Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Волосы совсем стали слабыми , сухие , выпадение , какие витамины нужно пропить
Добрый день, Валерия! Я, семейный нутрициолог, Людмила Лебединская. При проблемах с волосами рекомендуется обратить внимание на ежедневный рацион. Важно чтобы было достаточно белка - строительного материала. 1,2-1.5 гр на кг веса. Источники: мясо, рыба, яйца, творог, сыр, греческий йогурт, растительные источники: бобовые, соя, крупы. Включать в ежедневный рацион не менее 400 гр. овощей и фруктов. Полезные жиры: оливковое масло, орехи, авокадо. Проблемы с волосами могут быть при железодефицитной анемии, проблемах с щитовидкой, других заболеваниях. В таких случаях рекомендуется обращение к врачу.
Витамины при гастрите дуодените
7 ответовГинеколог назначила витамин Д 5000 ед 1 раз в день, йодомарин 150, 1 раз в день. омега 3 – на постоянной основе сидерал форте 1 таблетка 1 раз в день и нейробион 1 таблетка 2 раза в день – месяц. подскажите, как принимать эти витамины, особенно железо, знаю что его нужно...
Здравствуйте. Для наилучшего усвоения витамин D3 советуют принимать после приёма пищи. омегу 3 рекомендуют принимать после хорошего приема пищи. Йодомарин.согласно инструкции его рекомендуют принимать после еды, запивая жидкостью в достаточном количестве. сидерал форте-это сукросомальное железо. но тоже обычно хорошо переносится при проблемах с жкт его рекомендуют принимать после еды.
Какие витамины принимать
11 ответовЗдравствуйте, месяц назад я узнала что у меня обострение поверхностного гастрита с повышенной кислотностью. Делала дыхательный тест на хеликобактер, он отрицательный. Терапевт прописал метилурацил 500мг 3 раза в день во время еды 3 недели, Нольпаза 20мг 1 раз в день до еды 21...
Да. Конечно можете
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужно ли проколоть витамины группы б ??
17 ответовЗдравствуйте. Нету сил, апатия, неврозность. Плюс ещё болит мышца, шея и плечо слева.можно ли проколоть витамины группы б ? Комбилипен или мельгамму? Прикрепляю результаты анализов. Сдавала в конце июня б 1 б6 Б 12 сдала в начале августа
Анализы неплохие, основная проблема - низкий общий белок (по нижней границе референсного интервала), рекомендую увеличение белка в рационе - мясо отварное или тушеное, морская рыба, яйца, творог, орехи.
Хотим попробовать завести ребёнка. Гинеколог посоветовал начать приём витаминов. Но я задалась вопросом по совместимости. Итак, если парень пьет омегу и витамины группы B (а ещё гептрал у него приём), я знаю, что вроде это все усваиваются (так?). Но вот у меня добавок...
Здравсвуйте. Меня зовут Александр Юрьевич , я являюсь специалистом сервиса <<СпросиВрача>>. Все перечисленные вами препараты и добавки совместимы и могут приниматься вместе. Однако есть нюансы, которые стоит учитывать. Йод лучше усваивается утром, натощак или через 2 часа после еды. Не сочетайте его с молочными продуктами (кальций может снижать усвоение йода) Омега-3 лучше принимать во время еды, так как жиры улучшают ее усвоение. Можно принимать утром или вечером. Фолиевую кислоту лучше принимать утром, так как она может вызывать легкую стимуляцию. Хорошо сочетается с витаминами группы B (если вы решите добавить их в будущем). Витамин D лучше принимать во время еды, так как он жирорастворимый. Оптимальное время — утро или обед.
Мне 40лет, кормлю грудью ребёнка. После отпуска(на море) и перелёта обратно, через пару дней появилось сильное головокружение, головная боль, не могла встать( состояние как будто меня очень долго и сильно катали на каруселях). Было понижено артериальное давление - 90/60....
Здравствуйте! Витамин В12 и В6 в норме Витамин Д снижен, для коррекции уровня принимайте сейчас 7000 МЕ ежедневно 1 месяц, затем профилактический прием по 2000МЕ утром ежедневно, лучше всего в каплях и масляная форма, так как это жирорастворимый витамин, например - Вигантол 4 капли длительно. Магне В6 можно 1 месяц по 1 капс 3 раза в день принимать Ферритин пока не прикрепился, не вижу в анализе
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, эндокринолог назначил мне принимать витамины по результатам крови. Но я не уточнила как их принимать. Хотелось бы не нанести вред организму, и принимать витамины правильно. У меня есть поверхностный гастрит, сейчас в состоянии покоя. Есть инсулинорезистентность...
Да,можно! На них не влияет кофе,обычно
Беременность (ранний срок) и витамины
11 ответовЗдравствуйте! Нахожусь на раннем сроке беременности, 5 акушерских недель. До момента того, как узнала что беременна, пила фолиевую кислоту примерно полмесяца, дозировка : 1 таблетка = 500 мкг. ( один раз в день пила). Сейчас, к фолиевой, к этой дозировке ( 500 мкг), добавила...
Добрый день. Элевита вполне достаточно. Это хороший витаминный комплекс
Снижение памяти витамины группы В
8 ответовМоей маме 71год, последние годы у нее снижение памяти, невролог назначил акатинол мемантин,пьем на постоянной основе больше года. Недавно сдали витамины группы В, по всем показателям у нее снижение этих витаминов. Что принимать или систему, укол поставить? И прекратить ли...
Здравствуйте. Мемантин не требуется прекращать , а продолжить прием, как назначил врач на очном приеме. По результатам имеется недостаток витаминов : фолиевая кислота-В9 (норма не менее 6,0) ,В12 (норма не менее 300) и В1. Остальные витамины в пределах норма , согласно референсам лаборатории, стрелочки не везде верно показывают. Рекомендуется в таких случаях, при отсутствии аллергии и противопоказаний: 1. В12- Анкерман по 1 таблетки 1 раз в день, 1 месяц или , при возможности проведения инъекций, по 1000¥ внутримышечно через день, 10 инъекций. Контроль через месяц. 2. Приём фолиевой кислоты (любой марки) 1 мг 1 раз в день, 1 месяц , контроль через месяц. 3.В1 тиамин по 1 мл внутримышечно , 14 дней либо в таблетках по 100 мг до месяца ! При одновременном приеме В1 и В12 витаминов их чередуют через день, так как при одновременном приеме будет нарушение всасывания, например, по четным дням В1, по нечётным В12
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Пару дней назад узнала хорошую новость о беременности (срок 4 недели) и сразу подумала о витаминах. Сейчас в сезон болезней хотелось бы максимально поддержать свой организм. К врачу записалась, но прием только через неделю. Хотела бы узнать экспертное мнение по...
Здравствуйте Совершенно верно все принимаете, ничего корректировать не нужно.