Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гемморой, спорт, дефекации
6 ответовДоброго времени суток! Буду очень благодарен если проконсультируете, можно ли при гемморой 1 степени качать ноги на изолированных тренажёрах. Закачивать ягодичные мышцы, квадрицепсы, задний бицепс бедра, приводящие мышцы. Второй вопрос такой. Часто бывает после акта...
Мышцы ног можно прокачивать. Нельзя поднимать тяжёлое, по типу становой тяги По поводу поднатуживаний переживать не стоит, бактерии т. О не мтгрируют в мочеполовую систему
Головная боль напряжения
19 ответовЗдравствуйте, пью антидепрессанты год всвязи с паническими атаками после ковида. С первого дня заболевания мышцы головы сжаты, постоянное напряжение в голове, когда оно нарастает, начинается приступ тревоги, горит затылок и грудная клетка. Не могу спать в такие моменты. Не...
Советую пройти полный курс лечения и самочувствие будет гораздо лучше. Ещё раз всего доброго !
Здравствуйте🌸 скажите пожалуйста. Операция была15.08.25 (рецессия внутренний прямой мышцы) 18.08.25 сделали распускание шва так как глаз ушел сильно в права и было двоение в глазах. На сегодняшний день я не какой результат не вижу глаз чувствуется сильно расслаблен и...
Добрый день. Реабилитация пациентов идёт от 1 до 3х месяцев , ввиду глубоких отеков пациентам сложно сразу получить бинокулярное зрение . Пока можно капать препараты , наблюдаться у врача. Скорейшего выздоровления вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спащм мышц
4 ответаДобрый день. У сына (15 лет) время от времени спазмирубтся мышцы икры и один раз был чпазм мышцы задней поверхности бедра. Спазм сильный, очень болезненный, мышца просто каменная становится. Приходится мышцу разминать аккуратно и всё проходит. Происходит это всегда в...
Здравствуйте, Марина😌 Описанные спазмы (судороги) у подростков чаще всего связаны с: дефицитом магния, кальция или калия, нарушением водно-солевого баланса (недостаток жидкости, особенно при активных тренировках или потливости), временем роста - когда нагрузка на мышцы и обмен веществ меняются, реже - с нарушением кровообращения, патологией позвоночника или неврологическими причинами. Что обычно рекомендуют обычно в таких ситуациях сдать общий анализ крови, биохимию (К, Ca, Mg, креатинин) проверить уровень витамина D; при повторяющихся или усиливающихся спазмах -обратиться к неврологу (для исключения нервно-мышечных нарушений) и эндокринологу (при подозрении на электролитные сбои или гормональные колебания). До консультации можно следить за водным режимом, питанием (включать продукты с магнием -орехи, крупы, зелень) и проводить лёгкую растяжку мышц после нагрузок.
Ortoped
4 ответаДва месяца болят суставы,мышцы уколы обезболивающие не помогают,у меня полиартрит всех суставах и подагра
Здравствуйте. В таких случаях необходимо проконсультироваться с ревматологом очно. Перед приемом рекомендуется сдать клинический минимум: общий анализ крови с лейкоцитарной формулой+ СОЭ, биохимический анализ крови (общий белок, общий билирубин, АЛТ, АСТ, глюкоза, креатинин, мочевую кислоту, СРБ,РФ, мочевина, холестерин, ЛПНП, ЛПВП). Обычно назначают: - целекоксиб(НПВС) - толперизон(миорелаксанты) - комплекс витаминов(комбилипен табс).
Шейный остеохондроз
1 ответ34 недели беременности, иногда болят мышцы шеи и плечи, можно ли применять ибупрофен гель при массаже?
Здравствуйте В третьем триместре для купирования боли возможен прием только парацетамола : 1. Парацетамол должно облегчить состояние, еще можно попробовать магниевые ванны Местно меновазин, траумель, сухое тепло
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Во время ходьбы после перелома голеностопа очень сильно болит мышцы икры, травма была два месяца назад
Здравствуйте.На основании данных жалоб сильная боль в икроножной мышце приходьбе спустя 2мес. после перелома голеностопа чаще всего связана с естественной реакцией отвыкших от нагрузки мышц (атрофией и спазмом) после периода гипса или ортеза,однако в этот период желательно исключить тромбоз глубоких вен голени,также целесообразна консультация сосудистого хирурга и проведения УЗИ вен нижних конечностей (УЗДГ)если вы заметили хотя бы один из следующих симптомов ,например- Икра болит нетолько при ходьбе, но и вполном покое или ночью.Больная нога заметно горячее на ощупь, чем здоровая.Голень сильно отекает, синеет или краснеет. В таких случаях рекомендуется- Дозируйте нагрузку,не пытайтесь ходить через невыносимую боль.Мягкая растяжка перед ходьбой,сидя на кровати с выпрямленными ногами, накиньте на носок полотенце или эластичную ленту. Плавно тяните носок на себя до ощущения терпимого натяжения в икре.Задержитесь на 20-30 сек. Повторите 3–5 раз перед тем, как встать.Легкими круговыми движниями массируйте икру снизу вверх (от ахиллова сухожилия к колену), чтобы разогнать застоявшуюся лимфу.Вечером делайте легкий контрастный душ для голени или теплые ванночки с морской солью (если раны после операции, при ее наличии, полностью зажили)Это снимает мышечный тонус.По согласованию с врачом противовоспалительные мази (например, на основе кетопрофена или диклофенака) для уменьшения болевого синдрома.Для точного восстановления функций ноги рекомендуется пройти курс физиотерапии (магнитотерапия, электрофорез) и заниматься лечебной физкультурой,желательно под руководством реабилитолога. Всего самого наилучшего !
Ахиллеса сухожилия
6 ответовМожно ли двигать икроножной мышцы при полной разрыве Ахиллеса сухожилия, вообще икры двигаются при разрыве. Спасибо
Здравствуйте. При полном разрыве ахиллова сухожилия икроножные мышцы могут сохранять некоторую активность, но движение будет ограничено. Это объясняется тем, что икроножные мышцы (икроножная и камбаловидная) отвечают за поднятие стопы, но они прикреплены к пятке через ахиллово сухожилие. При полном разрыве ахиллова сухожилия передача силы от этих мышц к пятке нарушается, что делает невозможным нормальное движение стопы, особенно при попытке встать на носки или прыгнуть. Хотя мышцы могут сокращаться, из-за разрыва сухожилия икроножная мышца не может эффективно передать силу для движения стопой, что ограничивает её активность. Также может наблюдаться отечность и болезненность в области травмы, что дополнительно затрудняет движение.
Икры ног сводит
7 ответов4 недели боли, сводит икроножные мышцы. Каков диагноз и лечение. Сделано УЗИ вен ног-патологий нет.
Здравствуйте, такое состояние часто бывает при недостатке микроэлементов — магния, калия, кальция и витамина D. В таком случае часто рекомендуют анализ крови на дефицитные состояния. Так же одной из причин может быть плоскостопие, для диагностики в таком случае рекомендуют рентген стоп.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Полинейропатия дистальн. конечностей
19 ответовспазмированы мышцы голени. ходить могу, но очень неустойчиво. чем и как можно лечиться ? я думаю , хватит.риргггпасанппганпопагапагплоопгпапплгглппопмпаанпподошримпсвявчаспмриоирромачсриирмачспмоиопиж
Здравствуйте, принимайте нейробион 1т 3р в день, ипигрикс 1т 2р в день до 3 месяцев