Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день !
Сдала вчера анализ на витамин Д. Результат 18.3 (дефицит). Я мама в декрете , на улице сейчас от силы бываем часа полтора с малышкой. Продукты с данным витамином в рационе есть, но видимо не достаточно. Как повысить результаты?
Мне 25 лет , рост 164, вес 60....
Ангелина, доброе утро.
Дефицит Витамина Д (ниже 20 нг/мл).
Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый. По Российским клиническим рекомендациям- лечебная дозировка при дефиците витамина Д 6000-8000 МЕ/сут на 2 месяца, то есть в среднем 7000 МЕ/сут.
1. В таких случаях эндокринологи назначают Фортедетрим 10000 ме/сут по 1 капс в день на 2 месяца. Хорошо восполняет дефицит витамина Д. Затем через 2 месяца перейти на профилактическую дозировку 2000 ме/сут (4 недели). Ничего страшного, что дозировка 10тысяч единиц, фортедетрим- препарат выбора при дефиците витамина Д у эндокринологов.
2. ЛИБО можно Детримакс Актив с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 2 месяцев , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно.
Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина д.
К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог.
Вы не на ГВ? Если на ГВ- Отдельно ребенку витамин Д не давайте, он через молоко будет немного выделяться 😊
Если не на ГВ- педиатры рекомендуют детям давать профилактическую дозировку 1-2 капли (500-1000 МЕ/сут)
Сдавали с девушкой на витамин Д, по результатам анализа у обоих дефицит
Парень, 32 года, вес 87 - 11,49 нг/мл
Девушка, 36 лет, вес 58 - 13,70 нг/мл
Пью сейчас Детримакс 4000, по две таблетки в сутки (8000 МЕ), девушка по одной пока (4000 МЕ), каков курс до следующего...
Здравствуйте, Артур !
Уровень витамина Д снижен , в таких случаях рекомендуют прием витамина Д в дозе 7000МЕ в течение 2х месяцев ( например , Аквадетрим по 14 капель утром или Девилам 50.000 МЕ 1 раз в неделю ) с последующим контролем показателя и если уровень стал выше 30 , то переходят на профилактическую дозу 2000 МЕ длительно
Здравствуйте! Девочка, 6 лет, анализ на витамин д суммарный 25-OH результат 12,7 нг/мл. В комментарии к анализу указано что результат <20 это дефицит. Подскажите, какую дозировку витамина Д принимать ребёнку и как долго?
Здравствуйте. Нужно начинать прием аквадетрим или вигантол по 3000 ме/сут это 6 капель на 45 дней, затем пересдайте анализ, при уровне витамина Д более 30, переходите на профилактическую дозу 1000 ме/сут это 2 капли длительно, летом в том числе.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте, планирую эко в ближайшее время, сказали сдать анализ крови на 25(ОН) Д (витамин Д). анализ показал 27 нг/мл. могут ли отказать в эко с таким показателем и как быстро пополнить дефицит?...
Добрый день. В ЭКО вам не откажут. Это не дефицит, а очень небольшая недостаточность, практически норма. Можно применять любые поливитамины с витамином Д или препарат витамина Д (например, Аквадетрим) в профилактической дозировке (1-2 капли в день)
Здравствуйте. Сдала анализы, оказалось у меня дефицит витамина Д. Подскажите какой препарат и в каких дозах лучше принимать для коррекции дефицита? Кормлю грудью, ребенку даю каждый день 1000 МЕ витамина Д.
Может помимо витамин Д еще и железо нужно поднимать? Скан...
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, подобрать препарат и дозировку витамина Д. Сильный дефицит.
На данный момент сильная утомляемость, апатия, нервозность уже более месяца.
Много работаю + заболел ребенок сильно и на фоне этого всегда тревога и апатия из-за ежедневных...
Добрый день! анализы на гормоны щитовидной железы не проверяли? Зачастую при изменении гормонов ТТГ, Т3 и т4 бывают такие симптомы.
❗️По поводу витамина Д рекомендую начать прием препарата Вигантол. Это лекарственный препарат, проходит все клинические испытания. Вигантол - жирорастворимый, он легче переносится и легче усваивается. Пить его лучше в утренние часы, вместе с полезными жирами ( авокадо 🥑, яйца 🥚, орехи 🥜, оливковое масло 🫒, рыба 🐟) схема проста: 7000 МЕ в день - 2 мес, затем половина дозы ( 3500 МЕ) еще 1 мес и далее профилактическую доз. ( в одной капле 500 МЕ, следовательно вам нужно начать с 14 капель в день 2 месяца, 7 капель один месяц и затем по 4 капли)
Через 3 месяца от начала приема - контроль крови на витамин Д
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, какой препарат принимать при дефиците витамина Д и в какой дозировке? Может ли дефицит витамина Д сказываться на весе? С начала этого месяца начала набирать, хотя питалась как обычно. Сейчас вес - 78. Рост 172. Для меня это много. Сбросить...
Здравствуйте.
Ознакомилась с результатами,
Низкий уровень витамина Д, возможно начать прием аквадетрим или вигантол по 7000 ЕД (14 капель ) в течении 2х месяцев, даже контроль, при нормализации уровня витамина д переход на поддерживающую дозу 2000 ЕД в сутки
Так же низковатый уровень ферритина ( возможно принимать ферретаб по 1 таб 2 раза в день 2 месяца)
По остальным анализам нет существенных отклонений.
На вес данные показатели не влияют, низкий витамин Д и ферритин могут отражаться на общем самочувствие
Добрый день! Подскажите, последний год беспокоит постоянная слабость, тревожность, сыпятся волосы, прерывистый сон всю жизнь. Сдала анализы на витамины, показал дефицит витамина д и нижнюю границу нормы анализа на железо. Подскажите, пожалуйста, хорошие витамины и подходящую...
Сдала анализы по назначению врача трихолога , выявился дефицит витамина Д .Доктор назначил следующее лечение :
10000 МЕ - 2 месяца затем
5000 МЕ - 2 месяца , после перездать анализ.
Сегодня купила DETRIMAX 2000 , получается мне каждый день нужно пить по 5 таблеток ( 10000...
Здравствуйте, при низком уровне витамина Д могут назначаться такие дозировки, не беспокойтесь. Расчет идет в зависимости от исходного уровня витамина Д. Что касается препарата детримакс 2000 - Вы посчитали все верно. Конечно, пить по 5 таблеттк в день не очень удобно. Есть варианты других препаратов, например, фортедетрим 10000. Варианты в каплях: аквадетрим или вигантол - в 1 капле 500МЕ, т.е. нужно накапать 20 капель. Вы можете выбрать сейчас более удобный вариант, а детримакс 2000 оставить на потом, когда скорректируете выраженный дефицит. Дозировка 2000 МЕ - хорошая профилактическая доза, даже без контроля уровня витамина Д
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сдавал недавно анализ на витамин Д, выявился его дефицит. Врач у которого консультировался сказала пить вигантол 2-3 капли в день 1-3 месяца. Я нашел рекомендации минздрава, в которой указана дозировка 14 капель в день в течении 8 недель. Самолечением не...