Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что можно делать до операции упражнения или лечения
Здравствуйте! В данном случае никакие упражнения не будут показаны до оперативного лечения, дабы не способствовать прогрессированию нестабильности металлоконструкции и миграции элементов конструкции Лечение возможно под контролем невролога, направленное в первую очередь на управление болевым синдромом. Могут назначаться НПВС коротким курсом, миорелаксанты, местные средства (гель с НПВС (Диклофенак 5%), пластыри с Диклофенаком и Лидокаином), а также полужёсткий ортопедический корсет при физических нагрузках до 4 часов в сутки. Основание лечение в данном случае будет заключаться в оперативном лечении.
Артроз плеча
2 ответаЗдравствуйте! Мне 54 года. На протяжении нескольких последних лет, периодически болело плечо. Последний год, боль усилилась, на рентгене выявлен артроз 1-2 ст. Скажите пожалуйста, какие упражнения можно выполнять для облегчения состояния. Интересуют не сами упражнения, а...
Здравствуйте. Артроз 1-2 ст не болит и является вариантом нормы в 50 лет.. Рентгенография при отсутствии факта травмы при обследовании суставов не информативна. В суставе в основном повреждаются связки, мениски, сухожилия и др. мягкотканные структуры, которые видны только на МРТ. Стандартом обследования суставов, является МРТ 1,5 Тл без контраста. Без него не обойтись, если проблему решать серьезно. Так же в Протокол обследования входят анализы, поскольку боль в 2-х суставах может являться проявлением общего заболевания. В таких случая обычно рекомендуют сдать анализы 1. Кл ан крови с СОЭ 2. Ревмопробы (АСЛО, РФ, АЦЦП, АНФ, СРБ и мочевая кислота), HLA-B27. В качестве стартовой терапии обычно назначают: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для регенерации суставного хряща. Коррекция рекомендаций после МРТ. П.С. При разных заболеваниях плечевого сустава применяют не одинаковые комплексы ЛФК. Иногда ЛФК противопоказано. Главный принцип ЛФК один - при выполнении комплекса и после него не должно быть болей.
Кривошея у взрослого
8 ответовЗдравствуйте, беспокоит кривошея, голова наклонена вправо с небольшим разворотом влево. Доставляет дискомфорт при коммуникации. С детства, сейчас 37 лет. Если делаю упражнения на шею с наклоном головы влево, в том числе силовые с лентой, на некоторое время, буквально...
Для начала нужно выполнить МРТ и определить вид кривошеи, ее степень, оценить изменения в мышцах и сухожилиях. Как правило, во взрослом возрасте консервативное лечение не эффективно. Более того, попытки растянуть мышцы приводят к микротравмам и стимулируют рубцовые изменения, что усугубляет кривошею и усложняет оперативное лечение. Так что дело здесь не в упражнениях. Сделайте МРТ для получения конкретных рекомендаций.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Закладывает уши
18 ответовПримерно 1,5 месяца назад появилась достаточно сильная заложенность в ушах, как будто в самолете, желание «продуться», к сожалению это действие никак не помогло, одновременно появились легкие головокружения, через два часа головокружения усилились до состояния потери...
Ваши симптомы могут быть из-за дисфункции слуховой трубы на фоне нарушения аэрации полости носа Для уточнения диагноза вам нужно выполнить аудиограмму и тимпанометрию По поводу заложенности носа вам также нужно выполнить дообследование 1) исключить респираторную аллергию - сдать мазок из носа на риноцитограмму, кровь на IgE, эозинофильный катионный белок, ОАК с лейкоцитарной формулой 2)Выполнить КТ пазух носа чтобы исключить воспалительный процесс и эндоскопию носоглотки При дисфункции слуховой трубы лечение нужно проводить через нос Сначала Називин 3 раза в день - 5 дней, затем через 10 минут промывайте нос Аквалор софт 3 раза в день, затем через 10 минут Назонекс по 1 дозе 2 раза в день - месяц Выполняйте самопродувания (закройте нос руками и старайтесь выдувать воздух через уши), также хорошо помогает выполнение упражнений на устройстве Отовент, пейте из трубочки, жвачки, леденцы - чтобы улучшить вентиляцию слуховой трубы
Добрый день! Устроилась на работу в январе 2024 года кадровиком. Работа сидячая, малоподвижная, по темпераменту мне не особо подходит, мне нужно больше двигаться, но вот в чем суть, в феврале 2024 года стала себя неважно чувствовать, легкие головокружения, хотелось лежать....
Здравствуйте! Диагнозы Вам были поставлены правильно - это, действительно, ДППГ с переходом в ПППГ и основная медикаментозная тактика - это, опять же, верно - антидепрессанты. НО!! - недостаточный курс по длительности (кружит, периодически, Вас 1,5 года, а лечение только на 3 мес) - минимум год, чтобы говорить о стойком эффекте - недостаточная дозировка - минимум 1 таблетка, если говорить о лечебной дозе, т.е., той дозе, которая даст эффект - сам выбор препарата - амитриптиллин может использоваться при ПППГ, но это препарат "второй" линии - рекомендованные препараты, это представители СИОЗС, например, эсциталопрам (также рецептурный). В целом, если хорошо переносили можно и амитриптиллин возобновить, но дойти до целой таблетки и принимать от 12 мес, не меньше
Зарядка
1 ответможет ли привести к инсульту выполнение упражнения "ягодичный мост"?
Нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Можно ли выполнять упражнения лечебной физкультуры, если развивается воспалительный процесс в организме при аксиальном спандилоартрите? Если можно, то как это влияет на другие органы. Ведь при других заболеваниях можно выполнять упражнения только в период...
Здравствуйте. Легкая лечебная гимнастика обязательна при аксиальном спондилоартрите постоянно, чтобы сохранять имеющийся объем движений. Главное все упражнения выполнять не через боль.
Добрый день) Подскажите,пожалуйста, влияют ли физ. упражнения на лактацию?! Начала упражнения на сушку пресса, занимающие буквально 10 минут в день. Попозже велоспорт... Переживаю, т к ребёнку всего месяц и полностью на гв. Роды прошли без внутреенних разрывов. Ссадины и...
Ольга, добрый день! Никакого отношения спорт к ГВ не имеет, занимайтесь на здоровье
Здравствуйте, подскажите пожалуйста. У меня грудной кифоз и грыжа в шейном отделе позвоночника. Можно ли мне делать вис, подтягивания на турнике, прес и отжимания? Читала, что при грыжах нельзя выполнять упражнения в вертикальном положении, илёт давление на позвоночник. А при...
Здравствуйте. Лучше всего вам обратиться к специалисту очно, врачу ЛФК или кинезитерапевту, необходим осмотр и анализ результатов исследования. Для вас подберут индивидуальные упражнения, обучат идеальной технике с учетом ваших нарушений, иначе даже простыми упражнениями на пресс можно ухудшить состояние. в дальнейшем, сможете тренироваться самостоятельно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опущение влагалища
3 ответаЗдравствуйте. Прошло 8 месяцев после вторых родов, у меня опущение стенок влагалища , больше по задней стенке именно от туда немного выпирает на 1 см +-. Гинеколог посоветовала начать упражнения кегеля, или готовится к пластике, сказала что все равно рано или поздно мне...
Добрый день. Да упражнения действительно помогают . Ещё посоветую найти висцерального терапевта , можно через переднюю брюшную стенку немного приподнять матку и удержать ее с помощью специального бандажа.