Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталость
1 ответПосле длительного стресса длиною в под года, появилась постоянная усталость. С самого утра ощущаю вялость и нехватку энергии. Сон стал хуже, долго засыпаю, часто просыпаюсь. Может ли это быть последствием нехватки витаминов в организме?
Здравствуйте, Екатерина Возможно из-за нехватки Витаминов. Рекомендую Вам: 1. Полноценное питание: каждый день злаки, белок, овощи, фрукты, молочные продукты 2. Прогулки на свежем воздухе в хорошую погоду 3. По возможности личная психотерапия 4. Мягкие успокоительное курсом: новопассит 5. Профилактическая доза витамина д 2 тыс ме в сутки 6. Полноценный сон не менее 7 часов за ночь с 22-23 ч , очень важно, комфортное место сна,лучше на ортопедическом матрасе и подушке 7. По возможности Кардионагрузки 3 раза в неделю по часу 8. Уменьшить экранное время (гаджеты, телевизор)
Постоянная усталасть
5 ответовПостоянная усталасть, недомогания ,апатия раздражительность, выпадение волос (но связываю это с тем что родила 1 год и 9 месяцев назад, может еще не восстановилась )Сдала анализы , понижен витамин Д, может ли быть это причиной.
Здравствуйте! Причинами постоянной постоянной усталости и выпадения волос может быть дефицит ферритина и вит д. По результатам представленных анализов имеются изменения следующих показателей: ● Снижение ферритина В норме Ферритин должен быть более 40нг/мл,а в идеале равен вашему весу. В подобных ситуациях для нормализации запасов железа обычно рекомендуют : • Коррекция питания. В рацион включают продукты с высоким содержанием легкоусвояемого железа( говядина, печень, зеленые яблоки, гранаты). Дополнительно можно принимать витамин С и витамины группы В, которые помогают его усвоению. • курсовой приём препаратов железа(Тотема,мальтофер,сорбифер) Наиболее эффективным будет приём 1 р/с в течение 3 месяцев. Через 3 месяца для оценки эффективности терапии рекомендуется пересдать кровь на ферритин. Избегайте употребления чая, кофе и молочных продуктов в течение 1-2 часов до и после приёма железосодержащей пищи или добавок. Беспокоят ли обильные менструации? В качестве диагностики обычно рекомендуют сдать кал на скрытую кровь, фгдс, узи брюшной полости и органов малого таза. ●снижение вит Д. При снижении витамина Д в крови обычно рекомендуют приём вит.Д - вигантол/аквадетрим (7000 МЕ) 14 капель 1 раз в день – 2 мес, затем пересдать вит Д, при нормализации вит.Д в крови выше 30 нг/мл – 4 капли (2000 МЕ) в день длительно.
Сдавала кровь на общий анализ для профилактики. Беспокоят постоянная усталость, повышенная сонливость и иногда предобморочные состояния (белая пелена перед глазами, головокружение, тошнота, прилив жара к лицу и затылку, потеря равновесия).
Здравствуйте. По представленному общему анализу крови есть косвенные признаки железодефицитного состояния, т.к. снижены эритроцитарные индексы (MCH, MCHC). Подтвердить это можно сделав контроль уровней железа, ферритина, железосвязывающей способности сыворотки, +- трансферрина. При подтверждении железодефицита потребуется прием препаратов железа в течение 4-6 месяцев до повышения уровня ферритина более 30 мкг/л. Уровень тромбоцитов и тромбокрита в норме, т.к. норма до 450. Но в целом уровень тромбоцитов может повышаться при железодефицитных состояниях. Уровень лейкоцитов и соотношение в лейкоформуле также в норме, оценка проводится по абсолютным значениям, норма нейтрофилов - более 1,5 , в данном анализе уровень их 2,12, уровень моноцитов в норме, отклонение незначительное, т.к. норма до 1,0. С описываемыми жалобами стоит получить консультацию невролога, т.к. обычно железодефицит не вызывает приливы, ощущения жара, головокружение. Скорее описанные симптомы связаны с нарушениями в работе вегетативной нервной системы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталость
28 ответовДобрый день! На протяжении нескольких месяцев беспокоит постоянная усталость,проснулась и нет сил встать с кровати,очень сильно лезут волосы,туманная голова,болят суставы,ломит поясницу,сдала анализы,посмотрите пожалуйста и скажите куда копать дальше
Здравствуйте! Общий анализ крови в норме. Феритин на целевом уровне. Биохимический анализ крови и липидограмма на толщин. Рекомендуется сдать кровь на ттг, т3, т4, витамин Д и цинк. Дефициты и дисфункция щитовидной железы также могут вызывать данные симптомы.
