Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу скинуть вес
1 ответЗдравствуйте 🌹 после Кесарево Сечения, которое было 1.6 месяцев назад не могу скинуть вес,вечные срывы... При росте 157 вешу 90 кг,22 года... Что может быть связано с этим? Что делать,какая диета подойдёт?как справится?
Здравствуйте. Найдите а вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Посмотрите у себя ферритин, ОАК, общий белок или трансферрин, гормоны щитовидной железы – Т4 своб и ТТГ, витамин Д. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум.
Добрый день! Мне 26 лет и я борюсь с лишним весом. Ем я мало, порции не больше 250 г всего три приёма пищи без перекусов, норма воды 1,5 литра, а вес 94 кг и не снижается. В этом году из за стресса сбился цикл. За целый год цикл был 2 месяца и снова тишина. Сидячая работа,...
Здравствуйте, сначала необходимо исключить вторичные причины ожирения. Сдать кровь на ТТГ, Т 4св, пролактин, ФСГ, ЛГ. Сдать слюну на кортизол в 23.00-24.00. Сдать общие анализы крови и мочи, стандартный биохимический анализ крови. Если с данными анализами все хорошо, то возможно применение медикаментозного лечения ожирения. В РФ есть 3 препарата для лечения ожирения: саксенда, Редуксин, ксеникал. У каждого препарата свои плюсы и минусы и побочные эффекты. Поэтому назначить их может только врач после очного приёма.
Вес стоит на велгии
3 ответаПринимаю велгию. Начала в апреле с минимальной дозировки вес был 94, за первые два месяца ушло 6 кг. Следующие два как то непонятно вес уходит. Сейчас вешу 85. Сейчас на дозировке 1,7 , во вторник буду делать последний укол. В сомнениях теперь что делать, почему может стоять...
Дарья, добрый день . Если стоит вес и не уходят объемы, то можно увеличить дозу до 2,4 мг в неделю . Если эффекта от максимальной дозы не будет, то тогда можно переходить на тирзепатид. Обратите внимание на питание, точно калорийность питания низкая, достаточно ли количества белка и клетчатки в рационе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Худею на тирзетте
18 ответовЗдравствуйте! Я с марта 2026 года начала ставить Тирзетту 2,5 мг, была на этой дозировке 4 недели, затем перешла на 5 мг (8 недель), сейчас 7,5 мг (11 недель) и последний месяц вес стоит, колебания происходят только в большую сторону (может быть +2-3 кг, как я понимаю из-за...
Здравствуйте! Да, повышение дозы возможно, однако, с целью минимизации побочных эффектов следует также корректировать питание, вести дневник питания/работать с диетологом. Конечно, учитывая ИМТ, эффективнее и надежнее будет бариатрическая операция, тк только АГПП-1 могут не справиться ввиду достаточно большого количества избыточных кг
Не снижается давление
21 ответМуж заболел ковидом, 37,2. Он недавно перенес гипертонический криз. И вот снова давление 160/85, иногда до 150 понижается, а один раз даже до 170 было. От головной боли дала анальгин. От давления Каптоприл 1 таблетка, но уже вечер, а давление не снизилось. Что можно сделать?
Здравствуйте. А какие препараты принимаете от давления на постоянной основе, кроме Каптоприла?
Грудничок не набирает вес
6 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 3 недели. Родился с весом 3790. Выписали из роддома 3640. Сегодня вес 3570. Кормлю грудным молоком по требованию. Как увеличить вес. Ребёнок спокойный, капризы только перед тем как покакать.
Светлана, добрый вечер! Скажите, пожалуйста, сколько ребенок выдерживает между кормлениями? Сколько минут кушает? Вы сцеживали грудь, которая наливается перед кормлением, чтобы понять, сколько у Вас молока?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
2,5 месяца ребенок не набирает вес
5 ответовДобрый день, подскажите пожалуйста, тревожит вопрос малыш на ГВ не набирает вес Родился 29.12.25 весом 3510 19.02 были у педиатра вес выл 4970 13.03 взвесила дома вес 5100 Малыш ведет себя спокойно, ночью спит, днем со сном проблемы (только на руках, при прогулки , либо...
Здравствуйте Понимаю Ваше беспокойство За первые 1,5 мес жизни, в целом прибавка достаточно хорошая За 2 мес немного не добрали норму В подобных случаях обычное рекомендуют чаще прикладывать ребёнка к груди, чтобы разрабатывать лактацию Что касается сна, тут к сожалению все индивидуально, есть дети которые много спят, есть дети которые мало спят.
Похудение и Клайра
5 ответовЗдравствуйте. Принимаю Клайру 1,5 года, набрала в весе 5-6 кг, появились отеки и вырос сильно живот фартуком. Стала пить воду 2,5 -3 л в день, села на пп, хожу на спорт 2-3 р в неделю. За две недели вес сразу ушёл на 4кг, но думаю, что это отеки. И всё, вес и объемы стоят на...
Здравствуйте, КОК могут быть причиной задержки жидкости и скрытых отеков , если вес не придет в норму , рассмотрите другие варианты контрацепции , возможно влагалищное кольцо Ново-ринг , спираль Мирена или пластырьЕврв , у них более щадящее действие , чем у КОК.
почти каждый день судороги не проходят не смотря на приём левитенола карбомазепина депакина...помогает когда приезжает скорая и колет сибазон...не хочется только им спасаться может есть что нибудь другое...? с уважением у меня группа вторая инв.
Здравствуйте Сколько раз приступы? Бывают ночные? Приступы с потерей сознания? Аура есть? Какая доза карбамазепина в сутки и сколько раз в день принимаете? Перечислите все препараты, их суточные дозы, которые принимаете в настоящее время.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
3 ответаЕм все что и остальные, но у всех вес нормальный а у меня маленький
Ярослав, здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». Скажите, пожалуйста, какой у вас рост/вес?