Что вас беспокоит?
Дефицит витамина Д
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, подобрать препарат и дозировку витамина Д. Сильный дефицит. На данный момент сильная утомляемость, апатия, нервозность уже более месяца. Много работаю + заболел ребенок сильно и на фоне этого всегда тревога и апатия из-за ежедневных переживаний. Эмоционально понимаю, что не справляюсь + на фоне стреса похудение без каких либо диет/препаратов (осенью весила около 59, сейчас вешу 53). Кроме витамина Д сдавала железо, оно в норме. В данных забиты данные ребенка. Мне 32 года, жен. Рост 164, вес 53.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Добрый день! анализы на гормоны щитовидной железы не проверяли? Зачастую при изменении гормонов ТТГ, Т3 и т4 бывают такие симптомы.
❗️По поводу витамина Д рекомендую начать прием препарата Вигантол. Это лекарственный препарат, проходит все клинические испытания. Вигантол - жирорастворимый, он легче переносится и легче усваивается. Пить его лучше в утренние часы, вместе с полезными жирами ( авокадо 🥑, яйца 🥚, орехи 🥜, оливковое масло 🫒, рыба 🐟) схема проста: 7000 МЕ в день - 2 мес, затем половина дозы ( 3500 МЕ) еще 1 мес и далее профилактическую доз. ( в одной капле 500 МЕ, следовательно вам нужно начать с 14 капель в день 2 месяца, 7 капель один месяц и затем по 4 капли)
Через 3 месяца от начала приема - контроль крови на витамин Д
Здравствуйте!
В результате анализов витамина Д 9,8. Норма выше 30.
Витамин Д рекомендуют принимать в лечебной дозе 7000 МЕ, 2-3 мес,с последующим переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли). Контроль через 2-3 месяца.
Препараты витамина D рекомендуют принимать в первой половине дня, желательно во время завтрака.з Завтрак должен содержать в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, яйца.
Ферритин в норме.
Если остались вопросы, задавайте
Здравствуйте!
Восстановить его уровень достаточно просто.
Необходимо начать прием лекарственных препаратов ( Аквадетрим, Вигантол, ДэТриФерол).
Лечебная дозировка,учитывая ваши показатели, 7000МЕ на протяжении 8 недель (если будете брать в каплях получается 14 капель, в одной капле будет 500МЕ).
Далее делаем контроль.
Если уровень будет 30 и выше переходим на профилактическую дозировку 1000-2000МЕ, данную дозировку можно принимать на протяжении всей
Гемоглобин проверяли?
Алёна Юрьевна, нет, гемоглобин не проверяла. Я и витамин Д то методом тыка выявила. Ребенок один боится анализы сдавать, поэтому с ним сдаю, но смотрела на свое состояние, читала что дефицит Д дает усталость, апатию и тд...
Здравствуйте.
По поводу дефицита витамина Д рекомендую лечение препаратом аквадетрим 5000 МЕ\сут (10 капель) в течение 2 месяцев с контрольным анализом по окончанию курса.
Витамин Д принимают в первой половине дня совместно с жирной пищей. Главные источниками витамина D - сыр, творог, молоко, сливочное масло, говяжья печень, яичный желток, рыба (сельдь, лосось, треска, сом), рыжий жир, грибы.
Ферритин=86 мкг\л у девушки 32 лет вызывает сомнения (если не проводилось лечение капельным железом); для исключения ложного значения ферритина следует сдать - анализ крови на С реактивный белок
Здравствуйте!
Дефицит витамина Д:
Для коррекции витамина Д рекомендуется принимать Аквадетрим 7000 МЕ (14 капель) ежедневно в течение одного месяца.
Затем переходите на профилактическую дозу - 2000 МЕ (4 капли) утром ежедневно.
Так как витамин D является жирорастворимым,
принимайте витамин D утром с завтраком, особенно жиросодержащими продуктами:
мясо, рыба, авокадо, яичница и тд.
Если у вас есть какие-то вопросы, задавайте, я с радостью на них отвечу ❤️
Здравствуйте. рeкoмeндую Вигантол в дозировке 14 капель (7000 МЕ) курсом 6 недель, далее контроль витамина Д по анализу и если показатель нормализуется - переходить на поддерживающую дозировку 2 капли (1000 МЕ)
Принимать в первую половину дня до 12 часов, оптимально после завтрака, чтобы препарат хорошо всасывался и работал, на завтрак кушать жиры размером с собственный мизинец: сливочное масло в кашу, желток, сыр, сливки – по вкусу. Принимаем минимум до показателя 30, в идеале – до цифры равной весу тела.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.
Здравствуйте. С таким дефицитом витамина Д, 14-16 капель аквадетрим 3 месяца, затем еще 3 месяца по 4 капли, далее контроль анализа. Будьте здоровы!😊
Похожие вопросы по теме
- 23 Ноября 202013 ответов
- 11 Января 20211 ответ
- 15 Мая 20214 ответа
- 11 Августа 20211 ответ