Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ципралекс
5 ответовЗдравствуйте, пью ципралекс по причине тревожного расстройства. 10 мг вот уже 10 мес. Были сильные телесные проявления тревоги. Головокружения, тремор, мурашки по телу, покалывания и подергивания в теле. На процентов 80 стало лучше. Но легкие головокружения при повороте...
Здравствуйте. Дозировка ципралекса в 10мг является минимальной. Зачастую ее бывает недостаточно для полной стабилизации состояния. Обычно в подобных случаях рекомендуется повысить дозу до 15 мг с последующей оценкой клинического состояния в течение месяца и решением вопроса о дальнейшей титрации дозы в зависимости от динамики.
Беспокоят подергивания головы и тремор рук, не постоянно, чаще на работе. Работаю с людьми, в конфликтных ситуациях начинает трясти так, будто земля подо мной обваливается. В спокойных обычных ситуациях просто подергивания и иногда трясутся руки. Началось давно, примерно 5-6...
Екатерина, здравствуйте! Описанная симптоматика указывает на выраженное расстройство вегетативной нервной системы, развивающееся на фоне хронического стресса и тревоги.Все перечисленные симптомы тесно связаны между собой. Это не отдельные поломки в разных органах, а единый ответ вашего организма на перегрузку психики, которая длится уже 5–6 лет, начиная с момента вашего первого трудоустройства. Ваша нервная система находится в состоянии постоянного возбуждения. Когда на работе случается конфликт, уровень гормонов стресса зашкаливает, вызывая бурную реакцию, вас начинает трясти. Пустырник и магний в таких случаях бессильны, так как они действуют слишком мягко и не лечат корень проблемы. В таких случаях могут рекомендовать очно проконсультироваться с неврологом и психиатром. Тремор рук и подергивания головы это избыточный мышечный тонус. Из-за постоянного внутреннего напряжения ваши мышцы шеи и рук разучились полностью расслабляться. При малейшем стрессе этот тонус превращается в видимую дрожь. В таких случаях могут рекомендовать: Если на работе начинается буря, и вас начинает трясти, физически заземлитесь. Обопритесь спиной о жесткую стену или стул, плотно поставьте обе стопы на пол. Почувствуйте опору.Удлиненный выдох. При ощущении тяжести во вдохе не пытайтесь судорожно глотать воздух. Наоборот, сделайте короткий вдох носом на 2 счета и очень длинный, плавный выдох через сложенные трубочкой губы на 4 или 6 счетов. Повторите 5-7 раз. Это снизит уровень адреналина и расслабит зажатую диафрагму. Исключите стимуляторы. Максимально ограничьте кофе, крепкий чай и энергетические напитки. Кофеин напрямую стимулирует выброс адреналина, что существенно усиливает тремор рук и общую тревожность.
Подергивания,мотания головой
21 ответУважаемые врачи нужны ваши наиболее вероятные прогнозы и мнения,на ээг прошу не отправлять уже записали через 10 дней идем. И так у нас мальчик 7 мес беспокойство с 3й недели жизни не спит как все дети,спим только на улице в коляске либо в машине при укачивание и спим...
Здравствуйте. Ответить однозначно на ваши вопросы без ЭЭГ не представляется возможным. Может быть это доброкачественные миоклонии, может быть это эквиваленты эпиприступов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В последнее время начала замечать, что в основном когда лежу или в покое (это особенно заметно) могут происходить подергивания мышц ног, подбородка, глаз и тд. Вообще где угодно. И довольно часто. Может не только в покое. Недавно двое суток место на бедре...
Всё-таки больше данных за тревожное расстройство. Атаракс нужно принимать не эпизодически, а хотя бы месяц. И дополнить когнитивно-поведенческой терапией. При неэффективности - антидепрессанты, например элицея 10мг 1 раз в день не менее 3 мес.
Здравствуйте, резко увеличила нагрузку с целью похудеть, около 10 дней хожу ежедневно по 50 минут быстрым шагом. Примерно 5 дней назад появились мелкие внутренние подергивания сначала в ступнях, затем и в голени, везде до колена. Сначала замечала их только вечером, теперь...
Я думаю, что ничего страшного нет. Скорее всего, просто увеличили нагрузку на мышцы и это вызвало фасцикуляции.
Мышечные подергивания
26 ответовздравствуйте, год назад у меня появились мышечные подергивания, сначала в икре, потом по всему телу, не обращала внимания, поскольку невротик и весь букет психосоматических заболеваний наподобие вегетососудистой дистонии, синдрома раздраженного кишечника, дерматита и тд. в...
Здравствуйте. Когда контролировали последний раз гормоны щитовидной железы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мышечные подергивания
16 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи.Меня беспокоят мышечные подергивания.Уже длительно не проходят,беспокоят где то месяц То сильнее,то меньше.Началось все с того,что я стала загоняться на том,что дергаюсь перед сном.Как засыпаю,непроизвольно содрагается все тело.Обращалась к...
Подергивания от тревоги, элицея в динамике при верной дозировке все уберет, пока можно атарак, не бойтесь ,он зависимости не вызывает, его постоянно принимать не стоит потому что это не решение основной причины, надо с антидепрессантом работать, как верную дозировку подберете все нормализуется и атаракс уберете.
Подергивания и покалывания мышц по телу.
18 ответовДобрый день. 4ре недели назад начались покалывания и подергивания различных групп мышц. Когда сплю все проходит, на утро после пробуждения появляются вновь. Тревога есть, общая фоновая. В 2021 году было похожее, делал мрт последний раз в 2022 мозга, все чисто, но без...
Здравствуйте! Сколько раз в месяц беспокоит мигрень? Подергивания начались на фоне тревоги или мышечного перенапряжения?
Подергивания в области пищевода
6 ответовГде -то в 21 году после родов меня стали время от времени беспокоить подергивания в районе пищевода, иногда отдают в горло, буквально пару секунд и всё, и повторяются. Сначала я думала это тахикардия, пошла к кардиологу, прошла все круги ада от узи до холтера, ничего не...
Исламат, нужно дойти до психиатра. Если тревожная, мнительная, передивательная, то скорее всего так проявляется ваша тревога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Судорожные подергивания у грудничка
6 ответовРебенку 4 месяца. С первого месяца наблюдаем подергивания и напряжение конечностей у ребенка в положении лежа. Раньше связывали со срыгиваниями, казалось что он пугается если содержимое желудка идет наверх. Ребенок все делает по возрасту, гулит , улыбается , переворачивается...
Здравствуйте. Так проявляет эмоции , неврологической патологии нет , не переживайте