Постоянная изжога
3 ответаПодскажите постоянная изжога и болит горло кисло в горле и еще небольшая припухолсть на шее и еще болит грудь справа и слева. Принимал нольпазу и омез результат никакой. Подскажите хочу сделать биопсию припухлости на шее .
Здравствуйте! Необходимо исключить ЛОР-патологию, эндокринологическую патологию, сделать УЗИ щитовидной железы и лимфоузлов области шеи, рентген легких...
Постоянная тревога
1 ответЗдравствуйте,у меня постоянная тревога ,страх ,свистящий шум в голове ..страх из -за того ,что Как будто с моей головой что то не так (((,была у невролога назначала грандаксин ..но улучшения нет (подскажите пожалуйста как быть ..
Здравствуйте! Пройдите тест, пожалуйста https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня хроническая ангина, когда мою посуду появляется прилив жара, холодного пота и учащённого сердцебиения, что сдавать? Какие анализы нужны и что вообще делать? Температуры нет, девушка, 20 лет
Здравствуйте! В таких случаях рекомендуют оценить следующие показатели: 1. Общий анализ крови+лейкоформула. 2. Анализ крови на витамин Д 3. Анализ крови на фолиевую кислоту и В12 4. Ферритин, исключить скрытый железодефицит 5. Кровь на гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т4 свободный, Анти-ТПО) 6.Биохимический анализ крови: Общий белок, АСТ, АЛТ, билирубин и фракции: мочевина, креатинин, щелочная фосфатаза, ггтп 7. Общий анализ мочи.
Приливы жара во всём теле.
8 ответовЗдравствуйте.Уже 4 месяца такая вот проблема,ложась спать(накрываясь одеялом по грудь), возникает сильный жар в груди и животе , затем распространяется по всему телу и голове.Раскрываюсь до пояса, иногда полностью, так лежу 1-1,5 часа , жар стихает - засыпаю , где-то через...
Добрый день! Уровень тестостерона в норме, функция щитовидной железы не нарушена. Обычно в таких случаях рекомендуется анализ крови на кальций общий, альбумин, св.Т4, серотонин.
Постоянная тахикардия
2 ответаЗдравствуйте, у меня постоянная тахикардия 105-108 ударов в минуту, и из-за этого часто не могу уснуть думал что это из-за сигарет, и вследствии этого бросил. Опасно ли это? Посоветуйте может какие то таблетки попить?
Здравствуйте!Опасно. Надо обследоваться,чтобы знать причину тахикардии. Выполните - общий анализ крови,Флюорографию,суточный мониторинг ЭКГ, гормоны щитовидной железы,уровень электролитов в сыворотке крови. По результатам обследования можно составить план лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная сонливость
1 ответДобрый день, уважаемые доктора. Около 3 месяцев назад стала замечать, что появилась постоянная усталось, выпадение волос, кожа как то изменилась. Раньше честно говоря никогда к врачам не обращалась. Подскажите с чего начать свое обследование? какие анализы нужно сдать?
Здравствуйте! Начать обследование рекомендуют с базового скрининга, который даст направление для дальнейшей диагностики. 1. Общий анализ крови + СОЭ (исключить анемию, воспаление). 2. Биохимия: ферритин, сывороточное железо, ОЖСС (для оценки запасов железа), витамин В12, фолиевая кислота, а также АЛТ, АСТ, креатинин, глюкоза. 3. Тиреотропный гормон (ТТГ) + свободный Т4 (исключить гипотиреоз). 4. Витамин D (25(OH)D) - его дефицит ассоциирован с усталостью и влиянием на волосяные фолликулы. 5. Общий анализ мочи (базовый скрининг почек). Результаты этих анализов позволят определить, нужна ли консультация узких специалистов. До получения данных назначение терапии не показано. Изменился ли за последние 3 месяца вес (прибавка или потеря) без изменения диеты и физической активности? Есть ли нарушения менструального цикла или изменение характера выделений?