инфекция на поверхности кожи. Возникает тогда, когда нарушается целостность кожного покрова - через раны и ранки Это может быть заразно! Может разноситься по коже руками, при мытье кожи, через полотенце Рекомендуется: - ванну не принимать - мочалкой не тереть - сушить кожу промокательными движениями - Одежду стирать при высокой температуре и утюжить с 2 сторон Наружно: раствор Фукорцин 2 раза в день 5-7 дней , затем крем Фуцидин 2 раза в день 7-10 дней тонким слоем
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,за 3 мес сбросила 10 кг(с 63кг до 53кг)на подсчете ккал плюс ежедневные физ нагрузки по 1ч.,хочу отказаться от подсчета ккал,есть обьемы пищи которые получались при подсчете еды,продолжать тренировки,возможно ли сохранить форму в таком режиме?
Здравствуйте. Можно. Если вы долго считали калории, то вы уже примерно можете ориентироваться в калорийности своего рациона, оставайтесь в уже привычном подобранном питании и вес будет поддерживаться. Следите за весом, если вдруг заметите что начали прибавлять всегда можно вернуться к подсчёту калорий
Боли в коленях у спортсмена
8 ответовДевочка фигуристка, прыгает 3 прыжки. Ежедневно по 2 ледовые тренировки плюс зал. После выходного, когда нет никакой нагрузки, жалуется на боли в коленях, после проходят и всю неделю не болят. С чем это может быть связано и что делать в такой ситуации?
Да, рекомендую регулярно принимать витаминный комплекс Алфавит Школьник Не болейте
Мозоли на руках
1 ответЗдравствуйте, с праздниками вас, подскажите пожалуйста, что может способствовать быстрому заживлению поверхностных ран -мозолей, на внешней стороне кистей, с учётом того, что 3 раза в неделю, у меня тренировки по боксу, и как следствие старые мозоли не успевают заживляться ,...
Добрый вечер! Можете попробовать чередовать мазь Левомеколь и Пантенол 5%.Наносить 2 раза в день обе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Увеличена селезенка
4 ответаДобрый день! Ребенку 15 лет, профессионально занимается хоккеем. Переболел недавно, прошел 10 дневный курс амоксиклава. Делали узи и обнаружили увеличение селезенки. У меня вопрос? Можно ли выходить на тренировки и игры? Прикрепляю для сравнения предыдущие узи от июля 2025 и...
Здравствуйте. Для принятия решения о возобновлении тренировок обычно оценивается несколько факторов: Ранее перенесенное заболевание ( обычно рекомендуется возобновлять тренировки через 2-4 недели после полного выздоровления). Результаты обследования- ориентир не только размеры селезнки ( ее увеличение небольшое) но и на общий анализ крови.